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而是
幸福,并不等于事事如意,而是,如何在烟熏火燎的生活中,平衡心态并善于发现美好。
《人民日报》
真正的健康与诊断疾病、治愈疾病、延长寿命无关;而是关乎发现自己,被召唤着成长、蜕变,倾听是什么让我们的心灵歌唱。
格莱迪斯·麦克格雷
人生的高度,不是你看清了多少事,而是你看轻了多少事。
稻盛和夫
持续和重复是两回事,不是漫不经心的去重复与昨天一样的事情,而是今天胜过昨天,明天胜过今天。
稻盛和夫
我所怀念的幸福绝不会由昙花一现的瞬间构成,而是一种质朴却持久的状态,这种状态本身并没有任何活力可言,但是它的持续性为之增添了魅力,以至于我最终在其中找到了无上的幸福。
卢梭
我的灵魂,你慢待了自己,而你荣耀自身的时机已一去不返,每个人都只有一次生命,你的生命已日薄西山,你却仍不关照自身,而是将幸福寄予别的灵魂。
马可·奥勒留
幸福不是“拥有更多”,而是“珍惜当下所拥有的”,并从中找到价值感。
岸见一郎
原谅他人不是为了“放过对方”,而是为了让自己从仇恨的束缚中解脱。
岸见一郎
责任不是负担,而是“选择自己人生的自由”所必须承担的重量。
岸见一郎
人生不是一场需要拼尽全力的“马拉松”,而是可以随时停下来欣赏风景的“散步”。
岸见一郎
一切都是最好的安排,不是指当下发生的那些事,而是指当事人通过不断修正和觉察后,蓦然回首时内心发出的那一句:啊,原来如此。
金惟纯
冥想不是让你什么都不想,而是让你不要太分心,不要忘了最初的目标。如果你在冥想时没法集中注意力,别担心。你只需多做练习,将注意力重新集中到呼吸上。
凯利·麦格尼格尔
人类的天性不仅包含了想即时满足的自我,也包括了目标远大的自我。我们生来就会受到诱惑,也能抵制诱惑。……自控力的关键就是理解这些不同的自我,而不是从根本上改变我们。……自控力最强的人不是从自我的较量中获得自控,而是学会了如何接受相互冲突的自我,并将这些自我融为一体。
凯利·麦格尼格尔
“道德许可”最糟糕的部分并不是它可疑的逻辑,而是它会诱使我们做出背离自己最大利益的事。它让我们相信,放弃节食、打破预算、多抽根烟这些不良行为都是对自己“款待”。这很疯狂,但对大脑来说,它有可怕的诱惑力,能让你把“想做的事”变成“必须做的事”。
凯利·麦格尼格尔
疲惫不是一种身体反应,而是一种感觉,一种情绪。……疲惫只不过是大脑产生的某种反应,好让我们停下来,这就像焦虑会让我们不去做危险的事情,恶心会让我们不去吃讨厌的东西一样。……第一波疲惫感绝对不是自己真正的极限,只要有了足够的动力,他们就能挺过去。
凯利·麦格尼格尔
不尊重你的人,百分之百都是瞧不起你的人,这不是因为他们性格直,而是从内心深处不关心你。当一个人不尊重你时,你不应该过多地展现你的大方,也不必去尝试沟通、交流、愤怒或难过,而应该选择无视并保持距离。
莫言
世界正在凋亡,不是因为愤怒的喧嚣,而是因为悲伤的低语。
拉斯诺霍尔卡伊·拉斯洛
成为匈牙利人并非一种归属,而是一种病症,一种无法痊愈、令人战栗的病,一场民族性的厄运,如瘟疫般蔓延,足以令所有旁观者感到反胃。
拉斯诺霍尔卡伊·拉斯洛
毁灭并非突如其来,而是一个过程,一种缓慢的、几乎无法察觉的侵蚀。
拉斯诺霍尔卡伊·拉斯洛
你必须继续前进,不是因为前面有光,而是因为继续前进本身就是光。
拉斯诺霍尔卡伊·拉斯洛
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