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病人绝不能因为自我袒露而受到伤害。团体中发生最具毁灭性的事件之一,便是成员们发生冲突时,利用团体中自我袒露的私人性、敏感性题材相互攻击。
欧文·亚隆
在第二次访谈时,发生了一个戏剧性的事件:我突然忘了她的名字!而当我为此向她道歉的时候,她却说:“没关系,反正我也不介意。”我意识到,这种“不介意”可能正是我忘记她名字的原因。换句话说,如果她介意,而且充分表达自己的需求,很可能我就不会忘记她的名字。
欧文·亚隆
书面摘要的功能:①让人了解治疗中所发生的事;②表明治疗中的好的或坏的部分;③记录并奖励患者的收获;④预测并预防不良的发展趋势;⑤让沉默的患者融入团体;⑥增强团体凝聚力;⑦提供解释;⑧给患者带来希望。
欧文·亚隆
混合治疗师已知道的太多!明知故问是件极其尴尬的事。
欧文·亚隆
“假如我们在团体中发现你与其他人之间存在类似倾向,就可能对你会有所帮助。从现在开始,当我们发现这种事情,我们就会马上指出来,你觉得如何?”一旦他同意立约,你就要牢记在心里。
欧文·亚隆
像上周一样,我们今天一直在表达一些强烈感觉。为了避免我们负担过重,我们停止现在做的事,一起去了解正在发生的事情以及所有这些感受的起源,这样可能更有价值。
欧文·亚隆
团体外的聚会无论是偶然的还是可以安排的,亚团体中的成员都有责任让团体其他成员知道这件事。
欧文·亚隆
增加新成员的过程中有一个有趣的策略是让团体参与新成员的筛选。例如:治疗师可以让整个团体与新成员候选人进行面谈,事后由团体投票表决。
欧文·亚隆
治疗师自己应以身作则准时出席,把团体放在优先考虑的位置,如果有事不得不缺席,则应提早几周通知团体成员。
欧文·亚隆
使成员间联结增强的事件会提升团体的效能。当团体成员在聚会后相偕去喝咖啡,在停车场长谈,或有危机时能互通电话,这些都是好征兆。(然而,这种团体外的接触并非没有负作用。)
欧文·亚隆
理论上的知道和实践上的做到,永远是两件不同的事情。
欧文·亚隆
对于那些与我们有未了之事的人,遗憾会随着死亡被冻结在时间里。
欧文·亚隆
人们很容易对美好的事情保持开放,但是对于痛苦的事情,很多时候人们会选择沉默或回避,因为直面伤疤并不容易,而把伤疤展露给其他人更是一件需要勇气的事情。
欧文·亚隆
爱一直在那里,允许自己相信好事就要来到。
露易丝·海
但是你一定要坚信 “没有人能控制你,你是你自己的主人。你可以做任何你想做的事。除了你自己,没有人能真正抛弃你。你与你自己同在。
露易丝·海
每个人的生命中都有重大的失落,无论是分手、离婚、失业、亲人好友离世。人生几乎是不可避免会发生各种让我们痛苦的事情,而真正痛苦的不是事件本身,而是我们对这件事的回应、反应。
露易丝·海
即使你在一件具体的事里找不到自己要负责的那部分,也许放宽眼界,你就会发现一些事实,原来为了让你进步和成长,你的灵魂让你经历了这么多事情。
露易丝·海
养儿育女这件事,没有家庭小窍门、使用指南或者靠的是理解和思考,甚至常常是那个与孩子关系亲密的家长的直觉在关键时刻起了作用。然而,在学龄前儿童所呈现的问题面前,有时成年人的直觉和想象也完全没用,因为我们早已忘记自己的幼年生活,因而很难进入幼儿的内心世界。
塞尔玛·弗雷伯格
如果我们问任何一个打孩子屁股的父母:“这管用吗?”我们很可能得到这样的回答:“噢,其实不管用。但总是能管用那么一会儿。”因为,撇开对打孩子这件事的所有感受不谈,即使支持打孩子的人也说不出这种惩罚能教孩子什么东西。这么说吧,最坏的情况是,打孩子是唯一一种会让父母上瘾的惩罚。这是一种恶性循环,因为孩子从中学不到什么,于是这种犯错和被惩罚的循环,便会无休止地延续下去。
塞尔玛·弗雷伯格
会为学生提供多元化的公共空间,为他们设计独特的成长路径。会提供尽可能多的选择,鼓励他们挖掘潜能,寻找自己最擅长的那件事。
李希贵
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