对父母的建议：帮助孩子设定小目标；帮助孩子识别时长；设置清晰的范围和结果；以相应的奖赏作为鼓励；记住这是谁的事情：谁是这项任务的主人？是你的孩子，而不是你；尊重孩子对独立自主的需求；无论什么时候在孩子或自己身上发现完美主义的倾向，都要和它做斗争；谈论恐惧，既包括你自己的，也包括孩子的；用好奇心而不是用判断来聆听孩子告诉你的事情；检查一下是否存在某些潜在的且需要。
简·博克名人名言哲理格言警句语录 简·博克
我总是带着目标去努力，目标就是作为一名球员和一个人不断进步。
I always work with a goal, and the goal is to improve as a player and as a person.
拉斐尔·纳达尔
谁怜旅愁荏苒。谩长门夜悄，锦筝弹怨。
张炎
忧伤者有两种忧伤的理由，要么他们一无所知，要么他们怀抱希望。
加缪
钱是公平的。它从来都是公平地去它该去的地方。有钱的人一定有他富有的道理，没钱的人一定有他穷的原因。别埋怨了。
曹启泰
述而不作，信而好古。
孔子
我们每个人都是自己命运的创造者。
君特·格拉斯
真正厉害的人从来不暴跳如雷，从来不泼污水。
王蒙
The ultimate meaning to which all stories refer has two faces: the continuity of life, the inevitability of death.
所有故事所指向的终极意义有两个方面：生命的延续与死亡的必然性。
伊塔洛·卡尔维诺
爱情有若佛家的禅---不可说，不可说，一说就是错。婚姻和爱情的模式在世界有千万种，我的看法：女人是一架钢琴，遇到一位名家来弹，奏出来的是一支名曲。如果是一个普通人来弹，也许会奏出一条流行曲，要是碰上了不会弹琴的人，恐怕就不成歌了。
三毛
伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持诞生的！
董卿
企业家应该把社会责任放在首位，企业的成功不仅仅是赚钱，更重要的是为社会创造价值。
宗庆后
所有的爱都有肉体的成分，但母子之爱是洁净无罪的肉体之爱。
罗曼·罗兰
远方除了遥远一无所有，更远的地方，更加孤独，远方的幸福，是多少痛苦。
海子
岁月为百代之过客，逝去之年亦为旅人也。于舟楫上过生涯，或执马鞭而终其一生之人，日日生活皆为旅行。
松尾芭蕉
人一到群体中，智商就严重降低。
古斯塔夫·勒庞
秋天也是从脚心的颜色、指甲的光泽中出来的。初秋让指甲留点肮脏是否更暖和些呢。秋天曲肽为枕，胳膊肘都晒黑了。假使入秋食欲不旺盛，就有点空得慌了。耳垢太厚的人是不懂得秋天的。
川端康成
一个人能否真正管理他人还有待进一步证明，但管理自己始终是可以的。不去管理自己以求有效的管理者，也就别指望他能管理同事和下属。
彼得·德鲁克
一切美好事物都是深度关系的产物。
罗振宇
我认为人的大脑比外表有趣多了。
海蒂·拉玛