三种缓解压力和加强身心控制的方法，帮助你改善睡眠，提升健康状况。这三种方法分别是：松弛反应、认知压力调试技巧以及抗压态度与观念的培养。
格雷格·D.贾克布名人名言哲理格言警句语录 格雷格·D.贾克布
上世纪做企业一定要用好 IT 技术，这个世纪做企业，一定要用好 Data 技术，IT 技术和 Data 技术是有巨大的差异，Data 技术的核心，也就是互联网这一世纪最了不起的东西，利他主义，相信别人要比你重要，相信别人比你聪明，相信别人比你能干，相信只有别人成功，你才能成功。
马云
The essence of modernity is psychologism, the experiencing and interpretation of the world in terms of the reactions of our inner life and indeed as an inward world.
现代性的本质是心理主义，即根据我们内心生活的反应来体验和解释世界，确实将其视为一个内在的世界。
格奥尔格·齐美尔
生活就像一首歌，有高潮也有低谷，但每一段都是珍贵的。
Life is like a song, with highs and lows, but every part is precious.
孙燕姿
We don't even know how strong we are until we are forced to bring that hidden strength forward. In times of tragedy, of war, of necessity, people do amazing things. The human capacity for survival and renewal is awesome.
我们甚至不知道自己有多强大，直到我们被迫将那种隐藏的力量展现出来。在悲剧、战争、需要的时刻，人们会做出惊人的事情。人类生存和更新的能力是惊人的。
伊莎贝尔·阿连德
"In the silence between words, the truth often lies hidden."
在词语之间的沉默中，真相常常隐藏其中。
吉丹贾丽·斯里
有的梦，可能做的时间很长；有的梦可能付出的代价很高。
撒贝宁
人有聚就有散，聚时欢喜，到散时岂不清冷。既清冷则生伤感，所以不如不聚的好。
曹雪芹
凡人之大体，取舍同者则相是也，取舍异者则相非也。
韩非子
那些记载了过去股市兴衰的历史类书籍，是我的最爱。只有谙熟过去，才能描绘现在，预知未来。
吉姆·罗杰斯
本来我什么都有，有了你之后，我有的更多。你走了之后，我什么都没有了，连原本的也没有了。
大S
我们听多了一夜暴富的神话，大部分人都想赚快钱，但赚快钱的结果是快速输钱。
张磊
In the middle of difficulty lies opportunity.
困难中孕育着机会。
詹姆斯·布莱克
她们像夜空中的月亮，不论你走到哪里，她们就跟到哪里，但你无法触碰她们，也无法掌握距离感。光是打个招呼，就开始胡思乱想；彼此传封邮件，便感到心神不宁；接到对方来电的那一整天，都会对着来电纪录傻笑。不过我很清楚，那只是一种温柔。对我温柔的人也会对其他人温柔，我几乎要忘记这个道理。我并不迟钝，其实满敏感的，甚至到了过敏的地步。因为这个缘故，我才会出现过敏反应。我早已有过一次教训，训练有素的独行侠是不会重复被骗的。不管是别人猜拳猜输，玩处罚游戏来跟我告白；还是由女生代笔，让男生交给我的假情书，对我来说通通没用！我可是身经百战的强者！如果要比输，我肯定是最厉害的！一次又一次期待，一次又一次落空……不知道从什么时候开始，我已经不再抱持。
渡航
Dairy isn’t just a product; it’s a part of people’s lives.
乳制品不仅仅是一种产品；它是人们生活的一部分。
艾米丽·克拉克
用户需求是创新的原点，只有真正理解用户，才能打造出有竞争力的产品。
朱华荣
我们囚犯心目中所想象的自由，似乎比真正的自由即现实生活中的那种自由还要更加自由。囚犯们往往夸大真正的自由这一概念，这也是很自然的，这正是每个囚犯的`特点。
陀思妥耶夫斯基
The spiritual life does not remove us from the world but leads us deeper into it.
灵性生活不是让我们脱离这个世界，而是引领我们更深地融入其中。
梅斯特·艾克哈特
Sometimes, the only way to stay sane is to go a little crazy.
有时候，保持理智的唯一方法就是稍微疯狂一点。
马龙·詹姆斯
勇者处处是家乡。
奥维德