每日文摘
事情
🏷️ 事情 的名言
9095句名言
当事情出差错了或自我受到威胁了,当生活中遇到巨大的挑战、威胁或损失(无论是真实的还是想象的),或当你的亲密关系发生冲突时,普通无意识的不安状态会转变为深层无意识的痛苦——这是一种更为剧烈、更为明显的痛苦或不幸的状态。这是普通无意识的强化版本,它们的种类相同,只是无意识的程度不同。
埃克哈特·托利
德国大学导师
我们是否仍然还能或愿意追求外在的目标?当然可以,但是你将不会去幻想未来有任何事情或任何人将会拯救你或使你开心。无论是你的快乐或自我感都不取决于事情的结果,因此你可以说是从恐惧中解脱了。
埃克哈特·托利
德国大学导师
当你不再迫切地想逃离当下,本体的喜悦就会进入你所做的每一件事情之中。当你的注意力转向当下的那一刻,你会感觉到临在、宁静和平和。你不会再为了成就和满足而依赖未来——你不再将未来视为救赎。因此,你将不执着于结果。失败或成功都不会改变你本体的内在状态。你已经发现了生活情境之下的生命了。
埃克哈特·托利
德国大学导师
如果你正在做的事情无法让你感受到喜悦、自在和轻松,这并不意味着你需要改变你正在做的事情,你需要改变的是你做事的方式。试试看,如果你将注意力更多地放在你正在做的事情上,而不是放在通过做这件事所取得的结果上,会发生什么情况。
埃克哈特·托利
德国大学导师
当你创造了一个问题时,就创造了一分痛苦。所有的解决方案就是一个简单的选择,一个简单的决定:不管发生了什么事情,我不会再为我自己创造更多的痛苦。如果你不再为自己创造痛苦,也就不会再为别人创造痛苦,更不会再消极地制造问题来污染这个美丽的地球、你的内心世界和人类的集体心灵。
埃克哈特·托利
德国大学导师
你大脑中背负着100件你在未来将会或必须做的事情的重担,却没有将注意力集中在一件你现在就能做的事情上。
埃克哈特·托利
德国大学导师
一个情境出现时,我们要么是去应付它,要么就是去接受它,对它说“好的”。为什么要把它转变成问题呢?为什么要将任何事情都转变成问题呢?难道生活中的挑战还不够多吗?你需要问题来做什么呢。
埃克哈特·托利
德国大学导师
潜意识系统会把所有能够让我们产生愉悦感的事情都近似等同于“交配和进食”,认定是享乐的事情都会有保护和传承基因,所以会不断地给我们提供动力。当我们对一件事物抱以积极的态度时,那么它就会在很大程度上激活我们大脑的“多巴胺系统”(dopaminesystem),产生足够的兴奋递质,同时减少相应的一些抑制性递质,让自己持续获得愉悦感和动力,进而支撑自己的行为。
卫蓝
知乎心理学知识达人
真正能够提高你效率的方法,不是从17分钟里省出17秒,而是用17分钟省出17个小时。也就是说,你要在这17分钟里做出一个决定——接下来要花费17小时做的事情,到底值不值得做?这就叫作选择。
程东升
华为研究专家
怎么才能提高做事情的效率?第一要义,是选择做那些对你来说最最重要的事情。然后,使用更高效的方法、更称手的工具。
程东升
华为研究专家
一件事情出现不好的结果时,责怪、埋怨、后悔都是无用的,它们改变不了结果。如果自己有所损失,只能怪自己,也只有自己才能改变事情最终的结果——靠自己,自强者万强。
程东升
华为研究专家
人们对“复利思维”最大的心理谬误,来自对“期数”的不合理预估。这里所说的“不合理”,是指“每天比前一天进步1%”这件事情是极不合理的。复利的财富效应远远没有我们想象的那么快,因为我们很容易把期数想多了。
程东升
华为研究专家
理解概率,并且在承认概率之后能找到一些方法对冲概率,降低概率对我们的影响。.那如何对冲概率呢?首要方法是找到大概率成功的事情。时代是对冲运气的第一要素,我把它排在“千位”。排在“百位”的是战略。排在“十位”的是治理。排在“个位”的是管理。概率思维是你要心平气和地承认,就算你做对了所有事情,你成功的概率也不高。
程东升
华为研究专家
获得快乐有三种方法。一种是通过目的性很强的多巴胺,去找事情做,比如完成艰难的工作;一种是通过长时间持续锻炼去刺激分泌内啡肽;还有一种是刺激分泌能让大脑觉得单纯快乐的血清素。
程东升
华为研究专家
第一种数学思维,源于概率论,叫作“从不确定性中找到确定性。”虽然这个世界上没有100%的成功概率,但是只要重复做大概率成功的事情,你成功的概率就能够接近100%。这就是从不确定性中找到确定性。
程东升
华为研究专家
我发现,卷入快速学习的反馈循环之中是件令人兴奋的事情,就像冲浪者热爱冲浪一样,尽管这有时会使你跌倒。不要理解错了,我至今依然害怕跌倒,依然觉得跌倒很痛苦。但我会思考这种痛苦,并明白我将克服这些挫折,而且我学到的东西将主要来自对挫折的反思。就像长跑者忍耐痛苦去体验“跑步者的愉悦感”一样,我已经基本上走出了为犯错而痛苦的阶段,而是享受从犯错中学习的愉悦。
瑞·达利欧
桥水基金的创始人
好不容易才得到的时间,千万不要无端浪费了。如果不想浪费时间,就要先想好自己到底想做什么。跟家人和朋友相处,或是投身于自己喜爱的兴趣之中,亦或是找到全新的自我投资机会,这些事情都可以让你的生活变得丰富。
本田直之
《少即是多》作者
如果觉得跑步辛苦的,不管跑出多远心里都只有厌倦。可一旦转变成“目标”,虽然做的是同样的事情,却感到有一股莫名的冲劲在体内涌动,就连速度都变快了。
本田直之
《少即是多》作者
“温情轰炸”时间,有明确的起始时刻与结束时刻,在那段时间里,孩子在合理的范围内可以发号施令,决定你在哪里,做什么事情。“温情轰炸”是一对一的时间,所以你可以趁家人都去亲戚家做客时在家里进行;经济条件许可的话,也可以去旅馆进行。在整个过程中——二十四小时或一个周末——由你的孩子决定你们两个一起做什么及吃什么,只要一切安全合法就好。在那段时间内,你也要不断表达你对孩子的衷心感谢与关爱。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
孩子不会永远处于发脾气的状态,所以你的第一个任务是记下你们在何处、何时、跟谁、为了什么事情而争吵,以发现触发点是什么。
菲利帕·佩里
《真希望我父母读过这本书》作者
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✨ 名言如星,拾光而行