你谈论棘手的议题，或感到恼怒，或觉得你和对方快吵起来时，请记得以下几点。1.承认自己的感受，也考虑对方的感受。也就是说，不要坚持自己是“对的”、对方是“错的”；不要坚持自己“很聪明”、对方“愚不可及”；2.定义你自己，而不是定义别人。所以要使用“我陈述句”，而不是“你陈述句”。3.不要反应，而是反思。你不必在每次反应之前都先反思（我不是主张你放弃所有的自发性），但是如果你现在感到恼火或生气，我觉得暂时停下来了解原因是个好主意。4.接纳你的脆弱，而不是害怕示弱。唯有展现脆弱，敞开心扉接纳自己，才可能培养亲近的关系。5.不要径自认定他人的意图。不要设想太多或是把自己的想法硬套在他人身上，想办法了解对方的感受，如果你误解对方了，就坦然承认。了解自己及对方的感受不仅是良好协商的基石，也是健全关系及同理心养育的基础。开启这种互动永远不晚。我。
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
成熟不是变老，而是成长。
蔡志忠
吾不敢为主而为客，不敢进寸而退尺。
老子
不料你的见识竟平庸到可以做社论。
钱钟书
人生之要事在于确立伟大的目标与实现这目标的决心。
歌德
计算机图形学中最重要的就是理解光以及它如何与表面相互作用。
The most important thing in computer graphics is to understand light and how it interacts with surfaces.
帕特里克·汉拉汉
凡遇好事的时光甭张狂，张狂过头了后边就有祸事；凡遇到祸事的时光也甭乱套，忍着受着，哪怕咬着牙也得忍着受着，忍过了受过了好事跟着就来了。
陈忠实
“你比你所坚信的更勇敢，比你所展现的更坚强，也比你自认为的更聪明。”
艾伦·亚历山大·米尔恩
成功的关键是永不停止学习。
The key to success is to never stop learning.
张荣发
决斗现象体现了人们严重缺乏一种信心，那就是认为自己的身份是我们自己的事，我们自己能够对它进行决定，无需随他人评价的转变而做出调整。
阿兰·德波顿
最重要的是，如果我们想一直赢得儿童的信任，永远也不要对他们撒谎。
阿德勒
我们这一代人，注定是吃苦的一代，但也是幸福的一代。
南仁东
上瘾，也就是说对它有了某种依赖。我不想对什么有所依赖。缺了谁，地球也照样转。缺了什么，我也不想自己有什么大不同。
冯唐
“全、实、深，精、特、美”，这是中国“新基础教育”改革提出的目标。
李政涛
A company’s culture is defined by the actions of its leaders, not just their words.
公司的文化是由领导者的行动定义的，而不仅仅是他们的言辞。
丰田章男
我不在乎你是黑人、白人、异性恋、双性恋、同性恋、女同性恋、矮、高、胖、瘦、富有还是贫穷。如果你对我好，我也会对你好。就这么简单。
I don't care if you're black, white, straight, bisexual, gay, lesbian, short, tall, fat, skinny, rich or poor. If you're nice to me, I'll be nice to you. Simple as that.
艾米纳姆
一望无际的大自然令人臣服，让人意识到人的一生有多短暂，但这个意识不仅不会让人退却，反而能涌现出不知从何而来的活力。这种无法通过言语解释的力量，总是让我想全力以赴。
星野道夫
新班主任需要找准自我的定位，以更加开放的态度来看待班主任角色。只有这样，新班主任们才能突破自我的设限，主动适应角色要求，把自我成长和专业发展结合起来，实现角色自我的超越。
陈秋中
"The only real voyage of discovery consists not in seeking new landscapes, but in having new eyes."
唯一真正的发现之旅不在于寻找新的风景，而在于拥有新的眼光。
马丁·莫泽巴赫
我的舌头已经尝到了死的滋味，但我的创作还是乐观的。
莫扎特