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「正念冥想可以提升我们对即时奖励的抵抗力。」- 凯利·麦格尼格尔经典语录
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正念冥想可以提升我们对即时奖励的抵抗力。
凯利·麦格尼格尔
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抵抗
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找到适合自己的自控方法，因为每个人都是独一无二的。
制定应对计划可以预先准备好面对潜在的诱惑。
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👤 更多 凯利·麦格尼格尔 经典语录
10句
只要你的大脑不停识别出外在威胁，你的身心就会始终处于高度紧张、冲动行事的状态。
凯利·麦格尼格尔
将挑战视为成长的机会，而不是威胁。
凯利·麦格尼格尔
社会支持能够极大地增强个人的自控能力。
凯利·麦格尼格尔
每天花一点时间进行反思，思考什么对你来说最重要。
凯利·麦格尼格尔
有时，我们想法设法地增加自己的压力来解决问题，激励自己，这在短期内可能有效，但从长远的角度看，没有什么比压力更消耗意志力了。
凯利·麦格尼格尔
不要让完美主义阻碍了行动的脚步。
凯利·麦格尼格尔
关注你能控制的事情，而不是你不能控制的事情。
凯利·麦格尼格尔
设定现实的目标有助于避免因失败带来的挫败感。
凯利·麦格尼格尔
情绪管理是自控的重要组成部分。
凯利·麦格尼格尔
把失败看作反馈，而不是放弃的理由。
凯利·麦格尼格尔
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10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯
人人为我，我为人人。
列宁
你们从我这抢不走任何东西，如果一个人愿意给，那就谈不上抢。
塞涅卡
时间对我说：你忘了我也没用，因为你想忘了的，与我无关。
王朔
能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。
鲁迅
一个人，出生了，这就不再是一个可以辩论的问题，而只是上帝交给他的一个事实；上帝再交给我们这个事实的时候，顺便保证了它的结果。所以死不是一件急于求成的事，死是一个必然会将临的节日。
史铁生
有钱人相信：“我创造我的人生。”不管是出于自觉还是不自觉的原因，一个人的人生状态都是自己造成的。
哈维·艾克
山房之磬，虽非绿玉，沉明轻清之韵，尽可节清歌洗俗耳。山居之乐，颇惬冷趣，煨落叶为红炉，况负暄于岩户。土鼓催梅，荻灰暖地，虽潜凛以萧索，见素柯之凌岁。同云不流，舞雪如醉，野因旷而冷舒，山以静而不晦。枯鱼在悬，浊酒已注，朋徒我从，寒盟可固，不惊岁暮于天涯，即是挟纩于孤屿。
陈继儒
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10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟
但愿同入梦。
琼瑶
悲伤就是知识
拜伦
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯
奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶
人人为我，我为人人。
列宁
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
罗曼·罗兰
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40句相邻名言
每一次成功或失败都是学习的机会。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
偶尔的放纵并不意味着彻底失败；关键是从中学习。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
培养好奇心来探索是什么驱动了你的行为。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
情绪管理是自控的重要组成部分。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
认识到自控力有限，因此要聪明地使用它。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
设定明确的时间限制可以帮助克服拖延症。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
设定现实的目标有助于避免因失败带来的挫败感。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
社会支持能够极大地增强个人的自控能力。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
睡眠不足会削弱我们的决策能力和自控力。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
为意外情况做好准备，这样你就不会被打乱节奏。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
休息和恢复对于保持高水平的自控力至关重要。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
学会区分真实的渴望和虚假的欲望。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
寻找内在动机比依赖外部奖励更有效。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
压力不仅会削弱我们的意志力，还可能让我们做出违背初衷的选择。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
意志力是一种可以被培养的肌肉。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
用积极的语言描述你的目标可以激发更多的动力。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
有时候，最好的自控策略就是简单地改变环境。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
与志同道合的人分享你的目标可以提供额外的动力。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
在遇到挫折时，提醒自己过去的成就。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
找到适合自己的自控方法，因为每个人都是独一无二的。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
制定应对计划可以预先准备好面对潜在的诱惑。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
专注于过程而非结果可以减少焦虑，并增加成功的可能性。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
自控不等于压抑情感，而是学会更好地管理它们。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
自控力不仅仅是抵抗诱惑；它是关于做出你真正想要的选择。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
自控力强的人通常也更善于处理人际关系。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
自我批评往往会削弱自控力，而自我同情则能强化它。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
最终，自控力是为了让你过上更健康、更快乐、更有意义的生活。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
二难推理利用两个条件句形成强有力的论证。
麦克伦尼
美国著名逻辑学家
反证法通过假设命题的否定来证明原命题的真实性。
麦克伦尼
美国著名逻辑学家
非形式谬误发生在论证过程中偏离逻辑规则时。
麦克伦尼
美国著名逻辑学家
归纳推理是从特殊案例推广到一般的结论。
麦克伦尼
美国著名逻辑学家
间接证明使用反证法来展示命题的真实性。
麦克伦尼
美国著名逻辑学家
理解量化逻辑有助于处理涉及‘所有’和‘某些’的陈述。
麦克伦尼
美国著名逻辑学家
逻辑帮助我们区分合理的论断与谬误。
麦克伦尼
美国著名逻辑学家
逻辑悖论挑战我们的直觉，并促使我们重新审视逻辑原理。
麦克伦尼
美国著名逻辑学家
逻辑辩论的价值在于促进理解和共识，而不只是赢得争论。
麦克伦尼
美国著名逻辑学家
逻辑不仅仅是一种智力活动；它也是一种道德责任，帮助我们建立公正的社会。
麦克伦尼
美国著名逻辑学家
逻辑不是情感的对立面；它是情感的指导者，帮助我们在情感基础上进行理性思考。
麦克伦尼
美国著名逻辑学家
逻辑的力量在于它能让我们超越表面现象，深入事物的本质。
麦克伦尼
美国著名逻辑学家
逻辑等价表示两个陈述在所有情况下具有相同的真值。
麦克伦尼
美国著名逻辑学家
🎲 随机 · 灵感闪现
✨ 名言如星，拾光而行
