从入门课程开始，每个后续练习都应该做到掌握，然后再逐步进行下面的练习。仔细研究每个动作，不要尝试任何其他的姿势，直到你先掌握了当前的一个，知道它的例行流程，直到最后，你将能够实现精神意识对整个身体的完全控制。
‌约瑟夫·普拉提名人名言哲理格言警句语录 ‌约瑟夫·普拉提
希望不是一种感觉；它是一种可行的事情。
Hope is not a feeling; it is a doable thing.
玛格丽特·阿特伍德
许多有意创业的人可能被他们的父母劝阻。我不会说你不应该听取他们的意见。每个家庭都有他们自己的传统，我又有什么资格和他们争论呢？但我将给你一些原因，说明一个安全的职业可能并不是你的父母真正想要给你的。
保罗·格雷厄姆
苍龙日暮还行雨，老树春深更着花。
顾炎武
生命的答案，水知道。
江本胜
如果你无法走进我的世界里来，我就走进你的世界里去。
狄更斯
每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。
爱默生
如同飞蛾扑向野火，注定这场爱情要将她毁灭。
托尔斯泰
一个人如果不到最高峰，他就没有片刻的安宁，他也就不会感到生命的恬静和光荣。
萧伯纳
值得骄傲的事情，都是难做的事情！
叔本华
她在他身上有很大很高的希望，曽经一度，她认为他是她生命中的阳光。
亦舒
也许世界上真的第一次出现了一个要讲完一切故事的作家。但是要把一切故事讲完，总还剩点东西要讲，还得继续讲下去。
伊塔洛·卡尔维诺
目中有色，心中无色，我喜欢的女孩五个条件，瘦、高、白、秀、幼。
李敖
人的身体是灵魂最好的图画。
维特根斯坦
你拥有青春的时候，就要感受它。不要虚掷你的黄金时代，不要去倾听枯燥乏味的东西，不要设法挽留无望的失败，不要把你的生命献给无知，平庸和低俗。
王尔德
爱情不可能长期地隐藏，也不可能长期地假装。
拉罗什富科
在自由的状态下，人绝大多数是选择崇高还是选择堕落？
罗翔
一个人的经历其实就是一部历史事实的百科全书。
爱默生
世间少年男子，大都有过如此胡里胡涂的一段初恋，当时为了一个姑娘废寝忘食，生死以之，可是这段热情来的快，去的也快，日后头脑清醒，对自我旧日的沉迷，往往不禁为之哑然失笑！
金庸
有时失去不是忧伤，而是一种美丽。
村上春树