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「先相信后看见。」- 于德志经典语录
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先相信后看见。
于德志
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相信
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千万别因为你的敌人燃起一把火，你就把自己烧死。
没有任何人和事值得我们过度操心。
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10句
世上没有真正的感同身受，但自我理解可以很深。当你学会拥抱自己的全部，内耗便失去了滋生的土壤。
于德志
皮格马利翁效应，简单来说就是一个人期望什么，就会得到什么。
于德志
放下故事的重述才能切断内耗的循环，行动是打破思考僵局的利器。
于德志
没有任何人和事值得我们过度操心。
于德志
假如你一直对自己进行积极的自我暗示，就可以所向披靡、好运连连、战无不胜；假如你一直对自己进行消极的自我暗示，就会因内耗而一事无成。
于德志
健康是人民幸福生活的基础。
于德志
健康的生活方式是预防慢性病的最有效手段。
于德志
健康管理，要从生活方式入手，从每一天做起。
于德志
预防是最经济、最有效的健康策略。
于德志
你不是要变得更好才值得爱，而是当你开始爱自己，更好的变化自然会发生。
于德志
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10句
有钱人相信：“我创造我的人生。”不管是出于自觉还是不自觉的原因，一个人的人生状态都是自己造成的。
哈维·艾克
我一生从不相信权力，只相信智慧。
沈从文
有时候，爱情不是看到了才相信，而是因为相信才看得到。
伏尔泰
我相信我们都通晓一种语言。花钟喑哑的铃声，陨星没有写完的诗，以及录音带所无法窃听的——霞光殷红的远方给予你我的暗示。如果一定要说话，我无言以答。
舒婷
大多数人因为看见才相信，少部分人因为相信才看见。
马云
在制造分秒的时候，钟表把时间从人类的活动中分离开来，并且使人们相信时间是可以以精确而可计量的单位独立存在的。分分秒秒的存在不是上帝的意图，也不是大自然的产物，而是人类运用自己创造出来的机械和自己对话的结果。
尼尔·波兹曼
我不相信星座。我是射手座，天生多疑。
亚瑟·查理斯·克拉克
在耶路撒冷真正重要的是你相信什么是真的。
西蒙·蒙蒂菲奥里
一个人应养成信赖自己的习惯，即使在最危机的时候，也要相信自己的勇敢与毅力。
拿破仑
我们在另一个世界见过我相信我们在另一个世界见过面。是一对同在屋檐下躲避风雨的小鸟？是两朵在车辙中幸存的蒲公英？我记起我是古老的大地，簪着黎明的珠花;你是年轻的天空俯身就我，垂下意义无限的眼睛。一戴上假面，我们不敢相认。我相信我们还有其他为泄露的姓名。你是梦，我是睡眠;你是巍峨的冰峰，我是苍莽的草原;你是受辱土地上不屈的弗拉基米尔路，我是路旁覆着绿苔的一汪清泉。在我们以颜色划分的时候，我们彼此不信任。我相信我们都通晓一种语言。花钟喑哑的铃声，陨星没有写完的诗，日光和水波交换的眼色，以及录音带所无法窃闻的——霞光眼红的远方给与你我的暗示。如果一定要说话，我无言以答。
舒婷
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10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟
悲伤就是知识
拜伦
但愿同入梦。
琼瑶
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴
奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶
人人为我，我为人人。
列宁
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
罗曼·罗兰
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40句相邻名言
爱自己，从来不是纵容自己的懒惰，而是适当自律，为了更广阔和自在的人生放弃短暂的行乐。
李梦霁
“90后”作家
你要成为那个给自己雪中送炭的人。
李梦霁
“90后”作家
我想人总是这样，被迫去做事总是心不甘情不愿，若是自己认定的事，吃多少苦、流多少汗都甘之如饴。
李梦霁
“90后”作家
当你内心足够笃定时，便不会过度纠结，自我消耗。
李梦霁
“90后”作家
只要在做自己喜欢的事，就是美满的一生；如果能对社会有一点贡献，那就是很大的成功。
李梦霁
“90后”作家
你看人间如此生动，不必为不值得的人、事、物花费心血，也不必因任何污浊和不堪而怀疑自己，要把时间浪费在美好的事物上。
李梦霁
“90后”作家
亲爱的，心外无物，善待自己，才是一生浪漫的开始。
李梦霁
“90后”作家
我们所有的努力，最终都是为了好好生活。
李梦霁
“90后”作家
人活着，最紧要的是开心。
李梦霁
“90后”作家
你要相信，你对生活用了心，它一定会回报你。愿你拥有幸福，学会创造幸福，永远对生活一往情深。
李梦霁
“90后”作家
聚时竭力，散时无悔，天下筵席皆有尽。
李梦霁
“90后”作家
知道自己要什么很重要，但没有人生来就知道，只能不断尝试，在试错和摔倒中，渐渐看清你想要的生活的模样。
李梦霁
“90后”作家
人生短短一百年，短到来不及遇见，来不及深爱，来不及坚持，来不及勇敢，就匆匆结束。
李梦霁
“90后”作家
内耗就是指内在的消耗，自己为难自己，自己耽误自己。
于德志
心理服务行业破壁人
不要委屈自己，讨好自己，要爱自己，把自己的感受放在第一位。
于德志
心理服务行业破壁人
学会对他人不合理的请求说“不”，不勉强自己去做不想做的事情，尊重自己的感受，不失去自我。
于德志
心理服务行业破壁人
皮格马利翁效应，简单来说就是一个人期望什么，就会得到什么。
于德志
心理服务行业破壁人
假如你一直对自己进行积极的自我暗示，就可以所向披靡、好运连连、战无不胜；假如你一直对自己进行消极的自我暗示，就会因内耗而一事无成。
于德志
心理服务行业破壁人
吸血蝙蝠仅仅是野马死亡的诱因，而野马被叮咬后产生的剧烈情绪反应，才是导致它们死亡的直接原因。
于德志
心理服务行业破壁人
千万别因为你的敌人燃起一把火，你就把自己烧死。
于德志
心理服务行业破壁人
没有任何人和事值得我们过度操心。
于德志
心理服务行业破壁人
余生很长，请不要急着失望。
于德志
心理服务行业破壁人
内耗的本质，是自我封闭与回避责任。
于德志
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允许一切发生。
于德志
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世上没有真正的感同身受，但自我理解可以很深。当你学会拥抱自己的全部，内耗便失去了滋生的土壤。
于德志
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守护伤害你的并非事件本身，而是你对事件的持续解读。
于德志
心理服务行业破壁人
放下故事的重述才能切断内耗的循环，行动是打破思考僵局的利器。
于德志
心理服务行业破壁人
完美主义是内耗的温床，完成比完美更重要，进步比停滞更可贵。
于德志
心理服务行业破壁人
你不是要变得更好才值得爱，而是当你开始爱自己，更好的变化自然会发生。
于德志
心理服务行业破壁人
高敏感是天赋而非缺陷。当你停止对抗，学会善用这份特质，它能成为你洞察世界，深度共情的源泉。
于德志
心理服务行业破壁人
终极的反内耗，是拥有被讨厌的勇气。你不可能让所有人满意，但你可以让自己安心。
于德志
心理服务行业破壁人
真正的成长，是学会把自己还给自己。
于德志
心理服务行业破壁人
阶层的存在，使我们的命运从一开始便有了不同的脚本，但脚本不是剧本，人生永远有改写的可能。
梁晓声
中国现当代以知青文学成名的代表作家之一
穷人与富人的区别，往往不在于口袋，而在于对“规则”的认知——富人研究规则，穷人适应规则。
梁晓声
中国现当代以知青文学成名的代表作家之一
社会金字塔的每一层，都有专属的“生存剧本”，但真正的觉醒，始于发现剧本背后的“导演”。
梁晓声
中国现当代以知青文学成名的代表作家之一
底层的挣扎，中层的焦虑，顶层的孤独——每个阶层都有难以言说的“生存重力”。
梁晓声
中国现当代以知青文学成名的代表作家之一
教育曾是最公平的上升通道，如今却成了阶层竞争的“军备竞赛”——父母的认知，正在悄悄改写孩子的起跑线。
梁晓声
中国现当代以知青文学成名的代表作家之一
穷人靠体力换生存，中产靠技能换生活，富人靠资本换自由——本质上，我们都在用不同的“资源包”对抗生活的不确定性。
梁晓声
中国现当代以知青文学成名的代表作家之一
真正固化的不是阶层，而是思维——当一个人开始用“我天生就这样”解释命运时，就已经向阶层低下了头颅。
梁晓声
中国现当代以知青文学成名的代表作家之一
社会的进步，往往始于少数人对阶层规则的“叛逆”——但前提是，你要先看懂规则。
梁晓声
中国现当代以知青文学成名的代表作家之一
🎲 随机 · 灵感闪现
✨ 名言如星，拾光而行
