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练习中会出现停滞阶段,这很正常。这时我们要以新的方式挑战自己,比如交叉训练或者改变训练的模式。或者想办法逼自己一下,搞清楚停滞点在什么地方。
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✨ 名言如星,拾光而行
练习中会出现停滞阶段,这很正常。这时我们要以新的方式挑战自己,比如交叉训练或者改变训练的模式。或者想办法逼自己一下,搞清楚停滞点在什么地方。