现在花点时间练习一下迷你放松吧！首先，闭上双眼，稍微放松一下双腿、双臂、上身和脸部。然后，专心靠腹部呼吸一两分钟。每次呼气时，可以心里默念一个字眼。如果脑中有了杂念，就放开杂念，将注意力拉回到呼吸和字眼上。现在，睁开你的眼睛。
格雷格·D.贾克布名人名言哲理格言警句语录 格雷格·D.贾克布
不慎重的话语会导致苦难，而温和的言语能带来和平。
Careless words bring suffering, while gentle words bring peace.
释迦牟尼
天堂不是我的家园，流泪心碎后，我要重返人间。
艾米莉·勃朗特
谢将缥缈无归处，断浦沉云；行到纷纭不系时，空山挂雨。
陈继儒
生活是个婊子，死亡是她的姐妹。
"Life is the bitch and death is her sister."
李尔·韦恩
大智慧者必谦和，大善者必宽容，大骄傲者往往谦逊平和。有巨大成就感的人，必定也有包容万物，宽待众生的胸怀。小智者咄咄逼人，小善者斤斤计较，小骄傲才露出不可一世的傲慢脸相。
周国平
笨人的可怕不在其笨，而在其自作聪明。笨人做不了最笨的事，最笨的事都是聪明人做的。
李敖
我不是为排行榜制作音乐，我是为心灵制作音乐。
I don't make music for the charts; I make music for the heart.
亚瑟小子
成功的第一个条件就是要有决心；而决心要下得迅速、干脆、果断，又必须具有成功的信心。
大仲马
成功的秘诀在于不忘初心，朝着目标砥砺前行，目标越高，获得的成功就越大。
稻盛和夫
在新疆，我学会了用眼睛去倾听，用耳朵去观看。
王蒙
人类是地球上的匆匆来客。
黑格尔
我从不相信极限。
I’ve never believed in limits.
罗杰·费德勒
你永远会得到你潜意识里想要的东西，而不是你嘴上说想要的东西。
哈维·艾克
句法糖引起分号的癌症。
Syntactic sugar causes cancer of the semicolon.
艾伦·佩利
决策者需要识别并挑战现有的假设。
斯科特·普劳斯
音乐可以改变世界，因为它可以改变人们。
Music can change the world because it can change people.
波诺
做一个堂堂正正的人，在人群中既不高人半头，也不矮人一截，能够内心没有恐惧的，谦卑但是有尊严地在人群中生活。
撒贝宁
相传法国皇帝路易十四写了一首三节联韵诗，自鸣得意，征求诗人批评家布洼娄的意见，布洼娄说：“陛下无所不能，陛下欲做一首歪诗，果然做成功了。”
梁实秋
Everything is a potential work of art.
一切都有可能成为艺术品。
马丁·克里德