步行不但燃烧热量，提振心情，还能帮助你保护记忆。通常，随着年岁增长，大脑会缩水，但一份研究发现，经常走路者的海马(hippocampus)会变大，海马是大脑记忆不可或缺的区域。在核磁共振影像中，经常走路的人跟整天坐着不动的人相比，大脑平均年轻两岁。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
以前读英雄加里波第传记，那是多么激动人心呵！他是那样地羡慕他，加里波第的生活是艰苦的，敌人在全世界各处追逐他。而他，保尔，仅仅才经过了一星期的可怕的苦难，就好像是过了一年似的。
奥斯特洛夫斯基
企业文化是企业的灵魂，要注重企业文化的建设和传承。
冯仑
你要的越少，就得到所有。你一无所求，就获得自由。别人给我们爱也同样向我们索取，把我们压迫。
费尔南多·佩索阿
天下再没有什么事情像一篇动听的演说那么具有煽动力，它可以把那些不熟悉演说的把戏和魔力的听之任之众的神经器官弄得昏昏癫癫，＊他们的信念，败坏他们的感情。
马克吐温
我回忆过去，不代表我对过去的迷恋，也不代表我对现在的失望，它是代表我越来越自闭。
韩寒
我对镜中人说话，问他能不能改变自己的态度。
莎伦·布雷姆
即使身处黑暗，也要点燃希望的火炬。
卡米洛·何塞·塞拉
君子义以为质，礼以行之，孙以出之，信以成之，君子哉！
孔子
美丽的眼睛能发现他人身上的美德，美丽的嘴唇只会说出善言，美丽的姿态能与知识并行，这样就永不孤单。
奥黛丽·赫本
有勇气做真正的自己，单独屹立，不要想做别人。
林语堂
居家则致千金，居官则至卿相，此布衣之极也。
范蠡
看到“人无我有”的稀缺性是定位的核心。定位的目的是以强胜弱，以多胜少，在10倍于他人的优势领域不战而屈人之兵。但是很遗憾的是，很多人搞反了。成功比的是定力，不要做投机取巧的事情。
刘sir
对宇宙最难以理解的地方在于它是可以被理解的。
爱因斯坦
改变他人观点最有力的做法是对其观点感到好奇。
凯文·凯利
无言而不信，不德而不报，投我以桃，报之以李。
墨子
时光荏苒，生命短暂，别将时间浪费在争吵、道歉、伤心和责备上。用时间去爱吧，哪怕只有一瞬间，也不要辜负。
马克·吐温
怀疑论给予蒙田一种宽容的特质，如果我们拥有这种宽容的心态，也会更加热爱自己的生活，更加关心他人的幸福。
毛姆
A true friend stabs you in the front.
真朋友才会当面中伤你。
奥斯卡·王尔德
爱情常常把人抽空，留下一具空躯壳，然后扬长而去。所以，聪明人始终对爱情有戒心，三思而后行，甚至于干脆不行。
周国平