如何抗压、减压？建议尝试以下方法：积极心理暗示法：越是有压力，越要相信自己一定行。通过很“燃”的心理暗示为自己鼓劲、弱化压力导致的紧张焦虑感。他人经历排压法：通过和身边境遇类似的同学／朋友“抱团取暖”，一起加油度过压力期；还可以把小说或影视剧中成功战胜压力、实现心中所愿的人物当作榜样，从他们的逆袭故事中获得信念与能量。其他方法还包括：“萌宠疗愈法”、“淋漓释放法”、“猫式打盹儿法”、“未来想象法”。
李柘远名人名言哲理格言警句语录 李柘远
Genetics is the archaeology of the living.
遗传学是活人的考古学。
斯万特·帕博
到大势渐去，力挽狂澜时才知道当时不只是寻常。爱得最深往往也就是将尽时。
阿来
盈利和环境责任并不相互排斥，它们必须齐头并进。
Profitability and environmental responsibility are not mutually exclusive; they must go hand in hand.
菲尔·柯克
在商业中，就像在采石中一样，精确和耐心会带来最好的结果。
In business, as in quarrying, precision and patience yield the best results.
理查德·斯科特
不要随波逐流，要独立思考，找到自己的路。
Don’t just follow the crowd—think differently and find your own path.
艾伦·舒格
Climate change isn't a distant threat - it's reshaping our forests today.
气候变化不是遥远的威胁，它正在重塑我们今天的森林。
丽莎·威廉姆斯
一切的关键在于弄清楚，是否放荡就能让他摆脱激情的煎熬。事实上，无论如何都只能让激情愈演愈烈：饿着它，它会怒火中烧；喂饱它，它会越长越壮。我们的道德让它时刻警醒，让它恼火，而它让我们又怕又迷；但是，如果接受它的诱惑，我们的懦弱永远无法满足它的贪婪。他因为确信永远不会拥有玛丽亚，因为至死都不会拥有玛丽亚而感到难以忍受。他以前所占有的东西竟毫无意义，只有他永远得不到的东西才有价值。这个玛丽亚！他很惊讶，一个人会被动地在另一个人的生命里占有如此重的分量。雷蒙从未想过，我们身上释放的一些特质会不知不觉地穿过遥远的距离影响他人的心灵。
弗朗索瓦·莫里亚克
综上所述，我的一生以逃避开始，外部力量使我逃避，从而塑造了我。宗教通过陈旧的文化观念，作为原型，显露出幼稚性，这对孩子来说，再容易接受不过了。人们教我圣史、圣经、信条。却没有给我提供相信的手段，结果引起了混乱，这种混乱造成了我的特殊品性。信念，如地壳皱褶似的发生了周折，大大转移了。我对天主教的神圣信念转移到了纯文学；我成不了基督教徒，却找到了他的替身：文人。文人的唯一使命是救世，他活在世上的唯一目的是吃得苦中苦，使后人对他顶礼膜拜。死亡只是一种过度仪式，万古流芳成了宗教永生的代用品。为了确信人类永远与我共存，我主观上确定人类将永无止境地存在下去。我在人类中瞑目，就等于再生和永存。但要是有人在我面前假设有朝一日大难降临，地球毁灭，哪怕要五万年之后，我也会惊恐万状。如今，我虽已看破红尘，但想到太阳冷却仍不免感到忧虑。我的后人在我死后第二天就把我遗忘，我倒不在乎。只要他们世代活下去，我就能长存在他们中间，无名无姓，不可捉摸，但始终存在，如同在我身上存在亿万我不认识的死者，我使亿万死者免于遭受灭顶之灾。但如果人类一旦消亡，那么世世代代的死者将同归于尽。
让-保尔·萨特
雨后的青山，好像泪洗过的良心。——谢冰心
冰心
Never close your lips to those whom you have already opened your heart.-Charles Dickens
切勿对已经敞开心胸的人闭上双唇。
狄更斯
人一旦开始说谎，就很难不继续下去。
马克·李维
我试着以开放的心态和积极的态度面对生活。
I try to approach life with an open mind and a positive attitude.
蕾妮·齐薇格
没有所谓的新想法。那是不可能的。我们只是把许多旧想法放进一个心理万花筒里，转动它们，它们就会形成新的、奇特的组合。
"There is no such thing as a new idea. It is impossible. We simply take a lot of old ideas and put them into a sort of mental kaleidoscope. We give them a turn and they make new and curious combinations."
安娜·伯恩斯
对于教师，匠心首先是一颗纯粹的教育心。
郑英
能够处理好自己与自己矛盾的人，有着较高的自我认知，因为他能够知道自己的不足。能够处理好自己与他人矛盾的人，拥有更强的共情能力，更懂得尊重和谦让。
卫蓝
原来不是所有人都得成为朋友，保持点距离，虽然孤独，也能多出一点独自尴尬的空间。
八月长安
只隔着墙对你笑，而不爬过来的，才是好邻居。
李敖
如果竭尽自己最大努力仍然还是一无所得，所剩下的只是善良意志，它诚如沉睡的宝石一样，自身就发射着耀目的光芒，自身之内就具有价值。
康德
在森林里我遗失了自负，溪流带走了我的名字。
沃尔特·惠特曼