我不根据类型或预算选择角色。我根据故事和角色来选择。

我们生来就带着某种包袱。我们就是我们：我们出生的地方，我们出生的身份，我们被抚养的方式。我们有点被困在那个人的身体里，而文明和成长的目的就是能够伸出手去，对其他人的感受有一点点的同情。

We are all born with a certain package. We are who we are: where we were born, who we were born as, how we were raised. We're kind of stuck inside that person, and the purpose of civilization and growth is to be able to reach out and empathize a little bit with other people.

J·M·库切

感知他人的痛苦，并将其视为自己的痛苦，我认为这就像是证明人类高贵的最后防线。我想写的，就是因为他人的痛苦而产生的个人痛苦，那种极其深刻的痛苦的感觉。

韩江

我们的认知系统对于不出现在我们眼前或不引起我们情感注意的事物可能没有反应。我们天生肤浅，只注意我们看到的东西，不注意没给我们留下生动印象的东西。

塔勒布

Nowadays, particularly in the United States, if you meet someone at the bottom of society, they may unkindly be described as a "loser." There's a real difference between an unfortunate and a loser, and that shows 400 years of evolution in society and our belief in who is responsible for our lives. It's no longer the gods, it's us. We're in the driving seat.

不幸的人，尤其在美国，如果人们遇见一些社会底层的人，他们被刻薄地形容成“失败者”，“不走运”和“失败者”中间有很大的差别，这表现了四百年的社会演变，我们对谁该为人生负责看法的改变，神不再掌握我们的命运，我们掌握自己的人生。

阿兰·德波顿

成为小说家就是要对别人不感兴趣的东西感兴趣。

"To be a novelist is to be interested in what other people aren't interested in."

乔纳森·弗兰岑

这就意味着，我们需要从压力中恢复过来，保障有能量做最好的自己。