三种缓解压力和加强身心控制的方法，帮助你改善睡眠，提升健康状况。这三种方法分别是：松弛反应、认知压力调试技巧以及抗压态度与观念的培养。
格雷格·D.贾克布名人名言哲理格言警句语录 格雷格·D.贾克布
合同自由是市场经济的基本原则，但不得违背公序良俗。
王利明
靠下赌注是不可能成功的，因为十赌九输，有好就有坏，有好就有坏，因为有阴就有阳。
曾仕强
那些我们所熟悉的人不一定能帮助我们成长。
埃米尼亚·伊贝拉
国际合作是农业科技发展的重要途径，但核心技术必须掌握在自己手中。
李家洋
圣约旧约创世纪中,造物主把掌管世界的主权交给了人类,一份多么伟大的礼物。可是这并 不能吸引我。 我所向往的是真正掌管我自己———掌管我的思想, 我的恐惧, 以及我的心灵。 最美妙的是,我知道自己可以做到相当大的程度,任何时候,只要控制自己的行动,就可以 控制自己对事物的反应。
卡耐基
Don't ask should fire burning，ask cold dark also there；Don't ask the bullet should taste，ask oppression exploitation still is in；Don't ask just cause to have tomorrow，ask uneven today also is in in the world。
切格瓦拉
最好的药物是忙碌，最好的治愈是读书，最好的爱情是自爱，最好的自爱是自律。
央视金句
冷静的激情，最能够让人心力交瘁。因为要控制得那么小心。
安妮宝贝
管理越少，公司越好。
杰克·韦尔奇
开妓女户的人，就别怕有性病的人来嫖。
李敖
上帝完成了创造世界的工作，第七天就歇手休息。
萧伯纳
The more you give, the more you get back.
你给予的越多，得到的回报就越多。
贾斯汀·比伯
回忆模糊不清，就给自我欺骗提供了机会。
石黑一雄
人们普遍承认，在各国各代人类的行动都有很大的一律性，而且人性的原则和作用乃是没有变化的。
大卫·休谟
啊，有修养的人更幸福。！即使别人认为这是牺牲和痛苦，他也会感到满意和快乐；他的心随时都在欢乐，他有无尽的快乐！。
车尔尼雪夫斯基
要做一个在寒天送炭，在痛苦中安慰的人。
巴金
人有多种活法，活着的文明等级也不相同，住在五层楼上的人完全不必去批评三层楼的低下，何况你是否在五层楼还缺少科学论证。
余秋雨
我宁愿亲手挥斧建造舰船，也不愿在宫廷的奢华中虚度；劳动是帝王的责任。
彼得大帝
我觉得自己是一个污秽不堪的人。
村上春树