限制热量摄取的效果之一，是启动自体吞噬(autophagy)的过程。自体吞噬，就是身体分解老旧细胞与疲惫细胞，予以回收利用的过程。就像汽车，如果想保持优良的车况，拆换损坏或老旧的零件是必要的程序。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
唯一的限制是你为自己设定的限制。
The only limit is the one you set for yourself.
克里斯·布朗
生活并不复杂。我们很复杂。生活很简单，简单的事情就是正确的事情。
奥斯卡·王尔德
能源行业不仅仅是开采资源；它是推动进步和改善生活的动力。
The energy industry is not just about extracting resources; it's about powering progress and improving lives.
瑞安·兰斯
我翻开历史一查，这历史没有年代。歪歪斜斜的每页上都写着“仁义道德”几个字，我横竖睡不着，仔细看了半夜，才从字缝里看出来，满本上都写着两个字“吃人"!
鲁迅
青春芳华在哪里绽放，哪里就有感人至深的故事。
张桂梅
教育方面，宜将儿童所固有文艺家的宇宙视善为保留，一方固须使其获得实际生活所需的知识，一方更须以艺术的陶治培养其直觉、感情和想像。
叶圣陶
他不知道，她之所以不会停留，摔倒了之后也要爬起来继续往前走，不是因为豁达，也不是勇敢，而是因为害怕多看一眼绊倒她的那个地方。
辛夷坞
I don’t follow trends. I set them.
我不追随潮流。我创造潮流。
蕾哈娜
蔷薇，这两个字就带上了血腥气，只有一个季节可以盛大的开放，所以它在达到自己的“欲望的隐晦的目的“的路上，一定要大开杀戒。
莫言
我们之所以取得目前的成就，是因为我们关心的是寻找那些我们可以跨越的一英尺障碍，而不是去拥有什么能飞越七英尺的能力。
本杰明·格雷厄姆
"Travel is fatal to prejudice, bigotry, and narrow-mindedness."
旅行对偏见、固执和狭隘是致命的。
让-克里斯托夫·吕芬
为了减轻内心的矛盾和冲突，人们往往会寻找各种理由来说服自己接受现实或采取行动。当一件事情被赋予了某种必然性时，即使内心不情愿，人们也会更容。
王晓明
The universe is a book written in the language of mathematics, and physics is the key to deciphering its pages.
宇宙是一本用数学语言写成的书，而物理学是解读其页面的钥匙。
崔琦
Don’t take it personally when someone turns you down. Assume they are like you: busy， occupied， distracted. Try again later. It’s amazing how often a second try works.
当别人拒绝你的时候，不要在意。假设他们和你一样：忙碌、没时间、注意力分散。稍后再试一次，很神奇，第二次尝试往往会成功。
凯文·凯利
宁为君子所责修，毋为君子所包容。---菜根谭续。
谚语
今日我们讲民族主义，不能笼统讲五族，应该讲汉族底民族主义。彼满洲之附日，蒙古之附俄，西藏之附英，即无自卫能力底表征。然提撕振拔他们，仍赖我们汉族。兄弟现在想得一个调和的方法，即拿汉族来做个中心，使之同化于我。仿美利坚民族底规模，将汉族改为中华民族，组成一个完全底民族国家，与美国同为东西半球二大民族主义的国家。
孙中山
如果你想成为一名优秀的鞍匠，那就把最差的马备上鞍；因为如果你能驯服一匹马，你就能驯服所有的马。
苏格拉底
有时候，爱情不是看到了才相信，而是因为相信才看得到。
伏尔泰
与朋友、爱人、家人一同害怕是一种增进情感的体验。
劳拉·简·威廉姆斯