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「“张驰有度”是全情投入、维持机能和保持健康的关键。」- 吉姆·洛尔经典语录
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“张驰有度”是全情投入、维持机能和保持健康的关键。
吉姆·洛尔
🏷️ 标签：
健康
投入
关键
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精力的强大源头在于目标清晰。
人类最基本的需求是精力的消耗与恢复。
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10句
积极的精力仪式习惯有助于有效的精力管理。
吉姆·洛尔
生命的终极质量，由我们如何在拥有的时间里投资精力决定。
吉姆·洛尔
共同的使命感和通行的价值观是企业最好的动力。
吉姆·洛尔
全情投入需要身体活跃、情感联动、思维集中，并且达到超出个人短期利益的意志高度。
吉姆·洛尔
精力才是完全点燃才华和技能的正解。
吉姆·洛尔
精力是企业最重要的资源。
吉姆·洛尔
每个想法、每种感觉和每个行动都会影响精力。
吉姆·洛尔
实际年龄无法更改，生理年龄却可以通过训练加以改变。
吉姆·洛尔
领导者是企业精力的统筹人。
吉姆·洛尔
人生目标是动力之源。
吉姆·洛尔
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10句
两类差异很大的烘焙类食物——贝果面包和甜甜圈，正好代表了股市收益中两种完全不同的元素。将贝果面包看做股市中的投资收益，即股息收入加上盈利增长。松软可口的甜甜圈也代表了价格发生实质性变化后得到的投机收益，而投资者非常愿意为所获得的投机收益支付一定金额。长远来看，投资回报才是决定一切的因素。当然也吸取一个教训：好好享受贝果面包的健康成分，不要期望甜甜圈的甜味或酸味能够长期起作用。
约翰·博格尔
很多时候能否做好，关键在于愿不愿意去努力，有了奋斗的热情，就会找到方法，有了方法就会带来结果！周一，加油！
莎士比亚
健康的身体是健全精神的基础。
约翰·洛克
创新是保持水果行业领先的关键。
哈维尔·卡马乔
人生是否有价值，关键要看活着人还是自己。
佚名
即使生活还相当艰难，爱情还隐隐约约，学业道路方长，社会还明明暗暗，人间还有许多不平，你也要投入，你也要尽心尽力，努力争取到一切能争取到的东西，得到智慧和光明，得到成绩和价值。
王蒙
儿童个性发展的关键在于他们自己。他们拥有独特的发展方式，并会遵照特定的规律发展。在儿童体内存在一种神奇的力量，成人不恰当的打扰只会阻碍这种力量的发挥。
蒙台梭利
当母亲努力唤醒孩子潜在的本能时，他们不仅要关心孩子的身体需要，对新生儿的身体健康给予了悉心照料，还要关注他们的心理需求。
蒙台梭利
于是，我必须降至深渊，如你在夜间之所为，投入大海之后而犹布光明于彼士，你这太过丰盛底星球！
尼采
不管过去如何，现在才是关键。从现在起，才是最重要。所谓历史，就是指“现在”。
池田大作
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10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟
但愿同入梦。
琼瑶
悲伤就是知识
拜伦
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯
奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶
人人为我，我为人人。
列宁
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
罗曼·罗兰
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40句相邻名言
不管你做什么，都要将反复做的某些事情转变成你的一个新习惯。
博恩·崔西
个人成长权威人士
上帝在送给你一份礼物的同时，也会把一个问题抛给你。这个礼物越大，留给你的问题也就越大。
博恩·崔西
个人成长权威人士
为了改善你生活和工作的质量，你只需要做好下面这四件事情：多做某些事情；少做某些事情；开始做一些你还没有做过的事情；彻底放弃做某些事情。
博恩·崔西
个人成长权威人士
心灵的成长和内心的平静是所有人类幸福和利益的最高境界。
博恩·崔西
个人成长权威人士
只有当你变得强大时，你的生活才会越来越好。
博恩·崔西
个人成长权威人士
你的出身并不重要，重要的是你如何选择人生的方向。
博恩·崔西
个人成长权威人士
任何值得认真去做的事情在开始的时候都不轻松。
博恩·崔西
个人成长权威人士
你能做什么或者能够成为什么样的人，最大的障碍就是藏在你思维里的那堵墙。
博恩·崔西
个人成长权威人士
伟大的人之所以伟大，成功的人之所以成功，是因为他们在某一领域完全施展了自己的才华。
博恩·崔西
个人成长权威人士
通过增加对贵宾级客户的关注程度，一年下来，收入比以前增加了300%。
博恩·崔西
个人成长权威人士
在信息时代，知识成为生产的宝贵资源和最有价值的因素。
博恩·崔西
个人成长权威人士
你想让自己的收入翻番，首先你确定你所做的事是对你个人和公司贡献最大的事情。
博恩·崔西
个人成长权威人士
对个人责任的担当，是区分人品出众的人与普通人的标准。
博恩·崔西
个人成长权威人士
精力就是做事情的能力。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
全情投入需要调动四种独立且相关联的精力源，即体能、情感、思维和意志。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
因为使用过度和使用不足都会消弱精力，必须不时更新精力以平衡消耗。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
为了提高能力，我们必须突破自己的惯常极限，模仿运动员进行系统训练。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
积极的精力仪式习惯，即细致具体的精力管理方法，是全情投入、保持高效表现的诀窍。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
“仪式习惯”指的是定义明确、具有高度计划性的行为。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
精力的强大源头在于目标清晰。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
人类最基本的需求是精力的消耗与恢复。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
大脑清醒状态下也存在同样的90-120分钟的周期，即次昼夜节奏。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
要想工作总有理由，因为事情来得总比你的处理速度快。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
管理精力，而非时间，才是高效表现的基础。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
高效的开会方式：每90分钟休息15分钟，在休息期间不要谈论工作。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
全情投入的能力取决于周期性休息的能力。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
过度工作是这个时代的可卡因。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
通过超限消耗精力并有效恢复，我们会在各方面成长。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
人们从本能上抗拒走出自己的舒适圈。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
拓展能力需要为了长期回报接受短期不适。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
是否愿意挑战舒适区有部分取决于我们潜在的安全感。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
领导者和经理们往往会犯基本的错误，忽略精力对体能的需求，却仍然期望下属随时保持最佳表现。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
精力来源于氧气和血糖的化学反应。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
应对愤怒和焦虑，最简单的方法是腹式呼吸。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
我们对广度的热爱超过了对深度的关注，注重反应速度却不愿深入思考。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
吃得好有很多益处：减重、外形漂亮和促进健康，带来积极精力。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
一天内吃五至六餐低热量而高营养的食物，能够供应稳定的精力。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
想要维持良好表现，不仅要定期进食，还要每次摄入足以维持两至三个小时精力的食物。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
我们必须让自己更加熟悉进食适当的程度——不感到饥饿也不感到撑胀。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
思维能力包括：反应时间、专注力、记忆力、逻辑分析及辩证能力。
吉姆·洛尔
美国心理学家和绩效教练
🎲 随机 · 灵感闪现
✨ 名言如星，拾光而行
