这本书的主要目标，一是帮助父母辅助自己的孩子提升压力耐受性，让他们培养这种能在压力情况下保持良好表现的能力；二是要让父母了解到，与其让孩子承担压力，倒不如直接让他们甩开压力。
威廉·斯蒂克斯鲁德名人名言哲理格言警句语录 威廉·斯蒂克斯鲁德
尺有所短，寸有所长；物有所不足，智有所不明。
屈原
不要贪多，做精做透很重要，碰到一个强大的对手或者榜样的时候，你应该做的不是去挑战它，而是去弥补它。
马云
You should learn from your competitor, but never copy. Copy and you die.
你应该向你的竞争对手学习，但永远不要抄袭。抄袭你就会死。
马云
又一天过去了，今天过得怎么样，梦想是不是更远了？论聪明你已经及不上很多的人了，更可怕的是你还没有他们那么努力。
佚名
爱之则不觉其过，恶之则不觉其善。
范晔
我们这一代人的共同信念将把我们引向何处，并不是某一党派的问题，而是我们每一个人的问题，是一个有着最重大意义的问题。
哈耶克
A priori truths are not necessarily truths known independently of experience.
先验真理并不一定是独立于经验而知的真理。
索尔·克里普克
在剧中高辕满怀傲慢地说：“生命是一个游戏，我不愿面对这个世界，我要跟它保持距离，我要像一个熟练的老手那样掌握世界，在它面前保持无动于衷，不失理智，无论生活在我面前搞什么花样。”他自称是死亡面前的享乐主义者，对于无常而必将走向腐朽的生命，他认为“傲慢”是他所能采取的最勇敢的姿态。这是我为高辕做出的选择。
廖一梅
“朗朗如日月之入怀”，“双眸闪闪若岩下电”，“濯濯如春月柳”，“谡谡如劲松下风”，“若登山临下，幽然深远”，“岩岩清峙，壁立千仞”……这种种夸张地对人物风貌的形容品评，要求以漂亮的外在风貌表达出高超的内在人格，正是当时这个阶级的审美理想和趣味。
李泽厚
有时候放弃也是一种智慧，因为它能让你看清未来的方向。
当年明月
爵士乐就是自由。你要记住这一点。
Jazz is freedom. You think about that.
诺拉·琼斯
Transparency in fishing practices builds trust with consumers.
捕捞实践的透明度能建立与消费者的信任。
罗伯特·詹森
荣誉就像河流：轻浮的和空虚的荣誉浮在河面上，沉重的和厚实的荣誉沉在河底里。
培根
真正的爱情本当承受对方的偶然性，就是说，承受对方的缺点、局限、原始的无缘由；爱情不会成为一种拯救，而是成为一种人际关系。
波伏娃
无论天资有多麽高,他仍需学会了技巧来发挥那些天资。
伏尔泰
铜绿的绿是铜不愿意的绿。
木心
单丝不线，孤掌难鸣。
吴承恩
双重思想意味着在头脑中同时持有两种相互矛盾的信念，并接受它们两者。
Doublethink means the power of holding two contradictory beliefs in one's mind simultaneously, and accepting both of them.
乔治·奥威尔
不断给自己小的承诺并努力达到是变得积极主动的修炼方法之一。
张一鸣