限制热量摄取的效果之一，是启动自体吞噬(autophagy)的过程。自体吞噬，就是身体分解老旧细胞与疲惫细胞，予以回收利用的过程。就像汽车，如果想保持优良的车况，拆换损坏或老旧的零件是必要的程序。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
In the world of electronics, precision isn't a luxury—it's the foundation of trust.
在电子领域，精确不是奢侈品——它是信任的基础。
彼得·邦菲尔德
我非常喜欢魔鬼代言人那部影片，因为内部影片让我真正的知道我们这一生要对抗的就是虚荣和虚空，虚荣和虚空，它是不断周而循环的。一个虚无的人，会寻找虚空；一个虚空的人，会不断的虚无。所以，魔鬼代言人最后的结尾是，虚荣魔鬼最喜欢人的原罪。
罗翔
⼀个⼈如若从未进迷于⽐其⾃⾝更重⼤的事业，那就失往了⼈⽣⾄⾼⽆上的经验之⼀。只有进迷，他才能⾃知。
尼克松
颠覆性创新始于质疑为什么事情要以某种方式完成。
Disruptive innovation starts with questioning why things are done the way they are.
马丁·索普
镜子让她看到真相，残酷的时间每天都从她动人的美丽中偷走一点东西。
克雷洛夫
The most important thing about a theory is that it should be testable.
关于理论最重要的事情是它应该是可测试的。
乔治·米勒
在你过去的生活中，你伤害过谁，也早已忘记了，可是被你伤害的那个人却永远不会忘记你。他决不会记住你的优点，而是记住你对他的伤害。
卡耐基
钱的背后，是格局。
刘润
时刻要提醒自己，耐心、忍耐、勤勉、希望、信仰、自律。
埃鲁德·基普乔格
大凡妇人更变，不与男子汉一心，随你咬折铁钉般刚毅之夫，也难测其暗地之事。自古男治外而女治内，往往男子之名都被妇人坏了者为何？皆由御之不得其道。要之在乎容德相感，缘分相投，夫唱妇随，庶可保其无咎。
兰陵笑笑生
The only way to deal with an unfree world is to become so absolutely free that your very existence is an act of rebellion.
处理一个不自由的世界的唯一方法是变得如此绝对自由，以至于你的存在本身就是一种反叛。
鲁道夫·欧肯
钢是在烈火里燃烧、高度冷却中炼成的，因此它很坚固。
奥斯特洛夫斯基
有学者的研究表明，影响阅读技能最大的因素就是听觉处理技能，而这一技能是婴儿在听父母用成人语言和他们说话时磨炼出来的。
克莱顿·克里斯坦森
每一个数学问题都是一个等待解决的谜题，每一个解答都是向理解现实结构迈进的一步。
Every mathematical problem is a puzzle waiting to be solved, and every solution is a step closer to understanding the fabric of reality.
洛朗·拉福格
灵魂之自在确与身体之自在有关联。人若不能控制身心，便不能控制灵魂。 
林语堂
新的教育主义，是即工即学，是要学校生活与社会生活密接。
蔡元培
渴求自己吧，这就是道路。
荣格
我们的思想塑造了我们，我们的思想的卑劣就会反应在行动中，痛苦便随之而来，就像是小车跟随着推车人的方向，我们心怀善念做出的也便是善业，幸福将永伴我们左右。最终，也只有三点最为重要，第一，我们能否用心去爱，第二，我们能否圆满的活着，而第三，我们能否更进一步，去放下一切。我们之所以生存，为探寻生命的意义，当我们牺牲自我，交付整个心与灵魂，也就见到了生命的真谛。
释迦牟尼
出身高贵的人，常是不太勤劳的，但他们对劳动的人却又往往心怀嫉妒。
培根