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积极
伊利奇呼吁废除学校对于教育的垄断,应该使受教育者享有选择教育的权利,成为积极的消费者,应该“为每个人创造一种将生活的时间转变成学习、分享和养育的机会”。
朱永新
杜威说:“游戏是儿童的精神态度的完整性和统一性的标志。”美国学者詹姆斯·约翰森等在《游戏、儿童发展与早期教育》一书中论述了游戏对于儿童成长的三个方面的重要作用:一是对儿童的认知发展具有积极意义,如想象游戏能够锻炼发散思维能力;二是能够使个人获得独特个性,因为游戏是一种表达个体品位和兴趣的方式;三是能够通过游戏与他人建立联系,也是获得自我意识和成为群体一员的手段。
朱永新
“五大支柱”。学会求知(learning to know),包括学会如何学习,提升专注力、记忆力和思考力。学会做事(learning to do),包括职业技能、社会行为、团队合作、创新进取和冒险精神。学会共处(learning to live together),包括认识自己和他人的能力、同理心和实现共同目标的能力。学会发展(learning to be),包括促进自我实现、丰富人格特质、多样化表达能力和责任承诺。学会改变(learning to change),包括接受改变、适应改变、积极改变和引导改变。
朱永新
找借口就是对自己缺乏自信,就是对自己不负责任,长久发展下去,只会让人失去奋斗的勇气和对成功的追求,使人安于现状,不思进取。所谓“执行没有借口”,它是人们对于生活、工作的一种积极态度,是实现团队凝聚力的表现,也是人要获得成功的必备素质。
墨羽
积极的精力仪式习惯有助于有效的精力管理。
吉姆·洛尔
全情投入和最优表现取决于调动积极精力的能力。
吉姆·洛尔
吃得好有很多益处:减重、外形漂亮和促进健康,带来积极精力。
吉姆·洛尔
积极的精力仪式习惯,即细致具体的精力管理方法,是全情投入、保持高效表现的诀窍。
吉姆·洛尔
积极践行,自能脱颖而出。
剽悍一只猫
做精读笔记时的“二不做二做”:二不做:不整段画重点。不重复摘抄书中的事实性陈述。二做:在笔记里主要记录自己的所思所想。积极进行批判性思考,利用“多色批注法”记录自己的观点立场。朗读+录音精读法:用手机录下自己朗读的书中经典段落,利用碎片时间回听,加深理解。
李柘远
如何抗压、减压?建议尝试以下方法:积极心理暗示法:越是有压力,越要相信自己一定行。通过很“燃”的心理暗示为自己鼓劲、弱化压力导致的紧张焦虑感。他人经历排压法:通过和身边境遇类似的同学/朋友“抱团取暖”,一起加油度过压力期;还可以把小说或影视剧中成功战胜压力、实现心中所愿的人物当作榜样,从他们的逆袭故事中获得信念与能量。其他方法还包括:“萌宠疗愈法”、“淋漓释放法”、“猫式打盹儿法”、“未来想象法”。
李柘远
消极的自由,就是不要管我;积极的自由,就是我要去建设。
项飙
我们应该思考的不是他人为我做了什么,而是我能为他人做什么,并积极地加以实践。
岸见一郎
智力越高的人,越愿意去思考那些惊世骇俗的思想观点。这不仅仅因为聪明人本身很积极地寻找传统观念的漏洞,还因为传统观念对他们的束缚力很小,很容易摆脱。
保罗·格雷厄姆
有三个关键步骤可以用来掌控你的思想。注意到你的思想。把消极的思想变成积极的思想。把积极的思想当作一种新的习惯。
布伦达·本斯
学会如何抑制反应惯性,并用新的、更积极的习惯来应对。
布伦达·本斯
这个世界上有很多人在积极寻觅攻击和打压别人的。
杨奇函
冲突有消极的一面——例如破坏关系和耗散资源,这是我们在常识中理解冲突时往往印入脑海的一面;但冲突也有积极的面——如推生变革和促进反省。
熊浩
疾病或者受伤,意味着身体变得不完整。要想恢复完整,我们首先要感觉到疼痛,发现疾病所在,才能积极采取治疗。同样,当心理出现问题时,我们也不能回避心灵之痛。回避问题只会加重问题,逃避痛苦则会让痛苦更加深重。
M·斯科特·派克
笑是人们用来建立联系的一种语言。它出现在一些社会不和谐得到解决时,或者是人们对一些积极的情绪环境做出同样的反应时。笑,是分享和理解的回报。
戴维·布鲁克斯
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