Hope is what enables us to keep going in the face of adversity.

世界是如此不可预测。事情突然发生，出乎意料。我们想要感觉我们能控制自己的存在。在某些方面我们是，在某些方面我们不是。

唯一无法得到帮助的人是那些责备他人的人。

Stay calm, accept the current self, do well, and often you can do things well: ordinary people can also do extraordinary things.

乐观是一种可以学习的技能。一旦你学会了它，你就能在各个方面改善你的生活。