有目的的练习：走出你的舒适区，但要以专注的方式制订明确的目标，为达到那些目标制订一个计划，并且想出监测你的进步的方法。还要想办法保持你的动机。
安德斯·埃里克森名人名言哲理格言警句语录 安德斯·埃里克森
我们唯一需要害怕的就是害怕本身。
The only thing we have to fear is fear itself.
约翰•瑞文
事不前定，不可以应猝；兵不预谋，不可以制胜。
刘伯温
我们来到狼的领地了，我们一定要比它凶。
成龙
遇到性格不合的人，这在任何地方都是不可避免的。我唯一能做的就是保持距离，尽量减少与他们相处。
中村恒子
旧的历史，带着它的诗、画，与君子小人，必须死！新的历史必须由血里产生出来！
老舍
太爱猜测未来，就容易失去现在的乐趣。
塞万提斯
不要因你的仇人而燃起一把怒火，最终却烧伤了你自己。
卡耐基
The ritual process is a dialectic of structure and anti-structure.
仪式过程是结构与反结构的辩证关系。
维克多·特纳
当生命结束的时候，他们也许会恍然发觉，世界只是一个茧，而自己未曾真正地活过。
毕淑敏
任何一门学问，即便内容有限而且已经不值得钻研，但你把它钻的极深极透，就可以挟之以自重，换言之，让大家都佩服你；此后假如再有一人想挟这门学问以自重，就必须钻得更深更透。
王小波
即使是一片茶叶的香气，也是在天地间寻找知味的人呀。
林清玄
外韧之味，久则可厌；读书之味，愈久愈深。
二程
在需要应付的时间以外，将日常生活中的一般烦恼置之脑后，则是完全可能的，培养一个有条理的头脑，以便在适当的时间稳妥地思考问题，而不是在所有时间里都胡思乱想，这对于增加快乐和提高效率均具有惊人的作用。当需要作出困难的或令人忧虑的决断时，一旦获得全部的材料，就应运用你最好的思想当机立断，决定之后，除非再有新的事实，切勿修正，优柔寡断最折磨人，也最于事无补。
罗素
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周鸿祎
既以为人，己愈有；既以与人，己愈多。天之道，利而不害；圣人之道，为而不争。
老子
以海棠与美人春睡相比拟，真是联想力的极致。
梁实秋
我们花了两年学会说话，却要花上六十年来学会闭嘴。大多数时候，我们说得越多，彼此的距离却越远，矛盾也越多。在沟通中，大多数人总是急于表达自己，一吐为快，却一点也不懂对方。
海明威
泰山样的罪恶，君子不会有；毛发样的好事，小人不会具备。
王充
我们都是年轻人，在我们人生这个阶段，有什么东西是唯一珍贵的？唯一带不走的青春本身。
詹青云