Gratitude is a simple practice that can have profound effects on your well-being.

My life is my message.

孤独是陪伴人一生的伙伴，是一个既定的事实，与其否认，与其抗争，与其无谓地逃避，不如接受它，拥挤的人群里让它保护你回家，周六的上午让它陪你吃早餐，整理阳光。

译文：一句话不对就容易把天惹塌，话没有经过多次思考就不要说出口。赏析：在说出每一句话前，我们都要深思熟虑后才能出口，否则就会中伤别人。

我活得越久，就越遗憾自己知道的太少。

对心灵的研究必须摆脱一切先入为主的观念。