伯恩斯博士研发的“双重标准”法。该方法基于这样一个观点：解释压力事件时，我们常常采用双重标准，对自己较为苛刻，对朋友则相对宽容。
格雷格·D.贾克布名人名言哲理格言警句语录 格雷格·D.贾克布
环境的改变和人的活动的一致，只能被看作是并合理地理解为革命的实践。
马克思
Sometimes, the most heroic act is to continue living.
有时候，最英勇的行为就是继续活下去。
大卫·格罗斯曼
溪壑易填，人心难满。
洪应明
有时是因为君主野心勃勃，总认为统治的地面不够大，人口不够多；有时也因为大臣贪污腐化，唆使他们的主子进行战争，才好压制或者转移人民对于国内行政事务的不满情绪。
乔纳森·斯威夫特
如果想成功演出，你必须把头伸进狮子的嘴里。
丘吉尔
我并不特别迷恋儿童文学，我关注的是写作与图画，我关注孩子，因为他们也是人。
玛格丽特·怀兹·布朗
人生难免后悔，关键在于是否将其转化为养分。
渡边淳一
面对的一切并非都能改变，但若不面对，就什么都无法改变。
埃利·威塞尔
最接近骨头的地方的生命最甜美。你不会去做无聊的事了。上层人宽宏大度，下层人不会有任何损失。多余的财富中只能够买多余的东西，人的灵魂必需的东西，是不需要花钱买的。
梭罗
过去是一种幻觉，未来是一个谜，现在是一份礼物。
O passado é uma ilusão, o futuro é um mistério, o presente é uma dádiva.
若昂·乌巴尔多·里贝罗
上桌的菜量少些，一切瑕疵便比较容易受到包容。
维斯瓦娃·辛波丝卡
森林中的生活尽管贫苦、可怕，但却自由自在得很，充满着冒险的事业，对于那些体验过这种生活的人来说，它有一种令人向往的东西，有一种神秘的诱惑力。
陀思妥耶夫斯基
我没有天赋，需要努力学习每件事情。我得到的一切是我辛苦努力换来的。
姚明
我本来每天写日记，是写给自己看的；大约天地间写着这样日记的人们很不少。假使写的人成了名人，死了之后便也会印出；看的人也格外有趣味，因为他写的时候不像做《内感篇》外冒篇似的须摆空架子，所以反而可以看出真的面目来。我想，这是日记的正宗嫡派。
鲁迅
为什么爱你？因为美丽如一颗石子，往心湖投去，泛起了涟漪阵阵。为了你的美丽，我爱你。
席绢
我觉得立异是个很危险的事情，我这个公司到今天，我很害怕立异。我觉得立异的风险非常大，尤其对于新公司来说，一不小心立异就把一家公司搞死了。立异的风险为什么大？首先立异需要良多钱，其次立异的东西需要用户有一个逐步接受的过程，还有立异要克服良多技术难关。
丁磊
你说我在做梦吗？人生如梦，我投入的却是真情。世界先爱了我，我不能不爱它。
汪曾祺
有时候，一个人的失踪，会改变很多人的命运。
东野圭吾
一朝开始便能够永远将事业继续下去的人是幸福的。
赫尔岑