每日文摘
首页
›
作家
›
吉姆·洛尔
›
名言详情
「应对愤怒和焦虑，最简单的方法是腹式呼吸。」- 吉姆·洛尔经典语录
"
应对愤怒和焦虑，最简单的方法是腹式呼吸。
吉姆·洛尔
🏷️ 标签：
方法
简单
愤怒
呼吸
‹
精力来源于氧气和血糖的化学反应。
我们对广度的热爱超过了对深度的关注，注重反应速度却...
›
👤 更多 吉姆·洛尔 经典语录
10句
积极的精力仪式习惯有助于有效的精力管理。
吉姆·洛尔
生命的终极质量，由我们如何在拥有的时间里投资精力决定。
吉姆·洛尔
共同的使命感和通行的价值观是企业最好的动力。
吉姆·洛尔
全情投入需要身体活跃、情感联动、思维集中，并且达到超出个人短期利益的意志高度。
吉姆·洛尔
精力才是完全点燃才华和技能的正解。
吉姆·洛尔
精力是企业最重要的资源。
吉姆·洛尔
每个想法、每种感觉和每个行动都会影响精力。
吉姆·洛尔
实际年龄无法更改，生理年龄却可以通过训练加以改变。
吉姆·洛尔
领导者是企业精力的统筹人。
吉姆·洛尔
人生目标是动力之源。
吉姆·洛尔
🏷️ 相关主题推荐
10句
真相很少纯粹，也决不简单。
王尔德
道德是做人的根本。没有道德的人，学问和本领愈大，就能为非作恶愈大。
陶行知
任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。
陆小曼
勇者愤怒，抽刃向更强者;怯者愤怒，却抽刃向更弱者。不可救药的民族中，一定有许多英雄，专向孩子们瞪眼。这些孱头们。
鲁迅
我的爱好很简单：我很容易满足于最好的。
丘吉尔
勇者愤怒，抽刃向更强者;怯者愤怒，却抽刃向更弱者。
鲁迅
有了理想之后必须用自己的方法找到通往理想的道路，否则，理想只能是空想。 如果你认为理想与自己无关，只愿静静地仰视，必然会得到悲剧的结果。一不小心，你的生活会比那些没有理想的人更不堪。
尼采
如果你的心简单，那么这个世界也就简单。
冰心
年轻人生活在一个被信息统治的世界里，新技术会使他们的生活变得更简单还是更混乱？人们总是轻易地推迟决策以待获取更多的信息，或者把时间都花费在回应自己手上的各种小玩意儿接受的信息上，而留给原创思想和行动的时间寥寥无几；信息的洪流是否会让他们变得优柔寡断、被动迟钝呢？
陆小曼
我时常提醒自己和部下两句话：“大企业失败的原因往往在于总是用过去成功的经验。”“我们总要向前一步。”意思是，一个企业不愿意创新改变，不研究新方法、新模式，只靠经验主义发展，注定会被颠覆，走向失败。
宋志平
🔥 热门推荐
10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟
但愿同入梦。
琼瑶
悲伤就是知识
拜伦
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯
奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶
人人为我，我为人人。
列宁
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
罗曼·罗兰
首页
›
作家
›
💬 查看更多
40句相邻名言
全情投入需要调动四种独立且相关联的精力源，即体能、情感、思维和意志。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
因为使用过度和使用不足都会消弱精力，必须不时更新精力以平衡消耗。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
为了提高能力，我们必须突破自己的惯常极限，模仿运动员进行系统训练。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
积极的精力仪式习惯，即细致具体的精力管理方法，是全情投入、保持高效表现的诀窍。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
“仪式习惯”指的是定义明确、具有高度计划性的行为。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
精力的强大源头在于目标清晰。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
“张驰有度”是全情投入、维持机能和保持健康的关键。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
人类最基本的需求是精力的消耗与恢复。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
大脑清醒状态下也存在同样的90-120分钟的周期，即次昼夜节奏。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
要想工作总有理由，因为事情来得总比你的处理速度快。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
管理精力，而非时间，才是高效表现的基础。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
高效的开会方式：每90分钟休息15分钟，在休息期间不要谈论工作。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
全情投入的能力取决于周期性休息的能力。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
过度工作是这个时代的可卡因。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
通过超限消耗精力并有效恢复，我们会在各方面成长。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
人们从本能上抗拒走出自己的舒适圈。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
拓展能力需要为了长期回报接受短期不适。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
是否愿意挑战舒适区有部分取决于我们潜在的安全感。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
领导者和经理们往往会犯基本的错误，忽略精力对体能的需求，却仍然期望下属随时保持最佳表现。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
精力来源于氧气和血糖的化学反应。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
我们对广度的热爱超过了对深度的关注，注重反应速度却不愿深入思考。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
吃得好有很多益处：减重、外形漂亮和促进健康，带来积极精力。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
一天内吃五至六餐低热量而高营养的食物，能够供应稳定的精力。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
想要维持良好表现，不仅要定期进食，还要每次摄入足以维持两至三个小时精力的食物。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
我们必须让自己更加熟悉进食适当的程度——不感到饥饿也不感到撑胀。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
思维能力包括：反应时间、专注力、记忆力、逻辑分析及辩证能力。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
人体每晚需要7-8小时的睡眠才可以运转良好。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
间歇性的小睡片刻是一种有效的精力恢复手段。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
实验表明，小睡40分钟效能可提高34%。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
力量训练可以全面增强精力、加速新陈代谢，并强健心脏。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
员工和顶头上司之间的关系比其他因素更能决定员工的效率。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
再高效的时间管理，也无法确保我们有足够的精力处理每一件事。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
保持正面沟通是有效管理的核心。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
尼采：知晓生命的意义，方能忍耐一切。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
建立仪式习惯的三个步骤：明确目标、正视现实、付诸行动。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
意志精力源于价值取向和超出个人利益的目标。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
体现在行为中的价值观才是美德。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
我们思想与行动的上限，是我们未看清的现实。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
全情投入和最优表现取决于调动积极精力的能力。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
人生目标是动力之源。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
🎲 随机 · 灵感闪现
✨ 名言如星，拾光而行
