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自我
注重锻炼身体、保持良好的作息和饮食习惯,这样才能有更好的精力去进行自我提升。
周岭
真正的强大,是即便被讨厌也有勇气坚持自我。
岸见一郎
幸福是自我实现的副产品,而非他人认可的直接结果。
岸见一郎
人们往往因为害怕孤独而迎合他人,却忘了最深的连接源于真实自我。
岸见一郎
不要期待他人填补你的空缺,要学会自我充实。
岸见一郎
人际关系的改善始于自我接纳,而非对他人的指责。
岸见一郎
若是没有自我意识,没有做出改变,最后的结果肯定是一样的,你无法去改变那些自己尚未觉察到的缺点。
科林•斯坦利
我们能为孩子做的最有益的事情,就是教孩子学会自我评价,而不是让他们依赖别人的赞扬或观点!大人应该教会孩子把犯错误当成学习的大好机会。允许他们失败,出现问题时学会怎样自己解决问题!
简·尼尔森
孩子们要成为真理和原则的追随者,他们的动力必须来自于内在的自我控制,而无论惩罚还是奖励都是来自于外在的控制。
简·尼尔森
归属感和自我价值感是所有人的首要目标,孩子尤其如此。正面管教的方法能帮助孩子感受到归属感和自我价值感,这是贯穿全书的主题。教给孩子具备良好品格所需要的有价值的社会和人生技能。当孩子们积极地参与到相互尊重、合作、注重解决问题的正面管教中来的时候,他们就会培养出这些品格来。
简·尼尔森
当孩子们学着做一名对家庭、班级和社会有贡献的成员时,他们就会成为有健康自我概念的高效决策者。
简·尼尔森
对于理解正面管教来说,最重要的概念之一就是——孩子们更愿意遵从他们自己参与制订的规则。当孩子们学着做一名对家庭、班级和社会有贡献的成员时,他们就会成为有健康自我概念的高效决策者。这是正面管教要达到的重要的长期效果。
简·尼尔森
正面管教把和善与坚定融合为一体,并以此为基石,在孩子自我控制的基础上,培养孩子的各项人生能力。
简·尼尔森
七项重要的感知力和技能:1、对个人能力的感知力——“我能行。”2、对自己在重要关系中的价值的感知力——“我的贡献有价值,大家确实需要我。”3、对自己在生活中的力量或影响的感知力——“我能够影响发生在自己身上的事情。”4、内省能力强:有能力理解个人的情绪,并能利用这种理解做到自律以及自我控制。5、人际沟通能力强:善于与他人合作,并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。6、整体把握能力强:以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。7、判断能力强:运用智慧,根据适宜的价值观来评估局面。
简·尼尔森
当大人用过度控制的方式来管教孩子时,孩子们依靠的是“外在的控制”,是大人始终在为孩子的行为负责。
简·尼尔森
七项重要的感知力和技能(1)对个人能力的感知力—“我能行。”(2)对自己在重要关系中的价值的感知力—“我的贡献有价值,大家确实需要我。”(3)对自己在生活中的力量或者影响的感知力—“我能够影响发生在自己身上的事情。”(4)内省能力强:有能力理解个人情绪,并能利用这种理解做到自律以及自我控制。(5)人际沟通能力强:善于与他人合作,并在沟通、协作、协商、分享、共情、和倾听的基础上建立友谊。(6)整体把握能力强:以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。(7)判断能力强:运用智慧,根据适宜的价值观来评估局面。
简·尼尔森
因为把儿童当成了一件脆弱的而没有自理能力的东西,成人就觉得必须替他们做所有的事情。因为把儿童当成了一件缺乏精神指导的东西,成人就觉得需要不断地给予他们指导。成人把自己视为儿童的造物主,只站在自己的立场上判断儿童行为的正确与否,以自己的标尺来衡量儿童的善与恶。成人用这种方式对待儿童,即使他们能够说服自己这是出于对儿童的爱和自我牺牲,但实际上他们却在无意识中压抑了儿童的个性发展。
蒙台梭利
当儿童处于发脾气的状态时,他们从来都不是安静的提出问题和要求,而是处于一种失衡和“故障”的状态。发脾气不是自然规律的表现,而是对不遵守自然规律进行反抗和自我保护的表现。
蒙台梭利
好的沟通不在于此刻,而在于未来要面对的所有时间;好的沟通不在于你是否能达成眼前的目标,而在于你能否不断地自我塑造;好的沟通不是和你对面这个人之间的事,而是你和整个世界之间的事。
李天田
人是通过选择来自我塑造的。但是,穷尽我们自己的禀赋,选择的空间仍然有限。
李天田
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