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重要
我深深感受到体育对我从事其他领域工作的重要意义,它对我的一生产生了极大的影响。
钟南山
保护骨密度,最重要的办法是运动,其次才是靠饮食和补充专门的钙营养素。
钟南山
一个人的健康最重要,健康回不了头,没了健康什么都没了。
钟南山
在决定人的健康程度因素中,遗传因素和环境因素只占15%和17%,医疗条件占8%,而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石,分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡,这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示,情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
钟南山
人不是老死的,不是病死的,是气死的《黄帝内经》讲得很清楚:“怒伤肝,喜伤心,悲伤肺,忧思伤脾,惊恐伤肾,百病皆生于气。”讲得很绝。人;一定不要当情绪的俘虏,一定要做情绪的主人;一定要去驾驭情绪,不要让情绪驾驭你。记住情绪是人们生气的指挥棒,至关重要。
钟南山
在健康问题上,你自己比老天爷管用。早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。现在的人相反了,早上马虎,中午对付,晚上大吃大喝,这就是百病之根。早上这顿饭,等于吃补药,是最重要的一顿饭,一定要吃营养早餐。主食必须要有蔬菜加水果,早餐营养不好,中午、晚上是补不回来的。
钟南山
在决定人的健康程度因素中,遗传因素和环境因素只占15%和17%,医疗条件占8%,而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石,分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡,这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨 等不良情绪困扰。科学研究显示,情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
钟南山
我觉得一段感情中最重要的不是爱,而是满足,因为爱并不可靠,觉得如果一个男人爱我,也可以同时爱其他人;但若他有了我便满足,那么,无论他身边出现多少个好女孩,他都不会有异心。
张柏芝
我最讨厌就是假,干嘛人前一套背后一套?要进入我的世界很简单,只要你是好人,有爱心,不伤害人就可以了。人与人之间真心最重要,不真,你长得再好看,再有钱,学历再高都没有意义。
张柏芝
我找男朋友不会要求那么多,两个人在一起是缘分,也是因为真的相爱,不管他看不到,听不到,还是没有手没有脚都没有关系,只要大家真心爱对方,我不会计较,我觉得人最重要就是内心。
张柏芝
其实一段恋情中最重要的不是爱,而是满足。爱并不可靠,有时只是一种情绪,一个人可以同时爱着许多人。而说到满足,就是一个人足以,心中再放不下别的人。这样的感情才不会遇到地雷。
张柏芝
我常常被问及成功的秘诀,其实不外有三:第一,自信和他信:第二,遇到不公平的事有正确心态;第三,先为别人创造,建立良好的人际氛围。当今即使一个科学家要出成果,也不可能一个人全面包办,在个体劳动越来越不重要的今天,合作尤其可贵。当然,每个人成功的关键都不一样,如果你是胆怯的人,成功的关键是勇气,如果你是一个爱冒险的人,成功的关键可能是广纳博言,我始终认为,面对过去我们要问问为什么,而面对未来,我们则应问问为什么不?
吴晓波
在有些没有任何痛楚的时候,你会丧失一些最重要的东西,而你却连一点心理或生理的反应都没有。那个时候,无疑正是你一生中最凶险的时刻。
吴晓波
关于阅读,我还很同意卡尔维诺的说法,即一个人必须建立自己的“经典书目”。在他看来,“我们年轻时所读的东西往往价值不大,这是因为我们没有耐心、精神不能集中、缺乏阅读技能,或因为我们缺乏人生经验。”所以,一个人的成年生活应有一段时间用于重新发现青少年时代读过的最重要作品,“当我们在成熟时期重读经典,我们就会重新发现那些现已构成我们内部机制的一部分恒定事物,尽管我们已回忆不起它们从哪里来。”对于大多数的人而言,要实现卡尔维诺的这一认知进化,绝不是从一次阅读到另外一次阅读的过程,其中,必须加入日常生活的琐碎、磨难和喜悦。
吴晓波
“我们年轻时所读的东西,往往价值不大,这是因为我们没有耐心、精神不能集中、缺乏阅读技能,或因为我们缺乏人生经验。”所以,一个人的成年生活应有一段时间用于重新发现青少年时代读过的最重要作品,“当我们在成熟时期重读经典,我们就会重新发现那些现已构成我们内部机制的一部分恒定事物,尽管我们已回忆不起它们从哪里来”。
吴晓波
我经常讲其实做企业重要的是三句话:1.稳健中求进步;2.发展中求质量;3.变革中求创新。
宋志平
企业里有四件事很重要:1.选择合适的业务;2.选择合适的人;3.选择合适的机制;4.选择合适的管理工法。
宋志平
企业到底该怎么发展?孔子有两个重要观点可以用来考量我们对企业发展的“度”,以及处理企业与社会及自然的关系的把握,即“过犹不及”和“己所不欲,勿施于人”。
宋志平
是儒家最重要的著作之一,书中凝结的做人之道、治学之道、治国之道,千百年来深深滋养着生生不息的华夏文明。
宋志平
做企业需要我们读书:读书可以培养专注精神;社会的快速发展需要我们读书;读书对于世界观的养成非常重要;读书可以提高我们的综合能力和工作能力;读书可以提高人的智商和情商;读书可以以文会友。
宋志平
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