我有一个停止内耗屡试不爽的方法，那就是不去分析对方的动机。我曾经也有很长一段时间，都沉浸负面情绪的泥沼里无法抽离，什么都没做就觉得自己疲惫不堪。会不断琢磨别人对我的看法和评价，敏感、自卑、焦虑几乎快把我淹没了，从南非到美国后我花了快10年的时间。我试过看心理医生、阅读大量心理学的书，和高能量的朋友交流，找了很多方法，才发现最重要的就是别在意别人的想法。如果你把所有的精力都放在自己身上，光是搞好自己，就耗费了大量的力气，哪还有剩余的时间精力去在意别人呢。所以不要花无谓的精力去分析对方的动机，对方是怎么想的，不重要，真的不重要。
埃隆·马斯克名人名言哲理格言警句语录 埃隆·马斯克
通过我们被对象刺激的方式获得表象的能力（感受性）叫做感性。
康德
我四肢健全时，常抱怨环境糟糕；瘫痪后，怀念当初可以奔跑行走的日子；几年后长了褥疮，又怀念起前两年安稳坐在轮椅上的时光；后来得了尿毒症，又开始怀念当初长褥疮的时候；又过了一些年，要透析，清醒的时间很少，便又开始怀念起刚得尿毒症的时候。人生无所谓幸与不幸，只是两种不同境遇的比较罢了。
史铁生
点破和接纳对方的情绪。
李天田
科学研究能破除迷信，因为它鼓励人们根据因果关系来思考和观察事物。
爱因斯坦
我讨厌别人对我的工作指指点点，说三道四。
马化腾
世上只有两种人：自认为罪人的义人，和自认为义人的罪人。
布莱士·帕斯卡
各种科学发现往往具有一个共同点，那就是勤奋和创新精神。
钱三强
只有过着游手好闲的生活的人，才把钱看得天那样的大，一个不事生产只会消费的家伙，不啻是社会的蟊贼。
巴尔扎克
农业的未来在于尊重土地和劳动者的可持续实践。
The future of agriculture lies in sustainable practices that respect both the land and the people who work it.
安德鲁·福雷斯特
"The true measure of progress is not in the accumulation of knowledge, but in its application for the betterment of humanity."
进步的真正衡量标准不在于知识的积累，而在于其应用于人类的改善。
山田太郎
有大目标，须有大动作；有大追求，须有大改变。
佚名
精神的最高表现是自由。
黑格尔
生活中最大的荣耀不在于从不跌倒，而在于每次跌倒后都能站起来。
"The greatest glory in living lies not in never falling, but in rising every time we fall."
尼古拉·马修
不要教他这样那样的学问，而要由他自己去发现哪些学问。
卢梭
不要大海捞针。买干草垛就行了！
约翰·博格尔
过去30年，我们更关注利润，而不是创新。但创新不仅仅是商业驱动的，它需要好奇心和创造的野心。我们被过去的习惯束缚住了，但这只是一个阶段。
梁文锋
教师应该是道德卓异的的优秀人物。
夸美纽斯
善治财者，养其所自来，而收其所有余，故用之不竭，而上下交足也。
司马光
最智慧也最危险的。一个人为了得悉一句那些强有力的话要花上几年的时间或陪上生命，或许那样真的更好。
赫尔曼·黑塞