三种缓解压力和加强身心控制的方法，帮助你改善睡眠，提升健康状况。这三种方法分别是：松弛反应、认知压力调试技巧以及抗压态度与观念的培养。
格雷格·D.贾克布名人名言哲理格言警句语录 格雷格·D.贾克布
艺术美高于自然。因为艺术美是由心灵产生和再生的美。
黑格尔
要是你爱上了某颗星星上的一朵花，那么，当你在夜间仰望星空的时候，你就会感到甜蜜愉快，满天的星星都开遍了花。
安托万·德·圣-埃克苏佩里
Prudent operation is not conservatism, but responsibility to customers and shareholders.
稳健经营不是保守，而是对客户和股东负责。
任汇川
写作的行为是一种希望的行为。
"The act of writing is an act of hope."
爱德华·P·琼斯
"The more you try to escape, the more you are trapped."
"你越是试图逃离，就越是被困住。"
埃尔弗里德·耶利内克
"War doesn’t end when the fighting stops; its echoes linger for generations."
战争不会在战斗停止时结束；它的回响会延续几代人。
巴特·范·埃斯
我最讨厌就是假，干嘛人前一套背后一套？要进入我的世界很简单，只要你是好人，有爱心，不伤害人就可以了。人与人之间真心最重要，不真，你长得再好看，再有钱，学历再高都没有意义。
张柏芝
理解一个问题，就等于回答了这个问题的一半。
苏格拉底
伟大的心胸，应该表现出这样的气概。用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。
鲁迅
The difficult whole is more interesting than the easy whole.
罗伯特·文丘里
未来的零售，一定是线上线下融合。
The future of retail must be the integration of online and offline.
肖尚略
爱、勇气、宽容、行动、思想和改变。
甘地
教育就是不断展开交流活动的过程。要展开对话，最首要的是换位、换角度思考，只有这样才能让每一种视角都成为慧眼，从而使自己具备最强的洞察力，那么这个领域的很多问题就可以有解，甚至可能是多解。
陈静静
Every exit is an entry somewhere else.
每个出口都是另一个地方的入口。
安妮·卡森
我们用年轻时学到的少量套话和陈词把自己武装起来，便拥有了应付生活所需要的一切，再也不必对任何事情冥思苦想。
古斯塔夫·勒庞
中国的经济增长，很大程度上是靠制度变革释放出来的能量。
周其仁
诗是语言的孤儿，它没有父亲，也没有母亲。
杨炼
我们的懊悔与其说是对自己曾经做过的坏事感到的内疚，不如说是恐惧于可能降临到我们身上的后果。
弗朗索瓦·德·拉罗什富科
PISA所考察的是顺利解决问题和自如沟通方面的能力，换句话说，在这个充斥着海量信息和受制于迅速变化的经济形势的世界中，每个人都要有做好自己本职工作和照顾好自己家庭的基本技能。
阿曼达·里普利