力气单薄就不要去背负重物，说话没分量就不要规劝别人。

Every discovery builds on the work of those who came before us.

就像黑暗中的珍宝，没有灯就无法看见。佛法若无人解说，即使有智慧也难以理解。

释义：能不说的话就不必多说，走路时要谨慎慢行，不要随意乱走。

对演员来说，最大的回报是角色与观众之间无声的理解。

The minute you start talking about what you're going to do if you lose, you have lost.