获得快乐有三种方法。一种是通过目的性很强的多巴胺，去找事情做，比如完成艰难的工作；一种是通过长时间持续锻炼去刺激分泌内啡肽；还有一种是刺激分泌能让大脑觉得单纯快乐的血清素。
程东升名人名言哲理格言警句语录 程东升
我宁愿正确也不愿保持一致。
I would rather be right than consistent.
菲利普·约翰逊
自从乡官新上来，黄纸放尽白纸催。
范成大
选择比努力更重要，方向比速度更关键。
张雪峰
当士兵经受了战火的洗礼以后，他们在我的心目中就都是英雄。
拿破仑
我当然知道，你做得出来，因为，你爱我。爱，就是唯一的理由。
刘猛
邂逅花冈母女后，自杀的念头烟消云散，单是想象她们的生活就令人开心。
东野圭吾
 如果让联邦政府掌管撒哈拉沙漠，不出五年就会出现沙子短缺。
米尔顿·弗里德曼
仁而威，惠而信，修身而天下服。
史记
司马迁
历史不是任人打扮的小姑娘。
胡适
我们生来都是疯狂的，有些人一直如此。
"We are all born mad. Some remain so."
DBC·皮埃尔
巴黎在脚下沉睡，圣母院在星空下叹息。
雨果
理解和管理风险是决策的重要组成部分。
乔纳·莱勒
如果时时生活在危险中，不记住就是死，记住却会多一分生机，自然而然，就形成了习惯，不去刻意记，也会留意。
桐华
一个纵情恣乐、毫无节制的人，会变成放荡的人；一个像乡下人一样、忌避一切快乐的人，会变为麻木不仁的人。
亚里士多德
聪明是一种天赋，而善良是一种选择。
杰夫·贝索斯
时间的结构也并不像它看起来那样，它并不是均匀统一地流动。
卡洛·罗韦利
在亲密关系中，痛苦的浮现是一件好事。彼此伤害怎么可能有意义呢？只有了解到每段亲密关系的开始都是一段伟大的探索旅程时，我们才会明白其中的意义。在这个旅程中，你会发现我们正在追寻的事情伟大的超乎想象——要比两个灵魂之间可能发生的事伟大的得多，称之为“从亲密关系中体验到的真理”。
克里斯多福·孟
There ain't no way you can hold onto something that wants to go, you understand? You can only love what you got while you got it.
你无法留住想要离开的东西，明白吗？你只能在拥有的时候好好去爱。
凯特·迪卡米洛
要做行为正直坦荡的君子，不做没有是非观念的小人。
星云大师