收集《刻意练习》格言名句让我们在挑战中成长不断进步
摘录《刻意练习：如何从新手到大师》名人名言让我们在困境中坚持不放弃
安德斯·埃里克森名人名言哲理格言警句语录 安德斯·埃里克森
练习中一定要有反馈的机制，以检查自己的不足及需要改进的地方。
安德斯·埃里克森   /  《刻意练习》
练习中会出现停滞阶段，这很正常。这时我们要以新的方式挑战自己，比如交叉训练或者改变训练的模式。或者想办法逼自己一下，搞清楚停滞点在什么地方。
安德斯·埃里克森   /  《刻意练习》
练习的方式如果没有专业的导师指导，你可以从网上获取并尝试，但是一定要注意甄别网上的信息，如果觉得不合适要尽快变更方式。采用不同的方法提高，直到找到最适合自己的方法。
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了解和思考他们是怎么变得如此优秀，他们有什么特别之处，你需要做什么。
安德斯·埃里克森   /  《刻意练习》
反复做一件事情，目的是找出你在哪些方面存在不足，并且聚焦于在那些方面取得进步，试着采用不同的方法来提高，直到你最终找到适合自己的方法。牢牢记住以下三个F。专注focus、反馈feedback、纠正fix it。
安德斯·埃里克森   /  《刻意练习》
当你自己改变或者达到你目标的高度后，需要更换导师。
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不要以自己年龄太大无法进行为借口，人们只是随着年龄的增大而减少了刻意练习的次数或者停止练习。如果你定期练习，技能水平不会随着年龄的增长而大幅降低。
安德斯·埃里克森   /  《刻意练习》
不论什么行业与领域，提高的办法都遵循着普遍的原则，这种普遍的原则就是刻意练习。
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把练习的时间缩短：在较短的时间投入100%的努力来练习，比更长时间内只投入70%的努力练习，效果更好。一旦发现自己无法专注，便停下来。保持每天充足的睡眠，以便能够最大限度的集中练习。
安德斯·埃里克森   /  《刻意练习》
如果你没有进步，不是因为你缺少天赋，而是因为你没有用正确的方法练习。
安德斯·埃里克森   /  《刻意练习》
如何保持你的动机？要么强化继续前行的理由，要么弱化停下脚步的理由。
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将目标分解成一个个小目标，反复练习，然后做有效的分析，找到不足之处，想尽各种办法去解决。
安德斯·埃里克森   /  《刻意练习》
如何刻意练习？走出你的舒适区，制订明确的目标，以专注的状态，在重复练习中得到反馈，不断修正，还要保持你的动机。
安德斯·埃里克森   /  《刻意练习》
刻意练习是通过训练让知识转化为长期记忆，在调用知识时能一次性提取更多内容。
安德斯·埃里克森   /  《刻意练习》
不论什么行业与领域，提高的办法都遵循着普遍的原则，这种普遍的原则就是“刻意练习”。
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想成为天才可以由训练习得，大脑比我们想象的具有更强的适应能力，不要给自己设限。
安德斯·埃里克森   /  《刻意练习》
大部分人做不到某些事情，并不是他们不具备做这些事情的能力，而是因为他们从来没有尝试走出舒适区。
安德斯·埃里克森   /  《刻意练习》
杰出人物通过年复一年的刻意练习，在漫长而艰苦的过程中一步一步改进，终于练就了他们杰出的能力。没有捷径可走。
安德斯·埃里克森   /  《刻意练习》
刻意练习中一个重要的动机因素是，相信自己可以成功。
安德斯·埃里克森   /  《刻意练习》
反复做一件事情，目的是找出你在哪些方面存在不足，并且聚焦于在那些方面取得进步，试着采用不同的方法来提高，直到你最终找到适合自己的方法。
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