指标系统：为什么刷牙不能坚持认真刷？为什么在跑步机上能坚持跑步？有许多事情不容易做好和不被重视的原因就是因为没有指标系统。比如，如果健康有准确方便度量的指标，那么大家的身体素质一定会提高。但是指标不见得好提炼，提炼指标的过程，本身是分解事物特征的过程。而且指标要常测量。比如说：当我今天发现眼睛度数上升100度的时候，才发现眼睛过疲劳了、用眼不注意了，在手机上看书是非常不恰当的行为。关键是今天才知道。
张一鸣名人名言哲理格言警句语录 张一鸣
一个人到了一定的年纪，自己就是那间屋子，无处可避。
佚名
没有判断力的感情的确淡而无味，但未经感情处理的判断力又太苦涩、太粗糙，让人无法下咽。
夏洛蒂·勃朗特
三里河寓所，曾是我的家，因为有我们仨。我们仨失散了，家就没有了。剩下我一个人，又是老人，就好比日暮途穷的羁旅倦客；顾望徘徊，能不感叹“人生如梦”“如梦幻泡影”？
杨绛
黄金时代在我们面前而不在我们背后。
马克吐温
哪里有人喜欢孤独，只不过不乱交朋友罢了，那样只能落得失望。
村上春树
从此人心坚硬，任劳任怨，证明我们的身体本是岩石。（罗利）
梭罗
保垒最容易从内部攻破。
恩格斯
幸福是一种力量增加和阻力被克服的感觉。
尼采
手插鱼篮，避不得腥。
谚语
宏观经济的稳定不是简单的总量平衡，而是结构优化和效率提升的动态过程。
刘伟
在时光的缝隙里，那耀眼的光。
李一诺
计划，换言之，是一个合作的事业，而不是一个强制性的东西。教师的建议并不是一个类似于铸铁的模具结果，而是一个想法或意见的开端，这种想法通过对学习过程中的参与经历而最终形成一个计划。
茹丝·莎高莉
要看着镜子告诉自己，再也没有什么借口，因为改变是可以实现的。科学已经证明：一切习惯都可锻炼出，一切行为都可被转变。
庄迪
挑战不仅在于收集数据，还在于以改善生活的方式理解数据。
The challenge is not just to collect data, but to make sense of it in ways that improve lives.
黛博拉·埃斯特林
养儿育女这件事，没有家庭小窍门、使用指南或者靠的是理解和思考，甚至常常是那个与孩子关系亲密的家长的直觉在关键时刻起了作用。然而，在学龄前儿童所呈现的问题面前，有时成年人的直觉和想象也完全没用，因为我们早已忘记自己的幼年生活，因而很难进入幼儿的内心世界。
塞尔玛·弗雷伯格
使人惊奇的是他们，你，我，怎么能过如此卑劣的禽兽生活，只是吃吃喝喝。
梭罗
我毫不怀疑，时间是能甄别出优劣的。
梭罗
不要轻易说“不可能”，要思考“如何可能”。
张一鸣
变化的大引擎——技术。
The great growling engine of change—technology.
约翰·奈斯比特