「40%的解决方案：提升幸福的能力在我们的个人掌控之中。」- 索尼娅·柳博米尔斯基经典语录

"

40%的解决方案：提升幸福的能力在我们的个人掌控之中。

索尼娅·柳博米尔斯基 索尼娅·柳博米尔斯基
💡 解读： The 40% solution: The capacity to increase happiness is within our personal control.
🏷️ 标签： 我 幸福 能力 我们 解决
👤 更多 索尼娅·柳博米尔斯基 经典语录 10句
Happiness is not about getting what you want all the time. It’s about loving what you have and being grateful for it.
索尼娅·柳博米尔斯基 索尼娅·柳博米尔斯基
Happiness is a state of mind, not a set of circumstances.
索尼娅·柳博米尔斯基 索尼娅·柳博米尔斯基
幸福是一种心态，而不是一系列环境。
索尼娅·柳博米尔斯基 索尼娅·柳博米尔斯基
Becoming happier takes both a will and a proper way.
索尼娅·柳博米尔斯基 索尼娅·柳博米尔斯基
追求幸福不是追逐快乐，而是培养意义。
索尼娅·柳博米尔斯基 索尼娅·柳博米尔斯基
感恩是负面情绪的解毒剂，是嫉妒、敌意、担忧和愤怒的中和剂。
索尼娅·柳博米尔斯基 索尼娅·柳博米尔斯基
最幸福的人并不是拥有一切最好的东西，而是能把一切做到最好。
索尼娅·柳博米尔斯基 索尼娅·柳博米尔斯基
Gratitude is an antidote to negative emotions, a neutralizer of envy, hostility, worry, and irritation.
索尼娅·柳博米尔斯基 索尼娅·柳博米尔斯基
The happiest people don’t have the best of everything; they make the best of everything.
索尼娅·柳博米尔斯基 索尼娅·柳博米尔斯基
持续练习的小而刻意的行动可以带来幸福水平的巨大变化。
索尼娅·柳博米尔斯基 索尼娅·柳博米尔斯基
🏷️ 相关主题推荐 10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟 李娟
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴 亚历山大·索尔仁尼琴
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯 恩格斯
人人为我，我为人人。
列宁 列宁
你们从我这抢不走任何东西，如果一个人愿意给，那就谈不上抢。
塞涅卡 塞涅卡
时间对我说：你忘了我也没用，因为你想忘了的，与我无关。
王朔 王朔
一个人，出生了，这就不再是一个可以辩论的问题，而只是上帝交给他的一个事实；上帝再交给我们这个事实的时候，顺便保证了它的结果。所以死不是一件急于求成的事，死是一个必然会将临的节日。
史铁生 史铁生
有钱人相信：“我创造我的人生。”不管是出于自觉还是不自觉的原因，一个人的人生状态都是自己造成的。
哈维·艾克 哈维·艾克
山房之磬，虽非绿玉，沉明轻清之韵，尽可节清歌洗俗耳。山居之乐，颇惬冷趣，煨落叶为红炉，况负暄于岩户。土鼓催梅，荻灰暖地，虽潜凛以萧索，见素柯之凌岁。同云不流，舞雪如醉，野因旷而冷舒，山以静而不晦。枯鱼在悬，浊酒已注，朋徒我从，寒盟可固，不惊岁暮于天涯，即是挟纩于孤屿。
陈继儒 陈继儒
更多的还有非功利性的阅读，我们要“培育”这个字，我们要读文学作品，我们要读历史作品，我们要读哲学作品，我们要不断地阅读，穷尽我们知识的想象力。
罗翔 罗翔
🔥 热门推荐 10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟 李娟
但愿同入梦。
琼瑶 琼瑶
悲伤就是知识
拜伦 拜伦
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡 塞涅卡
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴 亚历山大·索尔仁尼琴
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯 恩格斯
奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩 吴承恩
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶 周希陶
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
罗曼·罗兰 罗曼·罗兰
人人为我，我为人人。
列宁 列宁
首页 › 作家 › 💬 查看更多 40句相邻名言
积极性让我们变得更好。通过打开我们的心灵和思想，积极情绪让我们能够发现和建立新的技能、新的联系、新的知识和新的存在方式。
芭芭拉·弗雷德里克森 芭芭拉·弗雷德里克森
积极情绪扩展理论创立者
The ratio of positive to negative emotions that predicts flourishing is about 3 to 1. Above that ratio, people tend to flourish; below it, they tend to languish.
芭芭拉·弗雷德里克森 芭芭拉·弗雷德里克森
积极情绪扩展理论创立者
预测蓬勃发展的积极情绪与消极情绪的比例约为3比1。高于这个比例，人们往往会蓬勃发展；低于这个比例，人们往往会萎靡不振。
芭芭拉·弗雷德里克森 芭芭拉·弗雷德里克森
积极情绪扩展理论创立者
Gratitude unlocks the fullness of life. It turns what we have into enough, and more. It turns denial into acceptance, chaos to order, confusion to clarity. It can turn a meal into a feast, a house into a home, a stranger into a friend.
芭芭拉·弗雷德里克森 芭芭拉·弗雷德里克森
积极情绪扩展理论创立者
感恩释放了生命的丰盛。它将我们所拥有的变成足够，甚至更多。它将拒绝变成接受，混乱变成秩序，困惑变成清晰。它可以将一顿饭变成盛宴，一所房子变成家，一个陌生人变成朋友。
芭芭拉·弗雷德里克森 芭芭拉·弗雷德里克森
积极情绪扩展理论创立者
Positive emotions are not trivial luxuries, but instead may be critical necessities for optimal functioning.
芭芭拉·弗雷德里克森 芭芭拉·弗雷德里克森
积极情绪扩展理论创立者
积极情绪不是微不足道的奢侈品，而是最佳功能的关键必需品。
芭芭拉·弗雷德里克森 芭芭拉·弗雷德里克森
积极情绪扩展理论创立者
When you open your heart to positivity, you open your mind to possibilities.
芭芭拉·弗雷德里克森 芭芭拉·弗雷德里克森
积极情绪扩展理论创立者
当你向积极性敞开心扉时，你就向可能性敞开了思想。
芭芭拉·弗雷德里克森 芭芭拉·弗雷德里克森
积极情绪扩展理论创立者
The best way to increase your positivity is to find positive meaning within your current circumstances.
芭芭拉·弗雷德里克森 芭芭拉·弗雷德里克森
积极情绪扩展理论创立者
增加你积极性的最佳方法是在你当前的环境中寻找积极的意义。
芭芭拉·弗雷德里克森 芭芭拉·弗雷德里克森
积极情绪扩展理论创立者
Happiness is not out there for us to find. The reason that it’s not out there is that it’s inside us.
索尼娅·柳博米尔斯基 索尼娅·柳博米尔斯基
幸福干预研究先驱
幸福不是在外面等着我们去寻找。它不在外面的原因是因为它在我们的内心。
索尼娅·柳博米尔斯基 索尼娅·柳博米尔斯基
幸福干预研究先驱
The happiest people are those who have discovered that happiness is a choice and not a result of circumstances.
索尼娅·柳博米尔斯基 索尼娅·柳博米尔斯基
幸福干预研究先驱
最幸福的人是那些发现幸福是一种选择而不是环境的结果的人。
索尼娅·柳博米尔斯基 索尼娅·柳博米尔斯基
幸福干预研究先驱
Gratitude is an antidote to negative emotions, a neutralizer of envy, hostility, worry, and irritation.
索尼娅·柳博米尔斯基 索尼娅·柳博米尔斯基
幸福干预研究先驱
感恩是负面情绪的解毒剂，是嫉妒、敌意、担忧和愤怒的中和剂。
索尼娅·柳博米尔斯基 索尼娅·柳博米尔斯基
幸福干预研究先驱
Becoming happier takes both a will and a proper way.
索尼娅·柳博米尔斯基 索尼娅·柳博米尔斯基
幸福干预研究先驱
变得更幸福既需要意愿也需要正确的方法。
索尼娅·柳博米尔斯基 索尼娅·柳博米尔斯基
幸福干预研究先驱
The 40% solution: The capacity to increase happiness is within our personal control.
索尼娅·柳博米尔斯基 索尼娅·柳博米尔斯基
幸福干预研究先驱
Happiness is not about getting what you want all the time. It’s about loving what you have and being grateful for it.
索尼娅·柳博米尔斯基 索尼娅·柳博米尔斯基
幸福干预研究先驱
幸福不是一直得到你想要的，而是爱你所拥有的并为此感恩。
索尼娅·柳博米尔斯基 索尼娅·柳博米尔斯基
幸福干预研究先驱
The pursuit of happiness is not about chasing after pleasure but about cultivating meaning.
索尼娅·柳博米尔斯基 索尼娅·柳博米尔斯基
幸福干预研究先驱
追求幸福不是追逐快乐，而是培养意义。
索尼娅·柳博米尔斯基 索尼娅·柳博米尔斯基
幸福干预研究先驱
Small, deliberate actions practiced consistently can lead to big changes in happiness levels.
索尼娅·柳博米尔斯基 索尼娅·柳博米尔斯基
幸福干预研究先驱
持续练习的小而刻意的行动可以带来幸福水平的巨大变化。
索尼娅·柳博米尔斯基 索尼娅·柳博米尔斯基
幸福干预研究先驱
The happiest people don’t have the best of everything; they make the best of everything.
索尼娅·柳博米尔斯基 索尼娅·柳博米尔斯基
幸福干预研究先驱
最幸福的人并不是拥有一切最好的东西，而是能把一切做到最好。
索尼娅·柳博米尔斯基 索尼娅·柳博米尔斯基
幸福干预研究先驱
Happiness is a state of mind, not a set of circumstances.
索尼娅·柳博米尔斯基 索尼娅·柳博米尔斯基
幸福干预研究先驱
幸福是一种心态，而不是一系列环境。
索尼娅·柳博米尔斯基 索尼娅·柳博米尔斯基
幸福干预研究先驱
Happiness is not a luxury, but a necessity for human beings to thrive. 《The Science of Well-Being》
埃德·迪纳 埃德·迪纳
主观幸福感研究权威
Positive emotions are like nutrients for the mind, helping us grow and flourish.
埃德·迪纳 埃德·迪纳
主观幸福感研究权威
积极情绪就像是心灵的营养，帮助我们成长和蓬勃发展。
埃德·迪纳 埃德·迪纳
主观幸福感研究权威
The key to well-being lies not in what happens to us, but in how we interpret and respond to what happens. 《Happiness: Unlocking the Mysteries of Psychological Wealth》
埃德·迪纳 埃德·迪纳
主观幸福感研究权威
Money can buy comfort, but not the deeper satisfactions of life.
埃德·迪纳 埃德·迪纳
主观幸福感研究权威
金钱可以买到舒适，但买不到生活中更深层次的满足。
埃德·迪纳 埃德·迪纳
主观幸福感研究权威
People who focus on meaningful goals experience more sustained happiness than those who chase fleeting pleasures.
埃德·迪纳 埃德·迪纳
主观幸福感研究权威
Cultivating gratitude is one of the most reliable methods for increasing life satisfaction.
埃德·迪纳 埃德·迪纳
主观幸福感研究权威
培养感恩之心是提高生活满意度最可靠的方法之一。
埃德·迪纳 埃德·迪纳
主观幸福感研究权威
Resilience isn't about avoiding stress, but about learning to navigate through it effectively. 《Well-Being for Public Policy》
埃德·迪纳 埃德·迪纳
主观幸福感研究权威
🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行