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如何
生命的终极质量,由我们如何在拥有的时间里投资精力决定。
吉姆·洛尔
你的出身并不重要,重要的是你如何选择人生的方向。
博恩·崔西
为了在你从事的领域中取得最好的成就,你要学习如何在特定的时间里将全部的精力集中在你能够完成的工作上面。
博恩·崔西
亚里士多德:如何实现幸福是哲学的基本问题。
博恩·崔西
最重要的人生命题便是如何“做出正确的选择”。
加里·凯勒
在高中设置像这样教授学生如何做称职的父母的课程,也会帮助他们做出更明智的家庭选择。
克莱顿·克里斯坦森
如何抗压、减压?建议尝试以下方法:积极心理暗示法:越是有压力,越要相信自己一定行。通过很“燃”的心理暗示为自己鼓劲、弱化压力导致的紧张焦虑感。他人经历排压法:通过和身边境遇类似的同学/朋友“抱团取暖”,一起加油度过压力期;还可以把小说或影视剧中成功战胜压力、实现心中所愿的人物当作榜样,从他们的逆袭故事中获得信念与能量。其他方法还包括:“萌宠疗愈法”、“淋漓释放法”、“猫式打盹儿法”、“未来想象法”。
李柘远
引述一段美国心理学家约翰·华生的观点:“人类的行为是后天习得的,环境决定了一个人的行为模式,无论是正常的行为还是病态的行为,都是经过学习而获得的,也可通过学习而更改、增加或消除。尽管每个孩子天生带有鲜明的遗传特色,但出生以后的生长环境却仿佛染料一般,使他们的人格、性格、人品和心态呈现不同的色彩,或亮丽,或黯沉。父母好比雕塑家,孩子拥有怎样的身心状态,要看父母如何塑造和打磨。”
李柘远
我一直觉得,为人父母,好比一份职业。这份职业甚少岗前培训,必须不断进修,而且一旦上岗,终身在职。除非不可抗力,绝无脱岗、调岗的可能,更不能辞职。在孩子漫长的成长过程中,身为父母,要日复一日、年复一年地辛勤付出,给予孩子最大限度的爱,抚养并教育他,直到他长大成人,进入社会,开启自己的生活篇章,父母才可稍微松口气。虽说孩子成年后,做父母的应当“优雅地退出”,但是对孩子的那份深沉的爱与牵挂却无论如何无法抹去,一如既往地、沉甸甸地压在心头,父母的职责至死方休。
李柘远
如何处理好和压力的关系,还能获得诸多“好处”:1)目标感变强,记忆力更敏锐。2)适当压力有利于增强免疫力。3)适度压力能显著提高学习效率。4)提升创造力和竞技状态。
李柘远
5W2H分析思考法:What:是什么?Who:谁?Why:为什么?When:何时?什么时间?Where:何处?在哪里?How:怎么样?如何做?How much:多少?到什么程度?
李柘远
义不是虚无缥缈的人文精神,而是来自人和人的关系怎么构造,这跟经济有很大关系,回到物质资源如何分配、社会关系如何协调这些问题,但不一定建立在生产劳动的基础上了。
项飙
英雄在成长中寻找快乐。没有苦功和行动,天赋毫无价值。学习规则,才能了解如何打破常规。
劳拉·简·威廉姆斯
但神经学家大卫·伊格曼(David Eagleman)认为,对熟悉事物的依赖程度会影响到我们如何看待时间的流逝:对世界越熟悉,大脑写入的信息就越少,时间似乎就过得越快。
劳拉·简·威廉姆斯
人生不是由别人赋予的,而是由自己选择的,是自己选择自己如何生活。
岸见一郎
我所能做的就是首先让其接受“现在的自己”,不管结果如何,首先让其树立起向前迈进的勇气。阿德勒心理学把这叫作“鼓励”。
岸见一郎
某人如何看“世界”,又如何看“自己”,把这些“赋予意义的方式”汇集起来的概念就可以理解为生活方式。从狭义上来讲可以理解为性格;从广义上来说,这个词甚至包含了某人的世界观或人生观。
岸见一郎
学会如何抑制反应惯性,并用新的、更积极的习惯来应对。
布伦达·本斯
法律惩罚的正当性来源于民众朴素的道德期待,法律只是道德的载体,而不能任由权力意志天马行空。如果一种行为在道德上值得鼓励,那无论如何都不能发动刑罚权。
罗翔
无独有偶,科里·帕特森在他著作的中提醒读者,在对话前务必思考以下四个问题:(1)我的目的。(2)对方的目的。(3)我们的关系。(4)我应该如何做去实现上面这些目标。
熊浩
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