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「寻找内在动机比依赖外部奖励更有效。」- 凯利·麦格尼格尔经典语录
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寻找内在动机比依赖外部奖励更有效。
凯利·麦格尼格尔
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学会区分真实的渴望和虚假的欲望。
压力不仅会削弱我们的意志力，还可能让我们做出违背初...
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10句
只要你的大脑不停识别出外在威胁，你的身心就会始终处于高度紧张、冲动行事的状态。
凯利·麦格尼格尔
将挑战视为成长的机会，而不是威胁。
凯利·麦格尼格尔
社会支持能够极大地增强个人的自控能力。
凯利·麦格尼格尔
每天花一点时间进行反思，思考什么对你来说最重要。
凯利·麦格尼格尔
有时，我们想法设法地增加自己的压力来解决问题，激励自己，这在短期内可能有效，但从长远的角度看，没有什么比压力更消耗意志力了。
凯利·麦格尼格尔
不要让完美主义阻碍了行动的脚步。
凯利·麦格尼格尔
关注你能控制的事情，而不是你不能控制的事情。
凯利·麦格尼格尔
设定现实的目标有助于避免因失败带来的挫败感。
凯利·麦格尼格尔
情绪管理是自控的重要组成部分。
凯利·麦格尼格尔
把失败看作反馈，而不是放弃的理由。
凯利·麦格尼格尔
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10句
人生的智慧在于，学会在不幸中寻找幸福。
叔本华
我从小就是一个坏孩子，他们一直骂我，说你丫一个傻逼。我从来没认为我正确过，正确只有一个，大家都在穷其一生在错误中寻找，谁正确过，谁也没正确过。我们都在错误中。我们首先认为我们是错误的，才能校正自己。
王朔
唯一真正的发现之旅不在于寻找新的风景，而在于拥有新的眼光。
彼得·汉德克
爱情的根本愿望是：在陌生的人山人海中寻找一种**的盟约。
史铁生
我从小就是一个坏孩子，他们一直骂我，说你丫一个傻逼。我从来没认为我正确过，正确只有一个，大家都在穷其一生在错误中寻找，谁正确过，谁也没正确过。我们都在错误中。我们首先认为我们是错误的，才能校正自己。
王朔
自从我厌倦了寻找，便学会了找到
尼采
如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光，非常沉默非常骄傲，从不依靠，从不寻找。
三毛
总有一天，会有一个人，看你写过的所有状态，读完写的所有日志，看你从小到大的所有照片，甚至去别的地方寻找关于你的信息，试着听你听的歌，走你走过的地方，看你喜欢看的书，品尝你总是大呼好吃的东西……只是想弥补上，你的青春——他(她)迟到的时光。
张小娴
笨人寻找远处的幸福，聪明的人在脚下播种幸福。
佚名
一个人成长的过程，是一个不断在失败中寻找与把握机会的过程，没有失败就无所谓成功，没有遭遇过挫折和失败的人生是不丰富的人生，就像白开水，纯净却没有味道。一个人是否活的丰富，不能看她的年龄，而要看他生命的过程是否多彩，还要看他在体验生命的过程中能否把握住机会。
俞敏洪
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10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟
但愿同入梦。
琼瑶
悲伤就是知识
拜伦
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯
奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶
人人为我，我为人人。
列宁
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
罗曼·罗兰
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40句相邻名言
将大目标分解成小步骤可以使它们看起来更容易实现。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
将挑战视为成长的机会，而不是威胁。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
奖励自己达成小目标可以激励更大的进步。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
了解你的‘我不要’力量和‘我要’力量是提高自控力的关键。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
理解并接受自己的弱点是改善自控的第一步。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
利用社会比较作为激励，但不要让它成为负担。
凯利·麦格尼格尔
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练习延迟满足可以加强长期规划的能力。
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每天花一点时间进行反思，思考什么对你来说最重要。
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斯坦福大学心理学家
每一次成功或失败都是学习的机会。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
偶尔的放纵并不意味着彻底失败；关键是从中学习。
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斯坦福大学心理学家
培养好奇心来探索是什么驱动了你的行为。
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情绪管理是自控的重要组成部分。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
认识到自控力有限，因此要聪明地使用它。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
设定明确的时间限制可以帮助克服拖延症。
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斯坦福大学心理学家
设定现实的目标有助于避免因失败带来的挫败感。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
社会支持能够极大地增强个人的自控能力。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
睡眠不足会削弱我们的决策能力和自控力。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
为意外情况做好准备，这样你就不会被打乱节奏。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
休息和恢复对于保持高水平的自控力至关重要。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
学会区分真实的渴望和虚假的欲望。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
压力不仅会削弱我们的意志力，还可能让我们做出违背初衷的选择。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
意志力是一种可以被培养的肌肉。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
用积极的语言描述你的目标可以激发更多的动力。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
有时候，最好的自控策略就是简单地改变环境。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
与志同道合的人分享你的目标可以提供额外的动力。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
在遇到挫折时，提醒自己过去的成就。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
找到适合自己的自控方法，因为每个人都是独一无二的。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
正念冥想可以提升我们对即时奖励的抵抗力。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
制定应对计划可以预先准备好面对潜在的诱惑。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
专注于过程而非结果可以减少焦虑，并增加成功的可能性。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
自控不等于压抑情感，而是学会更好地管理它们。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
自控力不仅仅是抵抗诱惑；它是关于做出你真正想要的选择。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
自控力强的人通常也更善于处理人际关系。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
自我批评往往会削弱自控力，而自我同情则能强化它。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
最终，自控力是为了让你过上更健康、更快乐、更有意义的生活。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
二难推理利用两个条件句形成强有力的论证。
麦克伦尼
美国著名逻辑学家
反证法通过假设命题的否定来证明原命题的真实性。
麦克伦尼
美国著名逻辑学家
非形式谬误发生在论证过程中偏离逻辑规则时。
麦克伦尼
美国著名逻辑学家
归纳推理是从特殊案例推广到一般的结论。
麦克伦尼
美国著名逻辑学家
间接证明使用反证法来展示命题的真实性。
麦克伦尼
美国著名逻辑学家
🎲 随机 · 灵感闪现
✨ 名言如星，拾光而行
