什么

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🏷️ 什么 的名言 16824句名言
冥想不是让你什么都不想，而是让你不要太分心，不要忘了最初的目标。如果你在冥想时没法集中注意力，别担心。你只需多做练习，将注意力重新集中到呼吸上。
凯利·麦格尼格尔 凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
当你的注意力即将分散的时候，或者你即将向诱惑投降的时候，你需要静下来，弄清自己的欲望。你需要记住自己真正想要的是什么，什么才能真的让你更快乐。“自我意识”能帮你克服困难，实现最重要的目标。
凯利·麦格尼格尔 凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
研究人员发现了一个简单易行的提高自控力的方法，有助于学生做出与自身目标相符的决定。记住我们为什么会拒绝诱惑，这是个很有效的办法。因为当你面对自我放纵的诱惑时，记住这件事会改变我们的感觉。所谓的奖励看起来更像对目标的威胁，屈服于诱惑的感觉并不好。记住理由还有助于你发现并抓住机遇，以便完成目标。
凯利·麦格尼格尔 凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
当我们做一件事的时候，我们能意识到自己在做什么，也知道我们为什么这样做。但愿我们还能知道，在做这件事之前我们需要做些什么，这样我们就会三思而后行。
凯利·麦格尼格尔 凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
利用这一周的时间观察一下，你究竟是怎样屈服于冲动的。你甚至不用设定一个自控目标，只需要看看你能否及早意识到自己在做什么，什么样的想法、感受和情况最容易让你有冲动，想些什么或暗示什么最容易让你放弃冲动。
凯利·麦格尼格尔 凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
带上可怕的文书工作走进自己喜欢的咖啡厅边喝热咖啡边完成工作，或是极富创意的买一堆刮刮乐彩票，把它们放在你想拖延的项目周围。……如果有什么事让你觉得很不愉快，所以你总是拖延着不去做，你能不能把它和能让多巴胺神经元燃烧的事联系在一起，从而促进自己去做呢？
凯利·麦格尼格尔 凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
“我要做”和“我不要”是自控的两种表现，但它们不是意志力的全部。要想在需要说“不”时说“不”，在需要“说好”时“说好”，你还得有第三种力量：那就是牢记自己真正想要的是什么。……想要做到自控，你就得在关键时刻明确自己的目标。这就是“我想要”的力量。
凯利·麦格尼格尔 凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
不要把支持目标实现的行为误认为是目标本身。不是说你做了一件和你目标一致的事情，你就不会再面临危险了。注意观察一下，你是否也因为认为某些积极的行为值得称赞，就忘了自己实际的目标是什么。
凯利·麦格尼格尔 凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
一辈子都在省着，攒着，不论多抠，钱还是没存够。一辈子都在忍着，让着，怕着，不论多小心，人还是得罪的不少。一辈子都在读着，写着，悟着，不论多聪明，亏还是没少吃。一辈子都在觉醒中，成熟中，成长中，不论多淡定，遗憾还是有。回头看，除了苍老的容颜，渐长的年龄，满腹的心酸，还有什么真正属于自己？所以想开了，什么才是生活，只有自己高兴了，那才是生活。
莫言 莫言
因其在幻觉现实主义方面的贡献获得诺贝尔文学奖
我什么也不做，只看这该死的生活如何流逝……
拉斯诺霍尔卡伊·拉斯洛 拉斯诺霍尔卡伊·拉斯洛
2025诺贝尔文学奖得主
什么叫成功？是像日本那些企业一样，经九死一生还能好好活着，这才是成功。
任正非 任正非
全球一百位最具影响力人物之一
什么叫幸福，人生攒满了回忆，就是幸福。
任正非 任正非
全球一百位最具影响力人物之一
什么叫进步，就是改正昨天的不正确。
任正非 任正非
全球一百位最具影响力人物之一
没有什么能阻挡我们前进的步伐，唯有我们内部的惰怠与腐败。
任正非 任正非
全球一百位最具影响力人物之一
幸福是什么？积攒起一大把的回忆就是幸福。
任正非 任正非
全球一百位最具影响力人物之一
华为公司为什么能做到上、下总体一致，其实就是立法权大于行政权。
任正非 任正非
全球一百位最具影响力人物之一
美国为什么那么发达，就是因为自我批判。
任正非 任正非
全球一百位最具影响力人物之一
什么叫胜利？活着就是胜利。
任正非 任正非
全球一百位最具影响力人物之一
什么叫战略？聚焦价值创造，放弃一部分就叫战略。
任正非 任正非
全球一百位最具影响力人物之一
相信长江后浪一定比前浪厉害，但是后浪不知道前浪经历了什么。
任正非 任正非
全球一百位最具影响力人物之一
🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行