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在处理比较大的任务时使用“见缝插针”的方法,就是利用零碎时间,而不是消极等待整块的时间段出现。
简·博克
灵活对待目标。修正目标并不一定意味着失败。事实上,它意味着你足够灵活,而不是顽固不化,毕竟,一个稳健而又成熟的人在做事方面一定是能变通的。修正目标可能是一种面对现实状况的态度和反应,表明你能够评估现实的可能性并据此做出相应的调整,而不是一味坚守不可能实现的理想。
简·博克
成熟时间承认并接受存在客观和主观两种时间,并有能力在两者之间有弹性、自然地过渡和变换。钟表时间不一定是你的敌人或者老板,时间不好也不坏,不快也不慢,不是朋友也不是仇敌,它只是存在着。你的任务就是搞明白怎样与它相处、合作,在它的疆界内尽可能充实地生活,而不是将宝贵的生命浪费在与它抗争上。
简·博克
大部分拖延者都喜欢“时间是幻觉”这种概念,因为正是时间让最后期限日益临近。然而,无论它是不是幻觉,也无论我们是否喜欢它,时间都一直在流逝。
简·博克
记住,成功不是一蹴而就的。当你开始解决导致拖延的心理焦虑时,你就会向着自己的目标迈进。当你前进的时候,你可能会再次出现害怕成功的矛盾心理。进步就是对自我挫败的习惯说不。当你前进两步后退一步,或者前进一步后退两步的时候,不要感到惊讶。当你明白自己可以与成功共存的时候,成功并不会给你带来预想中的灾祸,相反,你前进的道路会更加顺利。
简·博克
失败是一个让人加倍努力的理由,而不是一个让人退缩、放弃和拖延的理由。
简·博克
要弄清拖延有没有成为一个问题,有一个办法,就是看它是不是让你烦恼不已。
简·博克
对父母的建议:帮助孩子设定小目标;帮助孩子识别时长;设置清晰的范围和结果;以相应的奖赏作为鼓励;记住这是谁的事情:谁是这项任务的主人?是你的孩子,而不是你;尊重孩子对独立自主的需求;无论什么时候在孩子或自己身上发现完美主义的倾向,都要和它做斗争;谈论恐惧,既包括你自己的,也包括孩子的;用好奇心而不是用判断来聆听孩子告诉你的事情;检查一下是否存在某些潜在的且需要。
简·博克
素养具有可教、可学的研究假设的理念本质,素养不是先天的或遗传的,素养是经由后天学习获得的,素养是可学的可教的,素养可以通过每个教育阶段的课程设计与教学实施加以培养。
蔡清田
核心素养具有重要的核心价值,不是单独针对专家很重要,而必须是对每一个人都很重要,具有共同的重要性,不只是单独针对特定教育阶段很重要,而是针对每个教育阶段都很重要。
蔡清田
在学生最喜欢的10个地方里,仍然没有教室;在学生最喜欢的10大活动里,仍然没有课堂教学活动。一个学生天天生活其中的地方,一项学生天天进行的活动,如果学生们不是从内心喜欢,我们的学校就永远不会是学生喜欢的学校,我们的教育就不能说是成功的教育。于是,我们开始启动教学组织形式的改革,建设体现学科功能的学科博物馆,让学生们走班选课,我们期待着能在几年的时间里打破这种僵局,改变这一局面,让教室成为孩子们学习的乐园。
李希贵
未来学习中心的考试评价将不是为了选拔,而是为了诊断,是告诉你的在学习过程中发生了什么,用大数据的课程记录和作业观察跟踪你的学习过程,帮助你分析在哪些方面有差距,在哪些方面有提升的空间,指导每个人不断调整自己的学习过程、修正自己的学习方法,以取得更好的学习成果。
朱永新
在知识网络化以后,房间里最聪明的绝对不是站在讲台前给你上课的老师,而是所有人加起来的智慧。
朱永新
我们的终极目标不是为了培养一个顺从的孩子,而是为了培养出能够理解在生活中如何正确行动和理性交流的孩子。
威廉·斯蒂克斯鲁德
逼孩子会让孩子不得不习惯于不断被外部的力量驱动,因为他自己的内驱力要么压根没有发展的机会,要么早已经被外部的压力抑制了。做顾问型的父母。仔细想想,一个好的商业顾问都会做什么:他们能一针见血地抓住问题,而且心知肚明哪些问题最为紧要。为了让客户达到预期的目标,他们会引导客户考虑自己愿意做出的承诺甚至牺牲。他们还会提供建议,缺不会强迫客户必须做出改变,因为他们打心眼里知道,“做出改变”在本质上是客户自己的事。“可这是我家孩子,又不是什么客户!”你可能会这么想。没错,但你有没有进一步想过,你家孩子又不是你自己,他的生活是他自己的,而不是你的。
威廉·斯蒂克斯鲁德
当家长的,终点在哪里?不是孩子过上了你想让他过的生活,而是你帮孩子过上他自己想过的生活。标准化的养育路径,未必有标准化的烦恼,更谈不上标准化的解决方案。不让孩子在“能做什么”上有主动性,他们自然会在“不该做什么”上有极强的创造力。一个人过不上自己想要的生活,他就会以自己决定的形式,来毁掉自己的生活,因为这最起码能证明“我的生活还在我的掌控之中”。
威廉·斯蒂克斯鲁德
要想当一个每门课都拿A的学生,从定义上看就需要有非常高的对各种规范的服从度,而这其实并不是通向伟大成功的途径。
威廉·斯蒂克斯鲁德
严格强调纪律,并不是每次都好使。儿童在身心方面的发展速度不同,其他方面的发展情况也类似。我们通常认为算得上灾难的挫折,其实只不过是一点涟漪。“如果他现在掉了队,那他一辈子都要落伍。”但事实并非如此。儿童大脑发育中的大多数情况,只通过年龄增长就可以实现。让他们每隔一段时间就经历一些挫折,而你则可以帮助他们走出困境,两者实际上反而能帮助他们更好的成长。
威廉·斯蒂克斯鲁德
有效的学校文化时时刻刻依靠人民群众,依靠大家动手而不是只依靠少数人。
鲍传友
安全感不是教师给予的,而是出于对某种自然原则的尊重和维护。
鲍传友
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