粮食尽量精，肉类尽量细。变质的东西不吃；变色的东西不吃，变味的东西不吃；烹饪得不好不吃；不是吃饭的时间不吃；切的不好看不吃；调味品不好不吃。肉类虽多，但不要吃过量。只有酒不限量，但不要喝醉。从集市上买来的酒肉不吃；每餐必有姜，但不多吃。

最好的感觉是当你知道自己做得一切正确，赛车状态完美的时候。

"I don't want to just be a singer. I want to be an entertainer."

灵魂的快乐在于行动。

与饥饿的斗争是为正义而战。

如果你不愿意冒险尝试不寻常的事情，你就只能安于平庸。

一本伟大的传记是一种朝圣，走在别人的足迹中，同时试图理解他们的灵魂。