「与世隔绝法：将自己屏蔽在世间一切干扰之外，在一定的时间里（建议每次不超过12小时）“一心只读圣贤书”。尤其适合在应对时间紧、强度大的学习任务时使用。」- 李柘远经典语录

与世隔绝法：将自己屏蔽在世间一切干扰之外，在一定的时间里（建议每次不超过12小时）“一心只读圣贤书”。尤其适合在应对时间紧、强度大的学习任务时使用。

李柘远

🏷️ 标签：自己学习时间世间一切建议尤其任务

李柘远

写作练笔“四定原则”：定期定量，定时，定字数，定主题。

李柘远

录音笔记法：上课时专注听讲，课后用自己的语言尽可能详细、完整地复述课堂所学并录音保存，之后回听复习。

李柘远

周计划／月计划表：是To-do list的补充和延伸。To-do list主要记录每日微观任务，而周计划／月计划表列出的是一个阶段的“大To-do”“小目标”。两者相辅相成，建议搭配使用。

李柘远

做精读笔记时的“二不做二做”：二不做：不整段画重点。不重复摘抄书中的事实性陈述。二做：在笔记里主要记录自己的所思所想。积极进行批判性思考，利用“多色批注法”记录自己的观点立场。朗读+录音精读法：用手机录下自己朗读的书中经典段落，利用碎片时间回听，加深理解。

李柘远

先复习再做作业：熟悉一遍相关知识点，让解题更顺利、高效。

李柘远

语音／口头作文法：在不能伏案练笔的碎片时间里，以生活中的实时见闻为题进行口头作文训练并同步录音，之后回听和二次练习，从而提升表达能力，增强叙述情感。

李柘远

鱼骨图分析法（又称因果分析法）：通过以下四步，寻找问题的根源，相应地制订最适解决方案。第一步：明确待分析的问题。第二步：列举“关键思考点”。第三步：思考所有可能的原因，并逐一归类。第四步：总体回顾与分析。

李柘远

主题分类笔记法：根据课堂内容的不同主题／环节／板块，把笔记本页面分成几块（n宫格），每格内的笔记对应一个主题。

李柘远

小组互考复习法：选择合适的学习搭档组成复习小组，定期通过提问互考等方式，一起清除知识弱点、盲点。

李柘远

🏷️ 相关主题推荐 10句

我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。

恩格斯

人类最大的痛苦莫过于无法理解自己所承受的痛苦。

路易·阿拉贡

有钱人相信：“我创造我的人生。”不管是出于自觉还是不自觉的原因，一个人的人生状态都是自己造成的。

哈维·艾克

人微言轻的时候，要多听，吸收一点经验来弥补自己的不足。

曾仕强

把时间分配给能够带来价值的事情，复利才会发生作用。

张磊

革命的道路，同世界上一切事物活动的道路一样，总是曲折的，不是笔直的。

毛泽东

能否诚实地面对自己，是作为投资人的第一重考验。

张磊

兽交文化始于原始性文化，远古的人类与兽类并没有严格的人与动物的区分。事实上现在在非洲的某些部落，至今还保留着女孩子的初夜权要交给狒狒的习俗，这也是某种图腾。在美国，一些寡居的妇人都养宠物犬陪伴自己。这很正常。

李银河

一时间，风声暂息，日色光明。行者上前观看，只见白龙马战兢兢发喊声嘶，行李担丢在路下，八戒伏于崖下呻吟，沙僧蹲在坡前叫唤。

吴承恩

生活中无论有什么闪失，统统是自己的错，与人无尤，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去，免得失去学乖的机会。

舒婷

李娟

悲伤就是知识

拜伦

但愿同入梦。

琼瑶

表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。

塞涅卡

我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。

亚历山大·索尔仁尼琴

奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。

吴承恩

我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。

恩格斯

大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。

周希陶

人人为我，我为人人。

列宁

真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。

罗曼·罗兰

40句相邻名言

故事串联记忆法：通过自编故事把待记忆的零碎信息串联起来、降低记忆难度。

李柘远

入选2019福布斯中国30位30岁以下精英榜

关键词串联回忆复习法：从一个关键词起步，以点到线、以线带面，逐步完成对一整套关联知识点的复习。

李柘远

入选2019福布斯中国30位30岁以下精英榜

激励法：“自我奖励”与“同伴激励”：通过设置奖励（或者惩罚），督促自己在有限的时间内高度专注、保质保量地完成学习任务。

李柘远

入选2019福布斯中国30位30岁以下精英榜

假设考试作业法：把做作业当成一场重要考试，绷紧一根弦，从而显著提高效率。

李柘远

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金字塔原理法：“以上统下、归类分组、逻辑递进”——将一个宏观问题（或大目标）层层拆分、由上而下分层细化，在绘出一座金字塔的同时完成对问题的拆解分析（或针对目标而制订的详细行动方案）。

李柘远

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快速转眼速读法：速读前用几分钟时间，“快速转眼，提炼关键句，捕捉主题句”，初步熟悉全部待读内容。

李柘远

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联想记忆法：运用接近、相似、对比、因果等关系，进行联想记忆。

李柘远

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两分钟原则法：提高时间紧迫感，养成“能两分钟完成的事情，绝不拖到第三分钟去做”这样的习惯，以这个原则鞭策自己高效地应对生活和学习琐事。

李柘远

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录音笔记法：上课时专注听讲，课后用自己的语言尽可能详细、完整地复述课堂所学并录音保存，之后回听复习。

李柘远

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如何抗压、减压？建议尝试以下方法：积极心理暗示法：越是有压力，越要相信自己一定行。通过很“燃”的心理暗示为自己鼓劲、弱化压力导致的紧张焦虑感。他人经历排压法：通过和身边境遇类似的同学／朋友“抱团取暖”，一起加油度过压力期；还可以把小说或影视剧中成功战胜压力、实现心中所愿的人物当作榜样，从他们的逆袭故事中获得信念与能量。其他方法还包括：“萌宠疗愈法”、“淋漓释放法”、“猫式打盹儿法”、“未来想象法”。

李柘远

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三分钟闭眼过电影法：速读后，用三分钟左右的时间闭眼回顾已读内容，可以在“过电影”时自问自答、尽量多地回忆书中关键信息。

李柘远

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舒尔特方格训练法：日常专注力训练的小妙招。可以自行准备材料，也可以通过手机APP进行练习。

李柘远

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四象限记录法：一种划分“优先级”的时间规划工具。将一个阶段内（可以是一天，也可以是更长时间）的所有待办事项根据“重要”和“紧急”程度，归入四个优先级象限。第一、第二象限的事项相对重要，第三、第四象限次重要。平时，应把更多精力用于完成第二象限的任务，从而避免第一象限“过于拥挤”、平添无谓压力。

李柘远

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碎片时间见缝插针法：充分利用课下零碎时间，争分夺秒提前做作业。

李柘远

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缩略词记忆法：以关键词、缩略词对冗杂信息进行概括和整合，提高记忆力。

李柘远

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先复习再做作业：熟悉一遍相关知识点，让解题更顺利、高效。

李柘远

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小组互考复习法：选择合适的学习搭档组成复习小组，定期通过提问互考等方式，一起清除知识弱点、盲点。

李柘远

入选2019福布斯中国30位30岁以下精英榜

写作练笔“四定原则”：定期定量，定时，定字数，定主题。

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移动笔记法：将知识点言简意赅地写在便利贴或闪示卡上，再把便利贴贴在醒目的地方，把闪示卡随身携带，以便随时查看。

李柘远

入选2019福布斯中国30位30岁以下精英榜

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李柘远

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预习前极速复习：首先巩固对“最近的旧知识”的理解与运用。

李柘远

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制定合理目标预习法，关键目的是以下三点：促进旧知识内化。与新知识“混个脸熟”。发现最难知识点。

李柘远

入选2019福布斯中国30位30岁以下精英榜

李柘远

入选2019福布斯中国30位30岁以下精英榜

主题分类笔记法：根据课堂内容的不同主题／环节／板块，把笔记本页面分成几块（n宫格），每格内的笔记对应一个主题。

李柘远

入选2019福布斯中国30位30岁以下精英榜

李柘远

入选2019福布斯中国30位30岁以下精英榜

企业是在异质的、多维度的市场空间中竞争的，不同的企业可以通过选择满足不同的市场需求来创新，市场中需求的变化则会筛选出“合适”的创新。市场中的领先企业过分聚焦已有用户的高端需求却忽略了另一些看似无足轻重的需求，新进小企业通过满足这些领先企业无暇顾及的需求而获得立足之地，并不断向主流市场移动。一旦主流市场的需求开始选择这些新兴企业的产品，原有的领先企业的竞争优势就开始失效——于是颠覆发生。这就是颠覆式创新理论。

克莱顿·克里斯坦森

1995年度麦肯锡奖得主

每个学生最基本的动机、他们追求的最核心的功用，是成就感。

克莱顿·克里斯坦森

1995年度麦肯锡奖得主

上学，应该是一个由内在动机驱动的人生经历。

克莱顿·克里斯坦森

1995年度麦肯锡奖得主

勇于在这样的复杂系统中尝试给每个学生提供个性化教育的老师和校长，需要偏执狂一样的勇气。因此，我们的学校需要一个新的系统。

克莱顿·克里斯坦森

1995年度麦肯锡奖得主

在私营经济中，企业的一个产品或服务在创新曲线图纵轴上的位置，往往决定了它获取溢价的能力。但是公共部门与此不同。当我们为公共机构构建同样的创新曲线图时，它的纵轴往往意味着一个项目的政治影响力或者社会影响力。公共机构的偏好永远向上迁移：追逐政治影响力高的，远离默默无名的。

克莱顿·克里斯坦森

1995年度麦肯锡奖得主

动机分为外来的和内生的。外来动机，顾名思义，来自任务之外。比如说，一个人必须学习某种技能才能得到他想要的某样东西，而不是因为他觉得学习这项技能本身刺激或有趣。内生动机，则是指一项任务本身有趣和令人享受，能够驱使人自发地想去执行这项任务。在这种情况下，即使没有外来动机的诱导或者压力，一个具备内生动机的人也会自主决定去挑战某项工作。

克莱顿·克里斯坦森

1995年度麦肯锡奖得主

如果学校的管理者能够改变方式，一开始就从没有老师可教授的地方或者学科开始使用电脑，那么电脑的引入有可能逐渐颠覆现在教师通用的教导式教学方式，并在这个过程中摸索出适合每个学生的最佳学习方式，以及帮助教师找到最适合用来引导每个学生的方法。

克莱顿·克里斯坦森

1995年度麦肯锡奖得主

如果学校可以将授课的内容与个性化的载体相结合，就可以更好地契合每个学生的学习需求，从而达成从千篇一律的授业式教学方式，进化到以学生为中心、为每个学生提供最适合的定制式教学的理想。

克莱顿·克里斯坦森

1995年度麦肯锡奖得主

当我们的社会越来越意识到早期儿童智力开发对未来学习的影响时，便兴起了一种思潮，即幼儿园学前教育应该被纳入公共教育体系，而以学生为中心的科技在这个关键时点有一个革命性的机会。

克莱顿·克里斯坦森

1995年度麦肯锡奖得主

学校同样具有“固定时间，变量学习”的特征。

克莱顿·克里斯坦森

1995年度麦肯锡奖得主

比利时诺贝尔文学奖得主莫里斯·梅特林克（Maurice Maeter-linck）曾经说：“在通往未来的每个交叉路口，每一个开明的人都会被一千个以守护过去为己任的卫道者反对。”

克莱顿·克里斯坦森

1995年度麦肯锡奖得主

学者的专业使命是发展理论，企业家则用“批判的武器”进行理论思考，在具体实践中转化为“武器的批判”，通过创新推动社会的进步。

克莱顿·克里斯坦森

1995年度麦肯锡奖得主

我们将这三种商业模式称为：解决方案商店模式、增值服务模式和辅助网络模式。颠覆可能发生于任何一个商业模式之中。然而，当颠覆式创新使得解决方案商店模式让位给增值服务模式，服务模式让位给便利的辅助网络模式时，对行业的影响是翻天覆地的。

克莱顿·克里斯坦森

1995年度麦肯锡奖得主

人们将把这些课程模块组合成完整的课程，这是真正以学生为中心、可以配合千万种不同类型学习者进行自定义配置的教学方式。

克莱顿·克里斯坦森

1995年度麦肯锡奖得主

🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行