在肯尼亚，我受到了海拔较高（平均海拔1500m）的训练环境的锻炼，这种环境对健身非常有利，而且还有丘陵地形，这种上下颠簸的路线可以增强力量和耐力，同时也使得训练变得更加多样化。
埃鲁德·基普乔格名人名言哲理格言警句语录 埃鲁德·基普乔格
我的诗是苦难的见证，也是希望的种子。
牛汉
当一切似乎都对你不利时，请记住飞机是逆风起飞的，而不是顺风起飞的。
亨利·福特
有文化教养的人能在美好的事物中发现美好的含义。这是因为这些美好的事物里蕴藏着希望。
奥斯卡·王尔德
历史告诫我们说，一种崭新的真理惯常的命运是：始于异端，终于迷信。
托马斯·亨利·赫胥黎
The past is not a shadow but a living presence.
过去不是阴影，而是鲜活的在场。
斯万特·帕博
煤炭的未来不在于产量，而在于通过技术和可持续性创造价值。
The future of coal is not about volume, but about value creation through technology and sustainability.
阿尼尔·库马尔·贾恩
人为某事而诞生，并不是为无所事事而诞生。
武者小路实笃
有钱道真语，无钱语不真。不信但看筵中酒，杯杯先敬有钱人。
佚名
技巧可以学习，但眼光是与生俱来的。
陈丹青
逼孩子会让孩子不得不习惯于不断被外部的力量驱动，因为他自己的内驱力要么压根没有发展的机会，要么早已经被外部的压力抑制了。做顾问型的父母。仔细想想，一个好的商业顾问都会做什么：他们能一针见血地抓住问题，而且心知肚明哪些问题最为紧要。为了让客户达到预期的目标，他们会引导客户考虑自己愿意做出的承诺甚至牺牲。他们还会提供建议，缺不会强迫客户必须做出改变，因为他们打心眼里知道，“做出改变”在本质上是客户自己的事。“可这是我家孩子，又不是什么客户！”你可能会这么想。没错，但你有没有进一步想过，你家孩子又不是你自己，他的生活是他自己的，而不是你的。
威廉·斯蒂克斯鲁德
汝以不得第为耻，吾以不得第动心而为耻。
王阳明
蔡锷等讨论国体发生之时，曾纠合在京高级军官，首先署名，主张君主立宪，嗣经请假出洋就医，何以潜赴云南，诪张为幻，反复之尤，当不至此。
袁世凯
一个说谎者被迫着要过着一种警惕的生活。
欧文·亚隆
写作是重新获得自己历史的一种方式。
Writing is a way to reclaim one's history.
安妮·埃尔诺
快乐来自智慧，又滋养了智慧。
木心
人生就是一次无法重复的选择，走好人生的每一步。
苏格拉底
如果你对投资略知一二并能了解企业的经营状况，那么选5——10家价格合理且具长期竞争优势的公司。传统意义上的多元化（广义上的活跃有价证券投资）对你就毫无意义了。
巴菲特
要找到合适自己的东西，其实是一件很困难的事。
东野圭吾
国家兴亡，匹夫有责任。
孙中山