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关于压力的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
压力
当我们长期处于较高的压力和工作强度中时，大脑会通过各种方式让我们发现自己处于一种怎样的状态。
卫蓝名人名言哲理格言警句语录 卫蓝
艺术上的“创造力”常常是时代压力下不肯妥协而迸发的生命的光彩，郑板桥的诗文、绘画、书法与狂怪放纵的生活，都是他承担时代苦闷下叫啸而出的呐喊。
蒋勋名人名言哲理格言警句语录 蒋勋
情商是一种我们认识他人需求的能力，让我们更好地面对压力，是他人愿意与我们交往的基本原因。
科林•斯坦利名人名言哲理格言警句语录 科林•斯坦利
对止痛药的依赖鼓励人们不再使用试错法来寻找头痛的根源。原因可能是缺乏睡眠、颈脖肌肉僵硬，或者压力过大。止痛药纵容人们以削足适履的方式毁灭自己。
塔勒布名人名言哲理格言警句语录 塔勒布
有些事情能从冲击中受益，当暴露在波动性、随机性、混乱和压力、风险和不确定性时，它们反而能茁壮成长和壮大。不过，尽管这一现象无处不在，我们还是没有一个词能够用来形容脆弱性的对立面。所以，不妨叫他反脆弱性（antifragile）吧。
塔勒布名人名言哲理格言警句语录 塔勒布
事实上进化最有趣的一面是，它是依赖反脆弱性实现的：它喜欢压力、随机性、不确定性和混乱——而个体生物则相对脆弱，基因库正是利用冲击来确保优胜劣汰、提高整体的适应力。
塔勒布名人名言哲理格言警句语录 塔勒布
要想知道不给人以恢复时间的低水平压力源的害处，只要看看所谓的中国水刑：水滴连续滴在你头上的同一位置，而不给你任何喘息的机会。
塔勒布名人名言哲理格言警句语录 塔勒布
拖延的情绪根源涉及内心感受、恐惧、希望、记忆、梦想、怀疑以及压力。但是，很多拖延者并不能识别这些活跃于表象之下的情绪波动，因为他们利用拖延来逃避不舒服的感受。
简·博克名人名言哲理格言警句语录 简·博克
约拿的故事还蕴含着另一个道理，值得一谈。教师可以教导孩子，教练可以训练孩子，辅导员可以跟孩子强调毕业有要求，但是父母要做的只有一件事：无条件地爱自己的孩子，并为孩子提供一个安全的归宿。对于在学校或生活中其他地方遭遇压力的儿童，家庭应该是一个安全的避风港是个休息和恢复的地方。当孩子感受到，他们即便身处困境之中，也深深地被父母爱着，他的韧性就会增强。
威廉·斯蒂克斯鲁德名人名言哲理格言警句语录 威廉·斯蒂克斯鲁德
逼孩子会让孩子不得不习惯于不断被外部的力量驱动，因为他自己的内驱力要么压根没有发展的机会，要么早已经被外部的压力抑制了。做顾问型的父母。仔细想想，一个好的商业顾问都会做什么：他们能一针见血地抓住问题，而且心知肚明哪些问题最为紧要。为了让客户达到预期的目标，他们会引导客户考虑自己愿意做出的承诺甚至牺牲。他们还会提供建议，缺不会强迫客户必须做出改变，因为他们打心眼里知道，“做出改变”在本质上是客户自己的事。“可这是我家孩子，又不是什么客户！”你可能会这么想。没错，但你有没有进一步想过，你家孩子又不是你自己，他的生活是他自己的，而不是你的。
威廉·斯蒂克斯鲁德名人名言哲理格言警句语录 威廉·斯蒂克斯鲁德
一旦确定了把欣赏孩子放在首位，后面的事就好办了。如果你因为没解决好自己的愤怒，导致无法欣赏你的孩子，那就请先专注于把这愤怒解决好。如果因工作压力的问题，没法欣赏你的孩子，那么就要注意采用一些放松技巧和认知技术来缓解焦虑。如果你由于婚姻中冲突太多才很少欣赏孩子，那请先了解一下夫妻关系方面的心理咨询。如果你因为自身的某个问题行为而没法欣赏孩子，那就先与专业人士一起把行为改善到位。如果你是因没有得到足够的社会支持导致不能欣赏孩子，那就更多地去参与社交活动。不过你也可能是单纯因为花了太多时间陪孩子，才导致没法欣赏他们。我们人生的最高目标并非让自家孩子能自我感觉良好，但还是要多多注意，究竟是什么原因让你没法欣赏孩子，再照方抓药。
威廉·斯蒂克斯鲁德名人名言哲理格言警句语录 威廉·斯蒂克斯鲁德
这本书的主要目标，一是帮助父母辅助自己的孩子提升压力耐受性，让他们培养这种能在压力情况下保持良好表现的能力；二是要让父母了解到，与其让孩子承担压力，倒不如直接让他们甩开压力。
威廉·斯蒂克斯鲁德名人名言哲理格言警句语录 威廉·斯蒂克斯鲁德
现在，我深深体会到环境对一个人产生的深远影响。从那些工业区和矿区的劳工身上，我更加意识到，有时候人在环境带来的巨大压力面前真的是很无奈，即使他很努力，最后也不一定能改变自己的命运，不一定能实现自己的愿望。
海伦·凯勒名人名言哲理格言警句语录 海伦·凯勒
感谢童心，它让我仿佛“复归于婴儿”。在成长的过程中，每个人都会或多或少承受着外界的压力，但任何事情都不能阻挡我们虚心向童心求教。走近童心，感恩童心，向孩子寻求教育的诀窍，慢慢地我们就会爱上教育，成为自己喜欢的模样。
张贵勇名人名言哲理格言警句语录 张贵勇
许多教师已经发现形成研究问题的一个有用的方式是延伸新的理解和避免学生和同事之间因代沟产生分歧。站在教师角度，把紧张转变成研究问题是一个最好的精神压力减压器。
茹丝·莎高莉名人名言哲理格言警句语录 茹丝·莎高莉
我们的期望和学生的期望之间总是有差距的，文化差异产生的误解和官僚主义的约束，再加上上学时间的冲突。所有这些要求中，在误解和行业的日常压力之外仍有一片绿洲。
茹丝·莎高莉名人名言哲理格言警句语录 茹丝·莎高莉
一旦县政改革取得成效，其必然会造成强大的动力，向下推进乡镇政府的改革，向上为省级政府的改革提供压力和动力。
郑永年名人名言哲理格言警句语录 郑永年
为什么计划得好好地改革和改革的主体都动不起来了？新利益成长起来后，是对改革者最大和最有效的支持，改革者可以使用新利益对老的既得利益构成压力，克服它们的阻力，从而推进改革。
郑永年名人名言哲理格言警句语录 郑永年
放任婴儿独自哭泣，那是有害的压力。有害的压力会导致皮质醇的浓度过高，对婴儿的大脑发育有不利的。
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
林子和天空，只能照着心中的蓝图，凭了师生的共同努力，一点点构建。舒展而非肆意，勤勉而非劳苦，约束而非压力，快乐而非狂放。天长日久，靠了心血营造的外在的成长环境，必将内化为一种稳定的心理品质——一种健康的生命状态。这样的童年，定会成为源头活水，滋养了孩子的一生。生而为人的幸福就在于：把理想一点一点地实现。我愿为此而尽心尽力。
薛瑞萍名人名言哲理格言警句语录 薛瑞萍