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积极
爱的意义也很明确,那就是要为孩子的成长提供一个“丰富、稳定、安全的环境”。什么是“丰富的环境”?我的理解就是,要尽可能为孩子创造与美好事物相遇的机会,尽可能让孩子尝试和探索他们感兴趣的事情,让他们可以在探索世界的过程中与自己相遇,在与自己相遇的过程中发现自己、发展自己。什么是“稳定、安全的环境”?我的理解就是,要尽可能让孩子避免各种不必要的伤害,儿童成长早期的安全感对他们一生的心理健康至关重要。对父母和周边环境的信任会让孩子更加阳光、轻松、自然地适应外部世界,更加主动、积极地探索与合作。父母的陪伴和同伴给予的温暖在儿童成长的早期也至关重要。什么是“充满变化、创新和新奇的元素”?这与稳定、安全不仅不矛盾,而且是完全互补的,因为孩子对外部世界总是充满好奇的,而好奇心是他们成长与发展的重要动力,如果孩子生活的世界里没有变化和创新,就无法激发他们的好奇心。
朱永新
孩子们不仅在积极地倾听,而且在积极地思考和辨析,他们会根据说话者的语气、语调、口吻等判断说话者是否自信。研究发现,自信的人对孩子有更大的影响力,孩子会更加相信自信的声音。
朱永新
这些日常的微小互动可以产生善意和互惠效果,少了它们,关系就无法维持下去。所以,和谐伴侣关系的关键,在于积极回应及表示兴趣。这个道理不仅适用于夫妻关系,也适用于所有关系,尤其是亲子关系。
菲利帕·佩里
你可以冷静地拆解、分析你的童年,回顾过去,在家庭生活中曾经发生过什么难忘的事情,当时你有什么感受,现在又是什么感受。做完分析后,请把那些不愉快的回忆彻底忘掉,只留下你需要的有积极影响的回忆。
菲利帕·佩里
只要父母之间有明确、积极的沟通,未同住的家长和孩子的亲子关系也会比较融洽。如果父母离异后,其中一方(通常是父亲)渐行渐远,孩子就会感到痛苦、愤怒、忧郁或自卑。
菲利帕·佩里
积极的语言和情绪能够扩宽孩子的思维和提高他们的创造力。相反,过多的负面评价,会让孩子发生思维的“窄化效应”。
卫蓝
潜意识系统会把所有能够让我们产生愉悦感的事情都近似等同于“交配和进食”,认定是享乐的事情都会有保护和传承基因,所以会不断地给我们提供动力。当我们对一件事物抱以积极的态度时,那么它就会在很大程度上激活我们大脑的“多巴胺系统”(dopaminesystem),产生足够的兴奋递质,同时减少相应的一些抑制性递质,让自己持续获得愉悦感和动力,进而支撑自己的行为。
卫蓝
儿童也是一个主动的存在,受到兴趣或需求的法则支配,如果他们对于某种活动的自发的积极性没有得到激发,活动的效果就无法发挥到极致。就好像蝌蚪虽然已经能够呼吸,但是其使用的器官和青蛙是不一样的;儿童虽然在行为上和成人类似,但是其思维方式的结构根据发展阶段的不同而变化。
皮亚杰
拥有智慧的人会为自己营造出积极向上的氛围。
张萌
选择积极的环境和社交圈,避免受到消极信息的影响。
周岭
在发生冲突时,我们需要用“积极的暂停”让自己的感觉好起来,并且在亲密和信任(而不是疏远和敌意)的基础上解决问题。
简·尼尔森
经常受到惩罚的孩子,要么变得极其叛逆,要么变得恐惧而顺从(讨好者)。正面管教不以任何责难、羞辱或痛苦作为激励手段,其目的在于获得积极的长期效果,以及立竿见影的合作意识和责任感。
简·尼尔森
情绪撤出并不意味着爱心的撤离,它意味着从造成冲突的情形中撤出来,任何一种形式的撤出,都应该紧随上鼓励、训练、将孩子的行为转向积极方面以及在冷静期之后解决问题。
简·尼尔森
寻找每个行为背后的积极意图,这能让孩子觉得受到了认可,并感觉到自己的价值,这是孩子改变行为的先决条件。
简·尼尔森
当我们情绪烦躁并且受“原始脑”支配时,关注于解决问题的方案是很困难的,那里唯一的选择是“战”或者“逃”,等到我们冷静下来,并且能够重新接通理性大脑时,才有助于问题的解决。积极的“暂停”可以帮助我们做到这一点。
简·尼尔森
教孩子使用“积极的暂停”或者“重新振作起来”的一个好办法,就是你要把它用于你自己。
简·尼尔森
归属感和自我价值感是所有人的首要目标,孩子尤其如此。正面管教的方法能帮助孩子感受到归属感和自我价值感,这是贯穿全书的主题。教给孩子具备良好品格所需要的有价值的社会和人生技能。当孩子们积极地参与到相互尊重、合作、注重解决问题的正面管教中来的时候,他们就会培养出这些品格来。
简·尼尔森
大多数大人在面对一个正在作出不良行为的孩子时,很难有积极的心态。
简·尼尔森
积极的暂停,决定你自己要做什么,而不是让孩子做什么,大人们最大的错误之一就是向孩子提要求,而不是给孩子提供选择。做什么永远不如怎么做更重要。
简·尼尔森
花时间训练孩子,把事情细分到能让孩子体验到成功的足够简单的基本步骤。找出孩子能够做到的任何事情,给他们提供大量的机会显示他们在这些方面的技能。肯定孩子的任何积极努力,不论多么微小。放弃你对孩子的任何完美主义的期待关注孩子的优点。不要放弃。定期安排特别时光陪孩子。
简·尼尔森
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