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如何抗压、减压？建议尝试以下方法：积极心理暗示法：越是有压力，越要相信自己一定行。通过很“燃”的心理暗示为自己鼓劲、弱化压力导致的紧张焦虑感。他人经历排压法：通过和身边境遇类似的同学／朋友“抱团取暖”，一起加油度过压力期；还可以把小说或影视剧中成功战胜压力、实现心中所愿的人物当作榜样，从他们的逆袭故事中获得信念与能量。其他方法还包括：“萌宠疗愈法”、“淋漓释放法”、“猫式打盹儿法”、“未来想象法”。

李柘远 李柘远
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人在顺境中一定要有所畏惧，但是灾难到来的时候要闻雷霆不惊，真正大考验大灾难到来的时候，任何胆怯、害怕都帮不了你。
金一南 金一南
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爱自己是终身浪漫的开始。
威廉·博伊德 威廉·博伊德
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In finance, the only certainty is that there is no certainty.
罗伯特·默顿 罗伯特·默顿
期权定价理论与金融工程奠基人
发现他人之丑恶，等于发现了自己之丑恶的可能。
史铁生 史铁生
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恋爱的定义之一，我想是夸张一个异性与其他一切异性的分别。
张爱玲 张爱玲
中国近现代史上的20位杰出女性
技术本身并不是目的，解决问题才是。
埃隆·马斯克 埃隆·马斯克
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一棵大橡树要用三百年生长，三百年生存，三百年死亡，这是非常宝贵而又令人不安的知识。
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最终，所有的故事都是关于寻找意义的。
布里吉特·克罗瑙尔 布里吉特·克罗瑙尔
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市场是一个概率游戏。
威廉·江恩 威廉·江恩
二十世纪最著名的投资家
我发现很多人最大的问题就是没想清楚目标。未来10到15年，你想成为怎样的人，有怎样的收获？如果弄不清，很多年下来，你会发现自己变成了无头苍蝇，疲于奔命，或者东一榔头西一棒槌，没有积累。
周鸿祎 周鸿祎
360公司创始人
纠正错误的方法是用真理之光照射它们。
科尔森·怀特黑德 科尔森·怀特黑德
小说《地下铁道》
颜渊喟然叹曰：“仰之弥高，钻之弥坚；瞻之在前，忽焉在后。夫子循循然善诱人，博我以文，约我以礼，欲罢不能。
孔子 孔子
列为“世界十大文化名人”之首
I'm a person who likes to be nonstandard.
尤塞恩·博尔特 尤塞恩·博尔特
短跑史上最快飞人
如果我们整天满耳朵都是别人对我们的议论,如果我们甚至去推测别人心里对于我们的想法,那么,即使最坚强的人也将不能幸免于难！因为其他人,只有在他们强于我们的情况下,才能容许我们在他们身边生活;如果我们超过了他们,如果我们哪怕仅仅是想要超过他们,他们就会不能容忍我们！总之,让我们以一种难得糊涂的精神和他们相处,对于他们关于我们的所有议论,赞扬,谴责,希望和期待都充耳不闻,连想也不去想。
尼采 尼采
在哲学史上占有重要地位
你的另一半，决定着你的高度。关于恋爱，找一个能让你进步的人，很重要：找一个能让彼此进步的人，更重要。
李尚龙 李尚龙
畅销书作家
精神具有创造符号的能力，从而正是精神，构造了只是符号特殊系统的数学连续统。其能力只是受到避免矛盾的必要性的限制；但是，只有经验向精神提供刺激物，精神才能利用这种能力。
亨利·庞加莱 亨利·庞加莱
法国最伟大的数学家之一
只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。
杨振宁 杨振宁
1957年获诺贝尔物理学奖
一切都不是我们的，而是别人的'，只有时间是我们的财产。
塞涅卡 塞涅卡
古罗马政治家、斯多葛派哲学家、悲剧作家、雄辩家
天堂在我们的头上，也在我们的脚下。
张爱玲 张爱玲
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