限制热量摄取的效果之一，是启动自体吞噬(autophagy)的过程。自体吞噬，就是身体分解老旧细胞与疲惫细胞，予以回收利用的过程。就像汽车，如果想保持优良的车况，拆换损坏或老旧的零件是必要的程序。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
杀其父而赏其子，何以异食其子而赏其父者哉？
杀死他的父亲然后奖赏他的儿子，与吃他的儿子然后再奖赏他的父亲有什么不同呢？ 
墨子
当自己不知道如何解决问题时，就帮助别人解决问题，自己的问题自然解决。
张一鸣
写作就是呼吸，呼吸就是生活。
To write is to breathe, and to breathe is to live.
米尔恰·卡塔雷斯库
方法不是外在的形式，而是资料的灵魂。
黑格尔
长夜安隐，多所饶益。以慈修身，善入佛慧。
释迦牟尼
诸佛妙法众缘和合，如来藏心究竟明了。
释迦牟尼
尊严不是天赐的，也不是别人给予的，是你自己缔造的。
约翰·洛克菲勒
一个被剥离至本质的世界，闪耀着荒芜与恼人的美。我研究的物理学方向——量子引力尝试去理解这极端又美丽的景象，并赋予其自洽的意义。为这个没有时间的世界。
卡洛·罗韦利
The book is a mirror: if an ape looks into it, an apostle is unlikely to look out.
书是一面镜子：如果一只猿猴往里看，使徒不太可能往外看。
帕斯卡尔·基尼亚尔
你的时间有限，所以不要为别人而活。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢的去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要。
史蒂夫·乔布斯
女孩子要选丈夫，就选这个人可靠不可靠，有没有责任感。有没有责任感怎么知道？太清楚了，你到他家，看看他爸爸就知道了。
曾仕强
中国创业者的优势在于对本土市场的深刻理解，这是外资机构永远无法复制的。
张颖
他们的法令很少，因为对于受过这样教育的人民，很少的法令已经够用了。他们发现其他民族的主要缺点是，几乎无数卷的法令释文还是不够。用浩繁到夫人能卒读以及晦涩到无人能理解的法令去约束人民，乌托邦人觉得这是极不公正的。
托马斯·莫尔
一个人不仅可以通过他的行动对他人造成伤害，也可以通过他的不作为对他人造成伤害，无论哪种情况，他都应对他们负有道义责任。
A person may cause evil to others not only by his actions but by his inaction， and in either case， he is justly accountable to them for the injury.
约翰·斯图尔特·密尔
犯我中华者，虽远必诛。
吴京
人都是有情绪的，都会感到开心或悲伤，有喜欢和不喜欢的事物，也有想做和不想做的事情。在情绪过后，人便会浮现出一些想法。如果将这些想法进行整理，在某种程度上就会浮现出一些语言，我们要做的便是将浮现出来的语言写到笔记里。做完笔记之后，就会进入努力解决某个问题的阶段。
赤羽雄二
我一闭上眼睛，世界上就只有我自己，所以我就会害怕，一睁眼，看见那么多的自己，就很安心了。风一吹，我们沙沙啦的响着，我就在这些声音中知道了自己的存在，安心的睡去。
今何在
短期亏损是肯定的，但我们亏损也就是亏几亿，他们能承受住吗？
刘强东
成功投资的关键是拥有长期视角、纪律性的方法以及对市场和涉及风险的清晰理解。
The key to successful investing is to have a long-term perspective, a disciplined approach, and a clear understanding of the market and the risks involved.
比尔·格罗斯