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「人性是复杂的，不要轻言善恶。」- 阿德勒经典语录
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人性是复杂的，不要轻言善恶。
阿德勒
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复杂
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自控力就像肌肉一样有极限，使用之后就会渐渐疲惫，但...
所谓幻想就是一种注意力集中程度远超常规的想象活动，...
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10句
当我们思考怎么解决问题的时候，目光应该放在未来，而不是放在过去。
阿德勒
孩子所有不当的行为只是为了引起注意，不成为所有人的关注焦点就不肯罢休。
阿德勒
学习指的是理解更多的事情，而不是记住更多的资讯。
阿德勒
你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。
阿德勒
只相信行动。生活发生在事件的层面上，而不是言辞的层面。
阿德勒
逞强，是自卑感的另一种表现，不要努力看起来很强，而是努力变得更强。
阿德勒
世界很单纯，人生也一样。不是世界复杂，而是你把世界变复杂了。
阿德勒
人的一生很短暂，生命很脆弱，我们还需要不断地克服困难，完善自己，绝不能放弃努力寻求生命的意义。
阿德勒
众所周知，一个人连自己都不能相信，必然也不会相信他人。
阿德勒
就算有不幸的童年、疏离的家庭关系，如果你决定要幸福，且朝着目标前进，留在你心中的记忆和你赋予记忆的意义也会不同。
阿德勒
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10句
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶
你在电视上看见一个小牛出生，出生了以后它几秒钟之后它就想法站起来，常常站不起来，因为站起来立刻就摔倒，然后它又站起来。怎么一个安排，就使得它知道它要站起来，而且失败了以后还可以再尝试，然后等到最后站起来，它就知道要去吃它妈妈的奶，这个母亲跟这个小牛之间的关系，这是一种非常神秘的事情，所以就是自然界非常稀奇的事情非常之多。就使得我想到，现在不是大家都热衷于人工智能吗，他们研究的东西里头也是很稀奇的东西，可是这些东西离小牛跟它母亲之间的复杂的这个关系那还是差得很远呢。我很难想象说是在以后两百年之间，生物学家会对母子之间的 bonding ，能够有深入的了解。
杨振宁
快乐要适可而止，不要像这气球，等它的气全漏光了，才放手，就没意思了。
亦舒
古往今来的雕塑家，往往在坟墓两旁设计两个手执火把的神 像。这些火把，除了使黄泉路上有点儿亮光之外，同时照出亡人的过 失与错误。在这一点上，雕塑的确刻画出极深刻的思想，说明了一个 合乎人性的事实。临终的痛苦自有它的智慧。
巴尔扎克
焚我残躯，熊熊圣火，生亦何欢，死亦何苦？为善除恶，唯光明故。喜乐悲愁，皆归尘土。怜我世人，忧患实多。
金庸
道德是做人的根本。没有道德的人，学问和本领愈大，就能为非作恶愈大。
陶行知
人的生存是可怕的，且总无意义：一个搞恶作剧的人可能成为它的厄运。我要向人们讲授生存的意义，这意义就是超人，是乌云里的闪电。
尼采
道德是做人的根本。没有道德的人，学问和本领愈大，就能为非作恶愈大。
陶行知
在某些心灵中，过失可以象罪恶那么严重于是自己的想象又反过来对自己的良心起作用，年青的姑娘就这样往往把罪恶夸大，因而就扩大了处罚的范围。
巴尔扎克
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10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟
但愿同入梦。
琼瑶
悲伤就是知识
拜伦
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯
奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶
人人为我，我为人人。
列宁
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
罗曼·罗兰
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40句相邻名言
提高心率变异度的方法主要有：放慢呼吸，坚持身体锻炼（转变对锻炼的看法——是一种提高意志力的途径），保证睡眠质量，管理压力适当放松。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
我们通常相信本能，只有当需要自己的判断时，我们才寻求逻辑。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
心率变异度的高低决定了意志力的强弱。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
压力是意志力的死敌。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
研究表明，我们的大脑里没有一位称职的会计员，不能准确计算出我们有多善良，或者我们赢得了多少放纵自己的权力。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
要想赢得意志力挑战，我们需要调整到正确的身心状态，用能量去自控，而不是自卫。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
意志力实际上是“我要做”、”我不要“和”我想要“这三种力量，它们协同发展，让我们变成更好的自己。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
意志力与大脑的关系密不可分，可通过冥想、呼吸、锻炼身体，调整作息等方式，来提高自己的意志力。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
应激反应让身体获得能量、按照本能行事。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
有时，我们想法设法地增加自己的压力来解决问题，激励自己，这在短期内可能有效，但从长远的角度看，没有什么比压力更消耗意志力了。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
长期睡眠不足让你更容易感到压力、萌生欲望、受到诱惑。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
这就意味着，我们需要从压力中恢复过来，保障有能量做最好的自己。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
这些能量不会流入大脑，因此你也就无法做出明智的决定。”
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
这些运动员知道，第一波疲惫绝对不是自己真正的极限，只要有了足够的动力，他们就能挺过去。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
只要你的大脑不停识别出外在威胁，你的身心就会始终处于高度紧张、冲动行事的状态。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
只要你愿意，你就有意志。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
资源不足时，大脑会选择满足当下的需求；资源充足时，大脑则会选择长期的投资。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
自控会消耗你有限的脑力。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
自控力从早上到晚上会逐渐减弱。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
自控力就像肌肉一样有极限，使用之后就会渐渐疲惫，但是我们可以通过一些合理的方式去提升我们的极限。
凯利·麦格尼格尔
斯坦福大学心理学家
所谓幻想就是一种注意力集中程度远超常规的想象活动，但若只停留在幻想，便无法真正解决问题。
阿德勒
个体心理学的创始人
人只有彻底了解自己，才有能力面对困境，培养自信。
阿德勒
个体心理学的创始人
纵使被说坏话、被讨厌，也没什么好在意的，因为“对方如何看待你”，那是对方的课题。
阿德勒
个体心理学的创始人
勇气，就是克服困难的活力。缺乏勇气的人，一旦遇到困难，就会坠入人生的黑暗深渊。
阿德勒
个体心理学的创始人
自卑感并非完全消极，它可以是推动个体进步的内在动力。
阿德勒
个体心理学的创始人
真正的勇气，是即便存在缺点，仍有勇气前行。
阿德勒
个体心理学的创始人
所有烦恼都是人际关系的烦恼，没有人可以生活在没有“”观众”的地方。
阿德勒
个体心理学的创始人
我们生活在与他人的联系之中，假如因自卑而将自己孤立，我们必将自取灭亡。
阿德勒
个体心理学的创始人
人与人之间的互相理解，除了努力沟通别无他法。
阿德勒
个体心理学的创始人
儿童培养的总原则是：不要让他们觉得生活过于艰苦，抑或让他们过早地看到生活的阴暗面。
阿德勒
个体心理学的创始人
童年经历对一个人的心理成长有着深远的影响，但并非决定性因素。
阿德勒
个体心理学的创始人
所有的儿童都有着与生俱来的自卑感，它会激发儿童的想象，刺激他们通过改善现状来消除自卑感。
阿德勒
个体心理学的创始人
强烈的自卑感唤起了儿童过度的进取心，就如同为灵魂注入了毒药，使他们一直感觉不到满足。
阿德勒
个体心理学的创始人
僵化、专制的教育方式没有任何用处，只会使孩子与教育他的人更疏离。
阿德勒
个体心理学的创始人
环境对儿童产生怎样的影响并不取决于客观事件或者遭遇（例如第二个孩子的出生），而是取决于儿童如何看待这个事件或者遭遇。
阿德勒
个体心理学的创始人
社会制度为了个体利益而存在，而不是个体为了社会制度而存在。
阿德勒
个体心理学的创始人
堕落感、贬低感、不确定感和自卑感都会唤起个体想要超越现状的渴望，以获得补偿和达到圆满。
阿德勒
个体心理学的创始人
幻想自己成为一个狂妄自大的人是儿童强烈自卑感的表现。这种自卑感使受挫的个体在虚幻世界中寻找满足感和陶醉感。
阿德勒
个体心理学的创始人
进取心过度的儿童处境艰难，因为他们评价的标准只局限于成功与否，而看不到自己克服困难的过程。
阿德勒
个体心理学的创始人
自负与进取心有着相同的根源，它迫使儿童用不同的方式凸显自己的与众不同，以此获得优越感。一旦儿童不能通过积极有用的活动找到自我，他会通过消极的行为来证实自己的能力。
阿德勒
个体心理学的创始人
🎲 随机 · 灵感闪现
✨ 名言如星，拾光而行
