关于中村恒子的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
中村恒子 日本心理医生

中村恒子，生于1929年1月1日，是日本广岛县尾道市因岛的一位著名心理医生。著有《一分钟随时随地正念》《让心中的毒药消失》等书。

人生的结果，不会马上显现，但是在每个瞬间，都有必须珍惜的事情。
中村恒子名人名言哲理格言警句语录 中村恒子
赚多少钱倒没那么重要，如果能够支撑自己和家人的日常生活，这就足够了。人生，就是这样活着而已。
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如果不让过度期望“先入为主”，就会发现别的方法和途径。
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不要期待过多，对生活中的小事心存感激。
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事情不会马上有结果，焦虑的时候心里不要七上八下，也不要思考过去和未来，而是珍惜当下。
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对待工作，如果工作一直让你做出巨大牺牲，那一定要果断离开。
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人生就是你无论怎样计划，不同的时候仍然会出现不同的问题，或一致，或偏离。因此，没必要事事都计划好。
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在逆境中，比起大干一场的努力，慢慢调整更切合实际。
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不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”，我觉得这才是应该考虑的关键。
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不管是金钱，还是生活方式，对自己来说适度便好，如果只是和别人去比较，那将永远没有正确答案，也不可能是你真正想要的答案。
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真正强大的女人，她需要失去四样东西，失去男人的依靠，失去过往的纠缠，失去曾经的付出，失去一切美好的幻想。
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一个人如果连自己的情绪都控制不好，即使给你整个世界，你也早晚会毁掉一切，切记脾气永远不要大于本事，没有收拾残局的能力，就不要放纵善变的情绪。
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选择一位比你优秀的人结婚，而不是找一个纵容你懒惰的人，为你买早餐，深夜给你买夜宵，把你照顾的无微不至，这些都不是稀缺的资源，真正稀缺的资源是对方的谈吐，对方的知识面，对方的商业视野，对方控制局面的能力，对方的情绪稳定，最佳的配偶是你人生战场的盟友，而不是保姆。
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所有病的起因就是因为紧张，只要你全身不紧张，你大概不会得什么病。
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三年入行五年懂行十年称王，其实每个行业都是艰难的，宁愿10年做一件事情，也不要一年做10件事情，走的快的人未必一路遥遥领先，走走的慢的人也许能收获意外惊喜。
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如果实在放不下一个人，那就去多纠缠他几次，多卑微几次，看一看他讨厌你的样子，看一看他嫌弃你的表情时间久了，你的热情就退了，心就凉了。
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人一旦历练到不想争辩，不想吧唧，不想讨好任何人失去交友的兴趣，失去聚会的兴奋变得越来越沉默，甚至连逢场作戏都懒得去装，喜欢独来独往，那么你就悟透了人性。
中村恒子名人名言哲理格言警句语录 中村恒子
人是气死的，花是浇死的，养生并不是一味的讲究吃什么喝什么，养生养的其实是人生的格局，是人生的情怀。
中村恒子名人名言哲理格言警句语录 中村恒子
人生在世，想得开是天堂，想不开就是地狱，你在意什么，什么就折磨你，你计较较什么，什么就困扰你。
中村恒子名人名言哲理格言警句语录 中村恒子
人生的高度不是你看清了多少事，而是你看清了多少人心灵的宽度，不是你认识了多少人，而是你包容了多少人。唯有从心出发，向心而行，才能够在漫长的岁月里不纠结，不惊慌，不迷茫，一切始于心，终于心。
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