限制热量摄取的效果之一，是启动自体吞噬(autophagy)的过程。自体吞噬，就是身体分解老旧细胞与疲惫细胞，予以回收利用的过程。就像汽车，如果想保持优良的车况，拆换损坏或老旧的零件是必要的程序。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
天下大势，浩浩荡荡，顺之者昌，逆之者亡。
孙中山名人名言哲理格言警句语录 孙中山
慈善不是施舍，而是一种责任。
曹德旺名人名言哲理格言警句语录 曹德旺
时间是最公开合理的，它从不多给谁一份，勤劳者能叫时间留给串串的果实，懒惰者时间给予他们一头白发，两手空空。
高尔基名人名言哲理格言警句语录 高尔基
感谢所有喜欢我音乐的人。
Thank you to everyone who enjoys my music.
张学友名人名言哲理格言警句语录 张学友
人总有一个定数。
曹雪芹名人名言哲理格言警句语录 曹雪芹
To really be a nerd, she’d decided, you had to prefer fictional worlds to the real one.
她决定，要真正成为一个书呆子，你必须更喜欢虚构的世界而不是现实世界。
安东尼·多尔名人名言哲理格言警句语录 安东尼·多尔
身在爱情里的人是仙人，身在婚姻里的人超人。
朱德庸名人名言哲理格言警句语录 朱德庸
失败之人，不外乎一意孤行、刚愎自用；成功之人，大多能与人为善、从善如流。
星云大师名人名言哲理格言警句语录 星云大师
爱是一种奢侈，一种我们无法承受的奢侈。
佚名名人名言哲理格言警句语录 佚名
The night sky inspires my music.
夜空激发我的音乐。
恩雅名人名言哲理格言警句语录 恩雅
如果你是一个善良的人，你就用你的爱去爱身边的人。
董宇辉名人名言哲理格言警句语录 董宇辉
教育方面，宜将儿童所固有文艺家的宇宙视善为保留，一方固须使其获得实际生活所需的知识，一方更须以艺术的陶治培养其直觉、感情和想像。
竺可桢名人名言哲理格言警句语录 竺可桢
每个女人都有自己独特的魔力。
Every woman has her own kind of magic.
夏奇拉名人名言哲理格言警句语录 夏奇拉
承认自己的不足与局限，意味着我们得承认逻辑、理性、阅读甚至整个人的偏见性。我们的一生，就是不断走出偏见，寻求真理的过程。
罗翔名人名言哲理格言警句语录 罗翔
当你得到机会，当你受到上面的提拔，当你得到很多人的赏识，你要特别小心，不能表现过度。
曾仕强名人名言哲理格言警句语录 曾仕强
死亡是生命的一部分，我们每天都在死去一点点。
佚名名人名言哲理格言警句语录 佚名
志摩死了，利用聪明，在一场不人道不光明的行为之下，仍得到社会一班人欢迎的人，得到一个归宿了！
梁实秋名人名言哲理格言警句语录 梁实秋
The artist must create his own mythology.
艺术家必须创造自己的神话。
安东尼·塔皮埃斯名人名言哲理格言警句语录 安东尼·塔皮埃斯
有男生说，女人是二十而美，三十而强，四十而贤，五十而润；有女人说，男生对女人应是二十而慕，三十而助，四十而敬，五十而赏。
撒贝宁名人名言哲理格言警句语录 撒贝宁