我从田径中学到的竞争艺术就是忘记的艺术，我现在提醒自己这一点。你必须忘记你的极限，你必须忘记你的疑虑、你的痛苦、你的过去。

最好的故事是那些给你留下更多问题而不是答案的故事。

平时多流汗，战时少流血。

亚当真是一位老糊涂，他本来一切事情都很顺利，而且他已经成功的赢得社区内最漂亮女孩子的芳心，但是他对自己的征服成果却感到不满足，他必须去吃那一颗可怜的小苹果。

Courage is the most important of all the virtues because without courage, you can't practice any other virtue consistently.

为可持续性而战，就是为我们的未来而战。

可持续发展不仅仅是一种趋势，更是我们对后代的责任。