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总是有新的工作目标，从而使我们摆脱享乐水车的限制。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
苏珊娜·C·塞格斯特伦（Suzanne C. Segerstrom）是一位在积极心理学领域享有盛誉的心理学家。
快乐与其说是实现目标，不如说是朝着目标前进。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
我试着从不同的角度看待它，让它看起来更积极。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
悲观者从每个机遇中看到困难；乐观者在每个困境中都能看到机会。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
做好准备，你可能比你预期的更成功。当然，你也要有心理准备，因为即使你坚持下去，也可能不会成功。把这些看作学习的机会，因为即使坚持没有得到回报，你也能积累一些经验。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
将目标视为乐趣。因为乐趣而去追求一个目标，寻找能使你最大限度地享受生活的人、时间或环境。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
相信美好的事情会发生在我身上。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
努力让未来的美好期望成为现实。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
当遇到障碍时，仔细研究它们并努力消除它们。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
总是有新的工作目标，从而使我们摆脱享乐水车的限制。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
睡好、吃好、补充能量。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
相信别人身上有许多优点，并向他们学习。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
做乐观主义者会做的事情——不仅带来了取得进步带来的快乐，也带来了成为最好的自己的机会。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
活在当下，认真对待每天的饮食与睡眠。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
每一天都有计划和目标，不浪费光阴。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
相信并运用自己的优势，坦然接受别人的赞美和鼓励。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
当自己手足无措的时候，停一停，生活可以留白。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
半满的杯子、半空的杯子，还是需要清洗的杯子：乐观的性格。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
乐观主义：一种原则或信念。乐观主义者认为一切都是美好的，包括丑陋的，一切都是好的，一切事物都是正确的……作为一种盲目的信仰，它是无法被验证的——一种智力上的缺陷，只能坐以待毙。乐观具有遗传性，但幸运的是它不具有传染性。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
乐观者总是期待最好的结果，他们相信事情不会变糟，他们希望事情按照自己的期待的方式发展。但事情有时确实会出错。最好的结果并不总是会发生。当情况特别严峻时，乐观主义者可能会特别脆弱。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
