「看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，面临悲欢离合喜怒哀乐唯有抱持内心并惜福感恩的心态，一切的真相才会自动还原，水落石出。」- 张德芬经典语录

"

看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，面临悲欢离合喜怒哀乐唯有抱持内心并惜福感恩的心态，一切的真相才会自动还原，水落石出。

张德芬 张德芬
🏷️ 标签： 内心 心态 一切
👤 更多 张德芬 经典语录 10句
受苦有两种，一种是无知的，无名的受苦，就是任随潜意识的操控而受苦，同时，在抱怨、抗拒那份痛苦。这样的受苦不能让你成长。另一种受苦是有觉知的受苦，当你感觉到撕裂般的痛楚，好像要爆炸似的，愤怒，你不逃避，不抱怨，你全然的去经历它，让这个压抑隐藏多年的能量爆发出来，用不批判，不抗拒的态度，在全然的爱和接纳中去经历它。这样的受苦，是你走出人生模式，茁壮成长的契机。
张德芬 张德芬
想要快乐？很简单。先向你的生活和生活情境鞠个躬，真心地接纳它们。然后你可以祈求更高的智慧，给你力量去改变你的生活情境。所以，我会说，我们常常把力量用错地方了！我们不应该抗拒生活和生活情境，也不应该坐在那里抱怨，而应该先向它们臣服，然后采取一些积极的行动去改变我们不喜欢的生活情境。将抗拒，抱怨改为臣服，行动！
张德芬 张德芬
因为所有的一切都是能量的振动，而观察者又会影响被观察者，所以我们创造了自己的世界。
张德芬 张德芬
当你对某一类人或是他们的行为，特别有意见、特别看不顺眼的时候，就是一种自我的投射行为，其实他们的那些缺点你都有，只是不承认罢了。
张德芬 张德芬
真正的快乐是找到自己喜欢做的事情，不看成果，光是过程就能够让我们雀跃，这才是人生应该追求的目标。
张德芬 张德芬
我们的思想总是在过去和未来，但我们的身体和呼吸却永远是当下的。
张德芬 张德芬
如何定睛在当下？很简单，就是注意你现在正在做的事情。你在打字时，就全神贯注地打字；你在洗手时，就感受一下水的温度。把注意力放在房间的温度，座位的触觉，或是自己身体的感受上面，然后好好地在当下这一刻呼吸。你知道吗？我们的思想总是在过去和未来，但是我们的身体和呼吸永远是在当下的。
张德芬 张德芬
你怎样扮演你的角色，会影响到我的扮演方式。
张德芬 张德芬
所以受害者的牢笼看似难以逃脱，事实上，如果你带着勇气和决心去穿越重重关卡、黑暗的隧道，你就能在另一头看到亮光。这是一种多大的解脱和自由啊！不再随着他人的行为和情绪起雾，能够拥有内在的力量，在各种纷扰的状况中还能依然自处。
张德芬 张德芬
不要期待一个人会出现你生命中，满足你所有的心理需求，从此你就不再寂寞了。没有这回事。
张德芬 张德芬
🏷️ 相关主题推荐 10句
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯 恩格斯
革命的道路，同世界上一切事物活动的道路一样，总是曲折的，不是笔直的。
毛泽东 毛泽东
有了爱就有了一切。
冰心 冰心
两类差异很大的烘焙类食物——贝果面包和甜甜圈，正好代表了股市收益中两种完全不同的元素。将贝果面包看做股市中的投资收益，即股息收入加上盈利增长。松软可口的甜甜圈也代表了价格发生实质性变化后得到的投机收益，而投资者非常愿意为所获得的投机收益支付一定金额。长远来看，投资回报才是决定一切的因素。当然也吸取一个教训：好好享受贝果面包的健康成分，不要期望甜甜圈的甜味或酸味能够长期起作用。
约翰·博格尔 约翰·博格尔
这一切都是很好很好的，可我偏偏不喜欢。
金庸 金庸
有两种东西，我们对它思索得越久，就越是对它充满赞叹和敬畏：那是头上的星空和内心的道德律。
康德 康德
都是人间一过客，何必执着不快乐，生命几许，遵从自己的内心。不要在乎失去了谁，应该珍惜剩下了谁。内心一旦平静，外界就会鸦雀无声，心态就是最好的风水。心事人人都有，不能逢人就说，懂的人不用说，不懂的人不必说。不要拿别人的过错来惩罚自己，人生不过是路过，没什么不可放下。
弘一法师 弘一法师
学习是一个人的真正看家本领，是人的第一特点，第一长处，第一智慧，第一本源，其他一切都是学习的结果、学习的恩泽。
王蒙 王蒙
迷时人逐法，解时法逐人。解时识摄色，迷时色摄识。但有心分别计较自心现量者，悉皆是梦;若识心寂灭，无一切念处，是名正觉。
达摩祖师 达摩祖师
当你看过世界，见过众生，才发现，你要见的世面，是自己内心的勇敢和自信；当你看过四季，见过风云，才发现你要见的美景，是自己内心的淡定与从容！
杨绛 杨绛
🔥 热门推荐 10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟 李娟
悲伤就是知识
拜伦 拜伦
但愿同入梦。
琼瑶 琼瑶
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡 塞涅卡
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴 亚历山大·索尔仁尼琴
奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩 吴承恩
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯 恩格斯
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶 周希陶
人人为我，我为人人。
列宁 列宁
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
罗曼·罗兰 罗曼·罗兰
首页 › 作家 › 💬 查看更多 40句相邻名言
多读诗，尤其是艾米莉·狄金森的诗，它也许能拯救你。安妮·塞克斯顿懂心，沃尔特·惠特曼懂草叶，而艾米莉·狄金森懂得一切。
马特·海格 马特·海格
英国作家
不要担心自己会愤怒，愤怒的时候人是不可能担心的，因为那时你已经怒火攻心。
马特·海格 马特·海格
英国作家
我们感觉很好的时候，会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。我们藉由很多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。你记住：“凡是你抗拒的，都不会持续。”因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦那种事情或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。
张德芬 张德芬
女作家
当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的那种能量的振动频率，然后全宇宙就会联合起来帮助你达到你想要的东西。
张德芬 张德芬
女作家
记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只要有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，它可以使一个灾难，也可以是一个礼物。㘝你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受他内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。
张德芬 张德芬
女作家
凡是你抗拒的，都会持续。
张德芬 张德芬
女作家
不要期待一个人会出现你生命中，满足你所有的心理需求，从此你就不再寂寞了。没有这回事。
张德芬 张德芬
女作家
亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。
张德芬 张德芬
女作家
让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对事情的想法和围绕这个事情所编造的故事。
张德芬 张德芬
女作家
你怎样扮演你的角色，会影响到我的扮演方式。
张德芬 张德芬
女作家
不管你有多爱她，多余的担心是最差的礼物，不如给他祝福！
张德芬 张德芬
女作家
你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。
张德芬 张德芬
女作家
恐惧，愤怒，悲伤都是生命能量的自然流动，他们会来，就一定会走。
张德芬 张德芬
女作家
别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。
张德芬 张德芬
女作家
一旦那个；令你快乐的事情不复存在，你的快乐也随之消失。而喜悦不同，他是由内向外的绽放，从内心深处油然而生。
张德芬 张德芬
女作家
当你真心想要一件东西的时候，全宇宙都会联合起来帮助你。
张德芬 张德芬
女作家
爱、喜悦、和平。除此以外别无所求。
张德芬 张德芬
女作家
温暖的地方总是让人留恋忘返，尤其是对于感觉寒冷的心。
张德芬 张德芬
女作家
我们人会受苦的最大原因就是抗拒事实。
张德芬 张德芬
女作家
比方说你常常有不被爱的感受的话，你就写：我看见我在寻求不被爱的痛苦的感受，我全心地接受这种感受，并且放下对他的需要。
张德芬 张德芬
女作家
人们只看到他们想看到的东西。
张德芬 张德芬
女作家
为我们的亲人担心，其实是一种不负责任的加害行为。
张德芬 张德芬
女作家
我们每个人不都是天天在演戏？扮演好员工、好朋友、好子女、好媳妇、好女婿、好父母，甚至好人！然而在戏份中，有多少是我们心甘情愿演出的？为了演好这些人生大戏的不同角色，我们每个人都要因地因时地戴上一些面具，难道这就是我们看不见真我的原因之一？
张德芬 张德芬
女作家
凡是你抗拒的，都会持续，这些负面情绪就像黑暗一样，你驱散不走他们，你唯一可以做的就是带进光来，光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。
张德芬 张德芬
女作家
我在寻求被背叛的痛苦感受，我全身心的接纳这种感受，并放下对他的需要。
张德芬 张德芬
女作家
破解情绪的障碍之道，最重要的就是臣服。
张德芬 张德芬
女作家
任何一个处于危机中的婚姻，其中一方或多或少地会向外发展，探索别的领域，其实是向自己的伴侣发出求救的信号。
张德芬 张德芬
女作家
对已经发生的事情臣服，因为任何程度、任何形式的抗拒都是徒劳无功的。
张德芬 张德芬
女作家
一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，希望落空的悲伤，都只是一钟生命能量的自然流动而已，他会来，就一定会走。
张德芬 张德芬
女作家
所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。
张德芬 张德芬
女作家
我们在意的事情太多，加晋在身的职位，我们太在意谁高谁的低。摊在面前的事，我们太在意谁看的重，谁看的轻，分到手的东西，我们太在意谁得到的多谁得到的少。弊病太大，矛盾太多，头绪太杂，人心太乱，总之，一句话，私欲太强。心底里的恐慌无法消解的时候，自私就会甚嚣尘上，占据我们的心灵。
张德芬 张德芬
女作家
我们为自己的意识，带入了更多的觉知。就像我们的眼睛，虽然可以语音很广的视野，但我们的注意力其实只是聚焦在前方很狭窄的范围。
张德芬 张德芬
女作家
所有发生在我们身上的事件都是一个个经过仔细包装的礼物。
张德芬 张德芬
女作家
快乐史由外在的事物引发的，那么一旦那个令你快乐的情景和事物不在了，快乐也随之消失了。而喜悦不同，他是由内向外的绽放，从你的内心深处油然而生，是外界夺不走的。
张德芬 张德芬
女作家
我们的思想总是在过去和未来，但我们的身体和呼吸却永远是当下的。
张德芬 张德芬
女作家
你想想，一天当中，你有多少时间会花在意点点注意力在你身体的感觉上呢？比方说，在跟别人交谈的时候，你有没有注意到你的身体语言是什么？你的眉头有没有紧皱？你的肩膀是不是因为紧张而高耸？你的胃是否因为焦虑而打结？如果我们习惯于注意自己身体的感觉，时时安抚照顾它的话，很多疾病就不会因为日积月累而产生。
张德芬 张德芬
女作家
任何能丢弃自己不实的身份认同，而且不会被自己的思想、情绪以及身体限制和阻碍的人，都会展现出真我的特质。
张德芬 张德芬
女作家
在现实的冲击下，我们产生了幻觉，误以为我和我的身体与这个时间是分离的。为了寻找自我感，我们就发展出了小我，在这个世界撒花姑娘抓取到的东西，好证明自己的存在。
张德芬 张德芬
女作家
没有任何的事情可以造成心理上的痛苦，痛苦是来自于你对事情的解释。痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释。
张德芬 张德芬
女作家
我们每个人都在挑剔很多东西，吃的、穿的、用的、还有自己的亲人、朋友......可是我们却从来不挑剔自己脑袋里面的思想，他说什么我们就相信什么。
张德芬 张德芬
女作家
🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行