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「人生短短一百年，短到来不及遇见，来不及深爱，来不及坚持，来不及勇敢，就匆匆结束。」- 李梦霁经典语录
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人生短短一百年，短到来不及遇见，来不及深爱，来不及坚持，来不及勇敢，就匆匆结束。
李梦霁
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知道自己要什么很重要，但没有人生来就知道，只能不断...
内耗就是指内在的消耗，自己为难自己，自己耽误自己。
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10句
知道自己要什么很重要，但没有人生来就知道，只能不断尝试，在试错和摔倒中，渐渐看清你想要的生活的模样。
李梦霁
你看人间如此生动，不必为不值得的人、事、物花费心血，也不必因任何污浊和不堪而怀疑自己，要把时间浪费在美好的事物上。
李梦霁
你要相信，你对生活用了心，它一定会回报你。愿你拥有幸福，学会创造幸福，永远对生活一往情深。
李梦霁
只要在做自己喜欢的事，就是美满的一生；如果能对社会有一点贡献，那就是很大的成功。
李梦霁
人活着，最紧要的是开心。
李梦霁
我想人总是这样，被迫去做事总是心不甘情不愿，若是自己认定的事，吃多少苦、流多少汗都甘之如饴。
李梦霁
时间是抚平一切的良药，困顿不安时，唯一能做的，是给自己一点时间。
李梦霁
我们所有的努力，最终都是为了好好生活。
李梦霁
我对生活的态度一向如此，随心随性，不屑于活在他人的舌尖上，只为自己做决定。
李梦霁
聚时竭力，散时无悔，天下筵席皆有尽。
李梦霁
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10句
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生命的路是进步的，总是沿着无限的精神三角形的斜面向上走，什么都阻止他不得。
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我念的经，只有四个字:“人生苦短”。因为这苦和短，我马不停蹄，一意孤行。
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人生的全部意义包含在这两个词上——“等待”和“希望”。
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几百年之后呢？几百年之后，我们当然是化为魂灵，或上天堂，或落了地狱。
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彼此都有意而不说出来是爱情的最高境界，因为这个时候两人都在尽情享受媚眼，尽情的享受目光相对时的炽热心理，尽情的享受手指相碰时的惊心动魄。一旦说出来，味道会淡许。
张爱玲
北京冷了，一年又拿了下来。我认识的一个人去年曾对他的女朋友说过，我就想尽快把这一生过完。当时我们都大了，认为他这句话说得很牛掰。他还说过很多掷地有声的话，譬如“崩溃就是想起了以前的历次崩溃”。有时候也想尽快把一生过完，活的太累了。
王朔
女人是用来爱的，而不是用来了解的。
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10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟
悲伤就是知识
拜伦
但愿同入梦。
琼瑶
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯
奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶
人人为我，我为人人。
列宁
夫乘时以徼利者，市井之志也；酬功而报德者，士君子之心也。信以市井之志利其身，而以士君子之心望于人，不亦难哉。
司马迁
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真正的强大，不是对抗，而是允许脆弱。
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我对生活的态度一向如此，随心随性，不屑于活在他人的舌尖上，只为自己做决定。
李梦霁
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人间是一个巨大的游乐场，我们在其间闯荡，不问前程，只为体验，只为成长，只为尽兴一场。
李梦霁
“90后”作家
时间是抚平一切的良药，困顿不安时，唯一能做的，是给自己一点时间。
李梦霁
“90后”作家
你要相信，所有疼痛，终会过去。
李梦霁
“90后”作家
不必试图获取完美而珍贵的东西，当你变得足够好，那些东西自然就奔你而来。尽情体验生活吧，体验惬意、愉悦、迷茫甚至痛楚换来的，是比金子还要宝贵的人生。
李梦霁
“90后”作家
找到自己世界的节奏，不去追赶，只去到达。
李梦霁
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虽然我认同工作是谋生，但总觉得人应该在可选范围内，做自己喜欢的事，奔走在热爱里，才能不那么紧绷和焦虑。
李梦霁
“90后”作家
爱自己，从来不是纵容自己的懒惰，而是适当自律，为了更广阔和自在的人生放弃短暂的行乐。
李梦霁
“90后”作家
你要成为那个给自己雪中送炭的人。
李梦霁
“90后”作家
我想人总是这样，被迫去做事总是心不甘情不愿，若是自己认定的事，吃多少苦、流多少汗都甘之如饴。
李梦霁
“90后”作家
当你内心足够笃定时，便不会过度纠结，自我消耗。
李梦霁
“90后”作家
只要在做自己喜欢的事，就是美满的一生；如果能对社会有一点贡献，那就是很大的成功。
李梦霁
“90后”作家
你看人间如此生动，不必为不值得的人、事、物花费心血，也不必因任何污浊和不堪而怀疑自己，要把时间浪费在美好的事物上。
李梦霁
“90后”作家
亲爱的，心外无物，善待自己，才是一生浪漫的开始。
李梦霁
“90后”作家
我们所有的努力，最终都是为了好好生活。
李梦霁
“90后”作家
人活着，最紧要的是开心。
李梦霁
“90后”作家
你要相信，你对生活用了心，它一定会回报你。愿你拥有幸福，学会创造幸福，永远对生活一往情深。
李梦霁
“90后”作家
聚时竭力，散时无悔，天下筵席皆有尽。
李梦霁
“90后”作家
知道自己要什么很重要，但没有人生来就知道，只能不断尝试，在试错和摔倒中，渐渐看清你想要的生活的模样。
李梦霁
“90后”作家
内耗就是指内在的消耗，自己为难自己，自己耽误自己。
于德志
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不要委屈自己，讨好自己，要爱自己，把自己的感受放在第一位。
于德志
心理服务行业破壁人
学会对他人不合理的请求说“不”，不勉强自己去做不想做的事情，尊重自己的感受，不失去自我。
于德志
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皮格马利翁效应，简单来说就是一个人期望什么，就会得到什么。
于德志
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假如你一直对自己进行积极的自我暗示，就可以所向披靡、好运连连、战无不胜；假如你一直对自己进行消极的自我暗示，就会因内耗而一事无成。
于德志
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吸血蝙蝠仅仅是野马死亡的诱因，而野马被叮咬后产生的剧烈情绪反应，才是导致它们死亡的直接原因。
于德志
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千万别因为你的敌人燃起一把火，你就把自己烧死。
于德志
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先相信后看见。
于德志
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没有任何人和事值得我们过度操心。
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余生很长，请不要急着失望。
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内耗的本质，是自我封闭与回避责任。
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允许一切发生。
于德志
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世上没有真正的感同身受，但自我理解可以很深。当你学会拥抱自己的全部，内耗便失去了滋生的土壤。
于德志
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守护伤害你的并非事件本身，而是你对事件的持续解读。
于德志
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放下故事的重述才能切断内耗的循环，行动是打破思考僵局的利器。
于德志
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完美主义是内耗的温床，完成比完美更重要，进步比停滞更可贵。
于德志
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你不是要变得更好才值得爱，而是当你开始爱自己，更好的变化自然会发生。
于德志
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高敏感是天赋而非缺陷。当你停止对抗，学会善用这份特质，它能成为你洞察世界，深度共情的源泉。
于德志
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终极的反内耗，是拥有被讨厌的勇气。你不可能让所有人满意，但你可以让自己安心。
于德志
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真正的成长，是学会把自己还给自己。
于德志
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