我们的肌肉非常循规蹈矩。只要我们严格遵守手续，它就无怨无恨。倘若一连几天都不给它负荷，肌肉便会自作主张：“哦，没必要那般努力了。啊呀，太好了。遂自行将承受极限降低。肌肉也同有血有肉的动物一般无二，它也愿意过更为舒服的日子，不继续给它负荷，它便会心安理得地将记忆除去。想再度输入的话，必得从头开始，将同样的模式重复一遍。休息是必要的。然而，比赛迫在眼前的重要时期，要严肃地给肌肉下达最后通牒，将毫不含混的信息传达给它：“这可是一丝一毫也马虎不得的！“当然不能让它超负荷，但一定得与它维持着绝不松懈的紧张关系。处理个中的勾心斗角，有经验的跑者自然得心应手。
村上春树名人名言哲理格言警句语录 村上春树
比尔盖茨是个人电脑行业的教皇。 他决定谁来建造。
拉里·埃里森
以自我为中心的人，是自私的人，会认为别人的付出是理所当然的。 
奥格·曼狄诺
这世界离开谁都可以！天照样刮风下雨，女人照样生娃娃！
路遥
爱的快乐寓于爱之中，享受爱比唤起爱更幸福—拉罗什富科。
拉罗什富科
哲学：爱智慧，读书时为了吸收养分，培养人的智慧。
罗翔
痛苦是人生的一个特征，而不是一个缺陷。
罗翔
什么叫做事业呢？孔子叫做；举而措之天下之民，谓之事业。一个人，一辈子，做一件事情，对社会大众有贡献，对国家民族，对整个的社会，都是一种贡献，这才算是事业。
南怀瑾
To live is the rarest thing in the world. Most people exist, that is all.
生活是世界上最稀有的事情。大多数人只是存在，仅此而已。
鲁本·丰塞卡
你个人责任的承担层次愈高，你拥有的内在力量就愈多，你的自由度也愈高，当然，你的喜悦及自在感也愈深。
张德芬
这十年我能坚持下来，背后的原因，既不是意志，也不是眼光，纯粹就是因为在每一条选择的岔道上，在很多个电光火石的瞬间，我都会面对你们给我带来的怕和爱。我爱，爱那些沿路的祝福；我怕，怕我对你的辜负。正是因为这样的怕和爱，我才变好了一点点。
罗振宇
遇到问题，第一时间找个懂的人问问。
雷军
Men make their own history, but they do not make it as they please; they do not make it under self-selected circumstances, but under circumstances existing already, given and transmitted from the past.
人们自己创造自己的历史，但是他们并不是随心所欲地创造，并不是在他们自己选定的条件下创造，而是在直接碰到的、既定的、从过去承继下来的条件下创造。
卡尔·马克思
真正的教师必是读书爱好者：这是我校集体生活的一条金科玉律，而且已成为传统。
苏霍姆林斯基
当受到压力时我本能地选择妥协和顺从，宁肯采取阳奉阴违的手段也不挺身站出来说不！因为我从没被人说服过，所以也懒得去寻求别人的理解。人都是顽固不化和自以为是的，相安无事的惟一办法就是欺骗。
王朔
跟一个人谈恋爱最好不要用游戏心态。否则他会很认真。到时候你除了出家就别无他途。
金庸
现实是一个我们共同同意的幻觉，但有时这个幻觉会破裂。
佚名
对付小气鬼的方法，就是多开他的支。
李敖
习惯就是习惯，谁也不能一下子把他从窗口扔出去，而只能它就变成你的主人。
马克吐温
未曾长夜痛哭过的人，不足以论人生。
歌德