如何刻意练习？走出你的舒适区，制订明确的目标，以专注的状态，在重复练习中得到反馈，不断修正，还要保持你的动机。
安德斯·埃里克森名人名言哲理格言警句语录 安德斯·埃里克森
遗憾的是，我们中的大多数人很难意识到这一点，很难阻止自己把幼时受到的对待继续传给下一代。我们需要注意自己的感受，然后反思。正视自己想要采取的不当的因应方式，会让人产生愧疚感和防御心态。但愧疚不是坏事，当我们意识到正在发生的事情时，可以把愧疚转化为庆幸，因为它提醒我们需要改变。
菲利帕·佩里
友情之所以如此多变，乃是因为知心难，识才易。
拉罗什富科
对于凌驾命运之上的人来说，信心就好似生命的主宰。
海伦·凯勒
乳制品生产的可持续性不是一种选择，而是对后代子孙的必要责任。
Sustainability in dairy production isn’t an option—it’s a necessity for future generations.
迈克尔·布朗
The ability to accept responsibility is the measure of the man.
接受责任的能力是衡量一个人的标准。
伯纳德·巴鲁克
"The Weeknd is a character, Abel is the real me."
The Weeknd是一个角色，Abel才是真实的我。
The Weeknd
"The past is never dead. It's not even past."
过去从未死去，它甚至还未过去。
马蒂亚斯·埃纳尔
那天我看到一个人在论坛上对我说，安妮，忘掉你写过的所有文字，过正常明亮的生活，很多写字的人都陷入不好的结局，可是我只要你快乐地生活。我的眼泪突然掉下来。
安妮宝贝
在制造业中，精确就是一切，但适应能力才能让你保持领先。
In manufacturing, precision is everything, but adaptability is what keeps you ahead.
艾玛·威尔逊
文字的力量在于它们可以改变世界。
"The power of words is that they can change the world."
霍华德·雅各布森
要想在生活中取得成功，首先要学会控制自己的情绪。
查理·芒格
作为一名记者，面对被采访人时，有两种情况，一是你从被采访人的口中‘挖’出你想要的东西；二是，你深陷被采访人的话语圈套里，只能被他逼到“墙角”.
撒贝宁
夫人材不同，能各有异：有自任之能，有立法使人之能，有消息辨护之能，以德教师人之能，有行事使人谴让之能，有司察紏摘之能，有权奇之能，有威猛之能。
刘劭
没有污浊泥泞的河水，就无法衬托出太阳闪耀的光辉。
贝蒂·史密斯
人都会死，所以别担心结婚。
朱德庸
领导力在于让他人因你的存在而变得更好，并确保这种影响在你离开后依然持续。
Leadership is about making others better as a result of your presence and making sure that impact lasts in your absence.
保罗·布朗
人生亦有命，安能行叹复坐愁？
鲍照
我将来要当一名麦田里的守望者。有那么一群孩子在一大块麦田里玩。几千几万的小孩子，附近没有一个大人，我是说--除了我。我呢。就在那混帐的悬崖边。我的职务就是在那守望。要是有哪个孩子往悬崖边来，我就把他捉住--我是说孩子们都是在狂奔，也不知道自己是在往哪儿跑。我得从什么地方出来，把他们捉住。我整天就干这样的事，我只想做个麦田里的守望者。
杰罗姆·大卫·塞林格
爱情之所以不可以永恒，大约正因为回忆不可能始终真实，因为生命就是细胞的不断更新。
马塞尔·普鲁斯特