对父母的建议：帮助孩子设定小目标；帮助孩子识别时长；设置清晰的范围和结果；以相应的奖赏作为鼓励；记住这是谁的事情：谁是这项任务的主人？是你的孩子，而不是你；尊重孩子对独立自主的需求；无论什么时候在孩子或自己身上发现完美主义的倾向，都要和它做斗争；谈论恐惧，既包括你自己的，也包括孩子的；用好奇心而不是用判断来聆听孩子告诉你的事情；检查一下是否存在某些潜在的且需要。
简·博克名人名言哲理格言警句语录 简·博克
The best leaders are those who listen more than they speak. Understanding your team drives success.
最好的领导者是那些多听少说的人。了解你的团队才能推动成功。
迈克尔·威尔逊
每部电影都是一次旅程，每次旅程都会改变你。
Every film is a journey, and every journey changes you.
亚历杭德罗·冈萨雷斯·伊纳里图
世间从不缺少辉煌的花冠，缺少的是不被花冠晕染的淡定。
季羡林
不要赌天意，不要测人心，天意你赌不起，人心你猜不透。
弘一法师
从确定性里找可实现的切入点，其实做事就没有那么难。
罗振宇
做个自由自然的人吧，用心去体验人生旅途，生命本就伟大，不可浪费与闲置。舍不得，舍得，其实都很艰难，是一生要做的功课。关乎智慧。
蒋勋
中年作家不喜欢人家过分肯定他们的处女作，而我敢说我最不喜欢这类赞扬。我最好的书是我正在写的书，然后才是最近出版的书，但我心里已经开始腻烦了。
让-保尔·萨特
人生短暂，何必把时间浪费在无谓的执着上？
宋默
我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。
张爱玲
科举为人类文明史做了一大贡献，是人类文明史上第一次公开公正考试，可以让社会最底层登上社会政治舞台。
郦波
写中美洲就是写世界的心脏，尽管这颗心脏在流血。
"Escribir sobre Centroamérica es escribir sobre el corazón del mundo, aunque ese corazón sangre."
塞尔吉奥·拉米雷斯
我只想知道我将在哪里死去，然后我永远不会去那里。
查理·芒格
企业的成功需要团队的合作，只有团结一致，才能克服困难，取得成功。
何享健
人告之以有过则喜。
孟子
The most dangerous risk of all is not taking one.
最大的危险是不冒任何风险。
约翰·德莱尼
当你自己选择了与众不同的生活方式之后，又何必去在乎别人以与众不同的眼光来看你。
多丽丝·莱辛
外貌是人内心的表露：其形呆若木鸡，其神也一定愚蠢。
迪斯雷利
你竞争不过人家，你就要努力，否则你就倒下了，那就完了。
宗庆后
我平生只知道一件事，我为什么是那么无知。
苏格拉底