每日文摘
肌肉
🏷️ 肌肉 的名言
142句名言
人的肌肉不应该被画成一袋核桃或者一捆胡萝卜一样的东西。
达芬奇
文艺复兴时期最杰出的博学家
引流型产品给IP扩充流量，建立信任；利润型产品让IP秀出肌肉，为个人品牌筛选铁杆粉丝，持续盈利；溢价型产品给IP拔高势能，打造标杆案例。
伍越歌
个人成长教练，畅销书《个人品牌7堂课》作者
许多女人会笑得这样甜，但她们的笑容只是面部肌肉柔软操，仿佛有教练在喊口令：“一！”忽然满脸堆笑，“二！”忽然笑不知去向，只余个空脸，像电影开映前的布幕。
钱钟书
与饶宗颐并称“南饶北钱”
他们 会 朝向 那个 他们 预计 风筝 跌落跌落 的 地方， 绷紧 的 肌肉 蓄势 待发， 脖子 抬起， 眼睛 眯着， 斗志昂扬。
卡勒德·胡赛尼
《追风筝的人》作者
我身上的每根神经都怕他，只要他一走近我，我骨头上的每一块肌肉都会吓得直抽搐。
夏洛蒂·勃朗特
长篇小说《简·爱》的作者
我第一次看到马群时，还是在初秋时节。那天，在低沉的阳光下，放眼望去，雷德格雷夫大沼泽近乎一片赤褐色。我的目光正停留在远处池塘之间择路而行的两只狍子身上。这时，从低矮的灌木丛中突然探出了五六个脑袋，像潜望镜一样四处张望，转眼又消失不见。野马看上去风尘仆仆的，它们的肌肉结实，四肢修长。能在此地见到野马，其实我并不感到惊讶，保护区的告示牌上，早已有诸多关于它们的宣传，主要目的是阻止人们私自投喂。不过，野马带给我的感官冲击，抑或是此情此景激起我记忆中的某时某地，着实令我心头一震。
理查德·梅比
英国自然文学作家、博物学家
绝不能松劲！ 他还应该像往常一样，精神抖擞地跳上这辆生活的马车，坐在驾辕的位置上，绷紧全身的肌肉和神经，吆喝着，呐喊着，继续走向前去。
路遥
《平凡的世界》作者
如果你想放松因烦恼而紧绷的脸部肌肉，那么先轻微地微笑。
一行禅师
著名越南佛教僧侣
吃饱了才有力气减肥”是真理：过度节食会导致肌肉流失，反而降低代谢。
范志红
食品安全教授
健康的人“皮薄馅大”：肌肉紧实、体脂率低，而不是追求“皮包骨”的病态瘦。
范志红
食品安全教授
因为平庸之人从来也没感到自己会有压力，想自我测定一下，他从来也不会感到好奇，在命运向他询问之前，先问问自己是谁，这是中等资质者的幸运或者不幸：他总让他的各种能力在自己心里沉睡，让他天生的禀赋日益枯萎，他那从未一试锋芒的力气和肌肉渐渐委顿，直到困境迫使它们振奋起来进行反抗。一个中等资质的人物必须为环境所逼，摆脱自我，变成他可以充当的各式各样的人，也许远远超过他自己从前所感，从前所知；而要做到这点，命运使用的鞭子乃是不幸。
斯蒂芬·茨威格
奥地利小说家、诗人、剧作家、传记作家
一个人肌肉训练上错过的机会，还可以在后来的岁月中补上，而精神上的提升，内在灵魂上的捕捉力量，只能在那些决定性的岁月里成形。一个早早地学会让自己的灵魂充分扩展的人，以后才能将整个世界收入自己的灵魂当中。
斯蒂芬·茨威格
奥地利小说家、诗人、剧作家、传记作家
一个人的肌肉缺乏锻炼，以后还是可以补偿的；而智力的飞跃，即心灵那种内在的理解力则不同，他只能在形成时的决定性的那几年里进行锻炼，只有早早学会把自己的心灵大大敞开的人，以后才能够把整个世界包容在自己的心中。
斯蒂芬·茨威格
奥地利小说家、诗人、剧作家、传记作家
以前柔韧的肌肤、强健的肌肉、坚固的牙齿乃至整个身体，如今已经不复存在；剩下那颗绝望的灵魂也将逐渐死去。是的，死亡正在一分一秒地、慢慢地吞噬着我；可怕的是，我根本无法抗拒。现在，无论我做什么，都能感觉到死亡的来临。每走一步，每一个动作或者每一次呼吸，好像都在加速奔向死亡。我们所做的一切：呼吸、睡觉、喝水、吃饭、工作甚至做梦，都是为了死亡。总而言之，生就是死！
莫泊桑
世界短篇小说之王
人人都可以修炼意志力。意志力像肌肉一样，经常锻炼就会增强，过度使用就会疲劳。
晓一
五色时间管理法提出者及长期践行者
读书时感受到的困惑，就像是运动时感受到肌肉酸痛。阅读是在锻炼精神的肌肉。
纳瓦尔·拉维康特
美国著名企业家、投资人
光靠身体的动作是不能产生心流的，一定要投入心灵的力量才行。换言之，心流不可能是纯体能的活动，肌肉和大脑必须参与才行。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
上海的美女走在街上向来目不斜视，高傲地只看前方，穿马路也不例外；上海的男人却大多目不正视，竭力搜索美女，脸上的肌肉已经被培训得可以不受大脑控制而独立行动，见到美女就会调出个笑，因为如此的关注，所以，在上海只听到车子撞老太婆，鲜闻有车子撞上美女。看来名气就仿佛后脑勺的头发，本人是看不见的，旁人却一目了然。
韩寒
作家
细胞是如何分化成为肝脏细胞、肾脏细胞、肌肉细胞等的呢？
理查德·道金斯
有“达尔文的罗威纳犬”的称号
运动让我们的关节保持灵活和健康。运动可以防止我们的肌肉萎缩，因此肌肉可以支撑我们的韧带和骨骼。运动让我们的血液循环。除了疼痛本身，这也让我们关注其他层面的事物。那么我们感到痛苦的时候应该怎么动起来呢？尽管这看起来有些违反人性，但答案非常简单：我们应该以任意方式动起来。当然，也有例外，比如当我们的脊椎受伤或者骨头正在愈合时。但大多数时候，即使我们不得不保持身体的疼痛部位不动，做其他某些运动也是可以的。运动还能预防抑郁来袭，避免让我们更消沉难过。
格莱迪斯·麦克格雷
整体医学之母
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