如何抗压、减压？建议尝试以下方法：积极心理暗示法：越是有压力，越要相信自己一定行。通过很“燃”的心理暗示为自己鼓劲、弱化压力导致的紧张焦虑感。他人经历排压法：通过和身边境遇类似的同学／朋友“抱团取暖”，一起加油度过压力期；还可以把小说或影视剧中成功战胜压力、实现心中所愿的人物当作榜样，从他们的逆袭故事中获得信念与能量。其他方法还包括：“萌宠疗愈法”、“淋漓释放法”、“猫式打盹儿法”、“未来想象法”。
李柘远名人名言哲理格言警句语录 李柘远
生活在没有人去生活之前是没有内容的；它的价值恰恰就是你选择的那种意义。
让-保尔·萨特
体育，你就是正义！你体现了社会生活中追求不到的公平合理。任何人不可超过速度一分一秒，逾越高度一分一厘。取得成功的关键，只能是体力与精神融为一体。
顾拜旦
我照料他的饭菜屎尿，也明白所谓“家人”是一种怎样的情感纽带，你会时时设身处地地为家人着想，怕他难受，怕他疼，怕他孤独，不想让他害怕，要让他有安全感，让他健康。
苗炜
我们没法既满足当下的渴望又实现心中始终存在的愿望，欲望会彼此冲突，也会不断让我们和他人以及世界产生冲突，所以我们需要看清自己的欲望，对它们进行细化、排序和分级。
乔丹·彼得森
从过程哲学的角度来看，要理解这个世界，包括其中的物质实体，必须从持续进行的事件、变化、过程和关系出发，世界中的各种物质实体正是从中而来。因此，这个世界和世界中的物质实体，并不是静止的实体，而是持续演化的过程。
理查德·德威特
"我写作是为了摧毁游戏，但最终总是创造了它。"
"I write to destroy the game, but I always end up creating it."
埃尔弗里德·耶利内克
The relational model is based on predicate logic and set theory.
关系模型基于谓词逻辑和集合论。
埃德加·科德
 认为贞洁是一种美德是人类心灵的迷信之一。
It is one of the superstitions of the human mind to have imagined that virginity could be a virtue.
伏尔泰
幸福的生活是一种由爱鼓舞，由知识指导的生活。
罗素
我们情绪的反复无常远远超过命运的变幻莫测。
弗朗索瓦·德·拉罗什富科
我不害怕变老。我更有经验，更聪明，更有耐心。
"I’m not scared of getting older. I’m more experienced, I’m wiser, I’m more patient."
阿黛尔
人能够控制行为，却不能约束感情，正因感情是变化无常的。
尼采
发大愿，迈小步，走远路、磕长头、不停顿、不着急。
罗振宇
你会很惊讶地发现：这世界上有很多事情是能够不必做的，而且也无关紧要。如果你的答案是：“不做这些事也没有什么影响。”你要毫不客气地删掉这些不必做的事情。应当学者说“不”，不管你是用很委婉的方式还是严词以对，总之要说“不”。
彼得·德鲁克
当你年老，鬓斑，睡意昏沉，在炉旁打盹时，取下这本书，慢慢诵读，梦忆从前你双眸，神色柔和，眼波中倒影深深。
叶慈
我已享受到充裕的爱，这里，将是我最完美的归宿。
尤金·奥尼尔
妻子是青年时代的情人，中年时代的伴侣，暮年时代的守护。
培根
未来属于那些敢于梦想并有勇气追求梦想的人。
The future belongs to those who dare to dream and have the courage to pursue those dreams.
汪建平
机会总是眷顾会与别人建立联系的人。
埃米尼亚·伊贝拉