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在肯尼亚,我受到了海拔较高(平均海拔1500m)的训练环境的锻炼,这种环境对健身非常有利,而且还有丘陵地形,这种上下颠簸的路线可以增强力量和耐力,同时也使得训练变得更加多样化。

🏷️ 标签: 力量 可以 环境
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中国近代女画家、作家、翻译家
中国当代女作家、编剧
1966年与阿格农共同获得诺贝尔文学奖
🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星,拾光而行