限制热量摄取的效果之一，是启动自体吞噬(autophagy)的过程。自体吞噬，就是身体分解老旧细胞与疲惫细胞，予以回收利用的过程。就像汽车，如果想保持优良的车况，拆换损坏或老旧的零件是必要的程序。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
不吃药，老道医说当年自己学了针，就不用药了，学了道家推拿手法，针也不用药也不用了。每天金刚功、静坐，好好吃饭睡觉，不和人纠结，道爷说，想生病都难。
黄剑
身在市场，你就得准备忍受痛苦。
乔治·索罗斯
敏感并不是智慧的证明，傻瓜甚至疯子有时也会格外敏感。
普希金
优秀的公司由于要保持灵活和不断创新，因此总是需要新的人才，所以招聘工作永远不会停止。而优秀的员工也会持续寻找更具挑战的机会，所以你无法预计他们什么时候会离开，因此更应该持续招聘。
帕蒂·麦考德
你为某件事付出的努力越多，实现时的成就感就越大。
The harder you work for something, the greater you’ll feel when you achieve it.
罗伯特·布朗
忠实的朋友是菩萨的化身。
拿破仑
人生在世，必须善处境，万不可浪费时间，作无益的烦恼。
马克吐温
管理一个公司，到底需要在哪些方面做好，过去十一年我也不断总结，基本上是三个方面。第一个方面，是目标，大家有一个共同目标。第二，就是一个公司要想做好，一定要有自己非常核心的企业文化。第三点，是流程和制度，这一点在公司早期的时候，可能没有那么重要，因为就是说人少，每天都可以直接跟每一个人进行对话，这个时候没有流程制度是没有关系的，有事情嚷嚷一声就可以了，但是当公司做大以后，就不能靠嚷嚷了。
李彦宏
一个人知道自己为了什么活着，他就能忍受任何一种生活。
尼采
问号是开启任何一门科学的钥匙。
巴尔扎克
你在做什么？我在仰望天空。度的仰望是什么？是我想念她的角度。为什么要把头抬到度？为了不让我的眼泪掉下来……
三毛
全是理智的心，恰如一柄全是锋刃的刀。它叫使用它的人手上流血。
泰戈尔
数学的快乐来自于复杂事物变得简单的清晰时刻。
The joy of mathematics comes from the moments of clarity when complex things become simple.
伦纳特·卡勒松
人生享受，还有一个工具叫铺张。
冯晓强
永远不要试图给对方惊喜，通常惊喜最后成了惊吓。给彼此惊喜，那是小孩子玩的把戏。成熟，从你不渴望对方的惊喜开始，从你不试图给对方惊喜开始，从你习惯波澜不惊平淡如水的岁月开始。
赵格羽
可持续性不仅仅是一个流行词；它是我们对后代的责任。
Sustainability is not just a buzzword; it's a responsibility we owe to future generations.
安德斯·约翰逊
人生有三种美好的交往。一是知己的朋友，二是恩爱的伴侣，三是是与书籍交往。与书籍交往，就是自己完全能够做主，只要愿意，就可以伴随一生，在孤独时给人莫大的安慰。
蒙田
在电影中，我们有机会看到自己最好的一面。
汤姆·汉克斯
作出纯粹简洁的断言，不去考虑任何推理和证据，是让一种观念走进群众头脑最行之有效的办法之一。一个断言越是简洁，证据和证明看上去就会越发贫乏，它的威力就会越大。
古斯塔夫·勒庞