伯恩斯博士研发的“双重标准”法。该方法基于这样一个观点：解释压力事件时，我们常常采用双重标准，对自己较为苛刻，对朋友则相对宽容。
格雷格·D.贾克布名人名言哲理格言警句语录 格雷格·D.贾克布
曾因酒醉鞭名马，生怕情多累美人。
郁达夫
但是在评判作为人的发展时，内部因素则显得更为重要。诚实、真诚、纯朴、谦逊、真正的慷慨、不慕虚荣、愿意为他人服务，这些内在特质是每个人都很容易做到的，同时也是我们精神生活的基础。但是，如果没有认真地进行自我反思，没有认识到自我或自己的缺点和错误，上述特质就不可能形成。
曼德拉
尽心知性知天，是生知安行事。
王阳明
The electron is as inexhaustible as the atom.
电子和原子一样是不可穷尽的。
列夫·达维多维奇·朗道
丘陵尽乔木，昭王安在哉？
陈子昂
在感情中勇敢争取的人，无论结果，都闪闪发亮。
大S
经验：当无法选择或判断的时候，离远一步，远到用更重要的原则和更长的时间尺度来衡量就清楚了。
张一鸣
我若要有，天不可无。我若要无，天不许有！
耳根
"To be yourself in a world that is constantly trying to make you something else is the greatest accomplishment."
在一个不断试图让你成为别人的世界里做自己，是最伟大的成就。
塔哈尔·本·杰伦
一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。
王家卫
我认为我本身的素质适合在华尔街工作。当我还是B.奥特曼的买家时，我把所有的股票转换成现金，又把现金转换股票。对我来讲，交易更多出于本能、天分和当机立断。它不像长期投资需要耐心。在分析过各种纷乱交织的因素后，如果你能做出有利的决定，那么，你就是那种适合入市的人。测试一下你的性情、脾气。你是否有投机心理？对于风险你是否会感到不安？你要百分之百地、诚实地回答你自己。你做判断时应该是冷静的、沉着的，沉着并不意味着迟钝。有时一次行动是相当迅速的。
罗伊·纽伯格
Some stories are better left untold.
有些故事最好不被讲述。
凯文·巴里
人生冇如果，只有结果同后果。
人生没有如果，只有结果和后果。
陈奕迅
Train employees well enough they could get another job， but treat them well enough so they never want to.
把你的员工训练到可以让他们找到另一份工作的水平，但同时也要善待他们，这样他们就永远不会想去找另一份工作。
凯文·凯利
人生难免后悔，关键在于是否将其转化为养分。
渡边淳一
教学者如扶醉人，扶得东来西又倒。’现代青年底误解，也和醉人一般。你说婚姻要自由，他就专门把写情书寻异性朋友做日常重要的功课。你说要脱离家庭压制，他就抛弃年老无依的母亲。你说要提倡社会主义共产主义，他就悍然以为大家朋友应该养活他。你说青年要有自尊底精神，他就目空一切，妄尊自大，不受善言了。
周作人
The difference between ordinary and extraordinary is that little extra.
普通和非凡的区别在于那一点点额外的努力。
Rain
一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，
徐志摩
每一个微笑背后都有一个厌倦的哈欠。
福楼拜