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「没有人能让你不快乐， 是你选择了让自己不快乐。」- 罗伯特·戴博德经典语录
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没有人能让你不快乐， 是你选择了让自己不快乐。
罗伯特·戴博德
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快乐
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选择
没有
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我爱你，但与你无关。
对大多数人而言，成长的本质就是要减少并打破这样的依...
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10句
越是能帮助你深入自我的概念，也越容易引发激烈的阻抗，它们最容易打破我们的心理平衡，最有可能带你走向深处的蜕变。而这个过程往往是痛苦的。
罗伯特·戴博德
童年体验到的最强烈的情绪，不可避免地变成我们成年后经常有的感受。学会处理愤怒，包括处理父母的愤怒，还有我们自己的愤怒。
罗伯特·戴博德
在成功的人生里，儿童自我状态，父母自我状态和成人自我状态这三种状态都是必须的，都对生存有价值。只有在成人自我状态里，才能学到关于自我的新知识。
罗伯特·戴博德
无论何时，只要我们的情绪真正获得理解，就能有成长的机会。这就是真正地在实践中学习。自出生开始，我们便是以这种方式学习任何一种重要的东西。
罗伯特·戴博德
说到底，是我们“选择”了自己的感受，我们“选择”了愤怒，我们“选择”了悲伤。
罗伯特·戴博德
我们看到的自己，并不一定总是我们喜欢的样子。从当下的你变成你想成为的自己，必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力，需要勇气和决心。
罗伯特·戴博德
单靠争论不能改变一个人的想法，只会让人更固执己见。
罗伯特·戴博德
独立性隐含了做自己的自豪感，还包括独特的才能、与众不同的部分。
罗伯特·戴博德
越是能帮助你深入自我的概念，越容易引发激烈的阻抗。
罗伯特·戴博德
一旦我们在童年决定用哪种态度和观点，我们就会在随后的人生里始终坚持自己的选择。从那以后，我们便建构出一个世界，不断确认和支持这些信念和预期。换一个词来说，我们把自己的人生变成了一个'自证预言’。
罗伯特·戴博德
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10句
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
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你们从我这抢不走任何东西，如果一个人愿意给，那就谈不上抢。
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时间对我说：你忘了我也没用，因为你想忘了的，与我无关。
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人类最大的痛苦莫过于无法理解自己所承受的痛苦。
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有钱人相信：“我创造我的人生。”不管是出于自觉还是不自觉的原因，一个人的人生状态都是自己造成的。
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你在电视上看见一个小牛出生，出生了以后它几秒钟之后它就想法站起来，常常站不起来，因为站起来立刻就摔倒，然后它又站起来。怎么一个安排，就使得它知道它要站起来，而且失败了以后还可以再尝试，然后等到最后站起来，它就知道要去吃它妈妈的奶，这个母亲跟这个小牛之间的关系，这是一种非常神秘的事情，所以就是自然界非常稀奇的事情非常之多。就使得我想到，现在不是大家都热衷于人工智能吗，他们研究的东西里头也是很稀奇的东西，可是这些东西离小牛跟它母亲之间的复杂的这个关系那还是差得很远呢。我很难想象说是在以后两百年之间，生物学家会对母子之间的 bonding ，能够有深入的了解。
杨振宁
快乐要适可而止，不要像这气球，等它的气全漏光了，才放手，就没意思了。
亦舒
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10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟
悲伤就是知识
拜伦
但愿同入梦。
琼瑶
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴
奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶
人人为我，我为人人。
列宁
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
罗曼·罗兰
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39句相邻名言
有一天，我看了四十四次日落，你知道的，人在难过的时候就爱看日落。
安托万·德·圣-埃克苏佩里
《小王子》作者
有一些人，世俗是关不住的，因为他们在用心看世界。
安托万·德·圣-埃克苏佩里
《小王子》作者
这世界，你在意的人和在意你的人，其实也就这么几个人，这就是你的全部世界。
梁晓声
中国现当代以知青文学成名的代表作家之一
岁月的列车不为谁停下，命运的站台，悲欢离合，都是刹那。
梁晓声
中国现当代以知青文学成名的代表作家之一
都当爸了，还有爸揍你，那不就是幸福嘛。
梁晓声
中国现当代以知青文学成名的代表作家之一
别相信是金子总会发光，哪怕是一块破抹布给盖住了，那金子都永世不得发光。机会来了，要牢牢抓住。
梁晓声
中国现当代以知青文学成名的代表作家之一
女孩的好年华就那么几年，但我觉得，好人生比好年华更重要。
梁晓声
中国现当代以知青文学成名的代表作家之一
成人了就是以后自己的路得自己走，自己的事自己定，任何事。
梁晓声
中国现当代以知青文学成名的代表作家之一
自古以来，孝分两种，养口体，养心智，同样重要，缺一不可。
梁晓声
中国现当代以知青文学成名的代表作家之一
一个什么都没有的人，最重要有的就是自己，只要有了自己，天塌下来都不怕。
梁晓声
中国现当代以知青文学成名的代表作家之一
走一步，走好一步。觉着苦吗，自己嚼嚼咽了。
梁晓声
中国现当代以知青文学成名的代表作家之一
现在的你之所以不幸，正是因为你自己亲手选择了“不幸”，而不是因为生来不幸。
岸见一郎
日本作家
人生中最大的谎言就是不活在“此时此刻”。纠结过去、关注未来，把微弱而模糊的光打向人生整体，自认为看到了些什么。
岸见一郎
日本作家
一切烦恼都来自人际关系。
岸见一郎
日本作家
“别人不是为了满足你的期待而活。”即使是自己的孩子也不是为了满足父母的期待而活。
岸见一郎
日本作家
只要你变了，周围也会改变。必须要有所改变。阿德勒心理学不是改变他人的心理学，而是追求自我改变的心理学。不能等着别人发生变化，也不要等着状况有所改变，而是由你自己勇敢迈出第一步。
岸见一郎
日本作家
能够改变自己的只有自己。
岸见一郎
日本作家
重要的不是过去，而是你怎么看待过去，而我们对过去的看法，是可以改变的。
岸见一郎
日本作家
人无论在何时也无论处于何种环境中都可以改变。你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。
岸见一郎
日本作家
我爱你，但与你无关。
岸见一郎
日本作家
对大多数人而言，成长的本质就是要减少并打破这样的依赖关系，这样才能成为一个独立自主的人。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
真正的勇气不是没有恐惧， 而是在恐惧面前仍然坚持前行。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
困惑是学习过程的第一阶段，这说明固有知识的局限开始打破了。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
情商真正的意思是什么？意思是理解你内心的情感世界，并且还能掌控它。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
与其等待被治愈，不如尝试自救。生活中所有得痛苦，都源于我们内心的感受。而所有的治愈，也都只能靠自己来实现。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
我相信每个人都有能力变好，能帮到你的人是你自己，也只有你自己。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
你不必为自己的情绪感到羞耻，因为情绪是人类的一部分。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
如果你为自己负责， 就会认识到你对自己是有自主权的，因此你就知道，自己有力量来改变处境，更重要的是，有力量改变你自己。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
我们绝不是父母的翻版。虽然父母对我们影响极大，但每个人自身的独特性确保了我们不是父亲或母亲的复制品，而是独立的个体。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
有许多问题需要你向自己发问。比如你能停止自我批判吗？你能对自己好一些吗？也许重要的问题是，你能开始爱自己吗？
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
我们每个人都是自己情绪的主人，情绪是我们自己选择的，而不是他人带给我们的。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
木秀于林，风必摧之，锋芒毕露，人必非之。
张宏杰
历史学者
做事平心静气，更多地考虑他人的心理，站在他人立场想问题；更多地揄扬他人，表扬他人的长处；做事有始有终，越到后来越慎重；接人待物要更诚更敬。
张宏杰
历史学者
越是辉煌的时候，越应该努力保持清醒的头脑，趋福避祸。
张宏杰
历史学者
天下无易境，天下无难境；终身有乐处，终身有忧处。
张宏杰
历史学者
在对外交往中，不要争面子，而要争里子。不要争小处，而要争大处。
张宏杰
历史学者
学于古，则多看书籍；学于今，则多觅榜样。
张宏杰
历史学者
一个人获取知识信息，在外想获得帮助，全要靠朋友。所以朋友的多少、朋友的质量，决定了一个人的视野能有多宽广。
张宏杰
历史学者
行事过于方刚者，表面上似乎是强者，实际上却是弱者。所谓“天下之至柔，驰骋天下之至坚”，“江海所以能为百谷王者，以其善下之”。所谓“大柔非柔，至刚无刚”。
张宏杰
历史学者
🎲 随机 · 灵感闪现
✨ 名言如星，拾光而行
